Modelinowe figurki z "Mama i ja". Słodkie rzeźby Ewy Gutowicz W latach 90. przedszkolaki uwielbiały program "Mama i ja". Swoje miejsce znalazła w nim Ewa Gutowicz i jej słodkie, modelinowe figurki. Wracamy do tamtych lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński SZTUKA rzemiosło
"Do SchrupAnia". Jak gotuje blogerka Ania Pastuszka? - W gotowaniu, tak jak we wszystkim, co robimy w życiu, przydaje się cierpliwość. Ja mam tendencję, żeby przepisy "przedobrzyć", ale staram się z tym walczyć - opowiada Ania Pastuszka z kanału "Do SchrupAnia". - Jeśli coś mi się nie uda, nie poddaję się. Tak buduje się charakter kucharza. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Moda balowa. "W XIX wieku kobiety zaciskały gorsety i odsłaniały kolana" - W XIX wieku karnawałowe bale były huczne, radosne i dość odważne, jeśli chodzi o ubiór - opowiada Anna Moryto z Muzeum Historii Ubioru w Poznaniu. - Modne były maski, dzięki którym kobiety chętniej pokazywały dekolt, ramiona i nogi, czasami nawet z kolanem. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda muzeum historia Polski Martyna Matwiejuk
Prywatki i bale w PRL-u. "Huczne i do białego rana" Bale w PRL-u miały być huczne, radosne i do białego rana. Nie zawsze udało się na nie dotrzeć z powodu nagłego ataku zimy, ale zawsze trzeba było się dobrze bawić. Zobacz więcej na temat: Czwórka karnawał moda PRL historia Polski Weronika Puszkar
Afryka uczy, by mieć muzykę w sercu i nie dać jej sobie odebrać W ostatnim dniu roku 2023 do Zagadkowego Studia przyszła Anka Afrykanka, czyli Anna Olej-Kobus: podróżniczka, przewodniczka i pisarka. Było więc oczywiste, że tematem rozmowy będzie przede wszystkim Afryka, a dodatkowo opowiedziała także o tym, jaką siłę mają piosenki. Zobacz więcej na temat: Afryka MUZYKA życie piosenka wiara Katarzyna Stoparczyk Trójka dzieci
Konrad Dąbrowski o Rajdzie Dakar: to wyścig jak olimpiada Konrad Dąbrowski przywita nowy rok w Arabii Saudyjskiej na starcie jednej z największych i najbardziej ekscytujących imprez sportowych na świecie. - Jestem zwarty, gotowy i w formie, w jakiej nie byłem nigdy wcześniej - deklaruje motocyklista. Rajd Dakar 2024 rozpocznie się 5 i potrwa do 19 stycznia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Rajd Dakar aktywność fizyczna motocykl Jeremi Angowski
Moda na sylwestra. Męski look. W co się ubrać? Już szykujemy się na szampańską zabawę sylwestrową, bal do białego rana albo domówkę z przyjaciółmi. Podpowiadamy, co na siebie włożyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda sylwester Kamil Jasieński
"Energetyki" tylko dla dorosłych. W nowym roku - nowe przepisy Od 1 stycznia 2024 roku dzieci i młodzież nie kupią tzw. napojów energetycznych. Nowe przepisy to m.in. odpowiedź na raport Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Instytutu Badawczego, z którego wynika, że "energetyki" piją nawet kilkulatki. Zobacz więcej na temat: Czwórka napoje energetyczne zdrowie dieta młodzież Szymon Majchrzak Weronika Puszkar
Balans - ważne słowo nie tylko na nowy rok - Młodzi ludzie idą w wygodę, która daje im komfort psychiczny. Wolą mniej pracować, żeby "bardziej" żyć i do tego balansu przywiązują dużą wagę - przekonuje Anna Rogińska, ekspertka ds. rozwoju biznesu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Weronika Puszkar zdrowie
Polski Związek Narciarski. Największe sukcesy i najtrudniejsze wyzwania 26 grudnia 1919 powstał Polski Związek Narciarski. – Mógłby powstać trochę wcześniej, bo od 1912 roku ta myśl, że powinien powstać, wielokrotnie krążyła – mówi Ludwik Żukowski z PZN. Zobacz więcej na temat: Piotr Firan Boże Narodzenie Malwina Kiepiel KULTURA TEATR
Boże Narodzenie. Od jasełek do narodzin europejskiego teatru – Czasem zapominamy we współczesnej popkulturze, że teatr europejski wywodzi się z liturgii kościelnej. Misteria wielkanocne i jasełka to jest wynalazek Kościoła – mówi siostra Benedykta Karolina Baumann, odnosząc do znaczenia Bożego Narodzenia dla teatru. Zobacz więcej na temat: Piotr Firan Boże Narodzenie Malwina Kiepiel KULTURA TEATR
Świąteczne smakołyki. Jak ich nie zmarnować? Co roku po świętach jedzenia w wielu domach zostaje zbyt dużo, aby można je było przejeść. Dla części osób przygotowywanie jedzenie i jego dostatek, to sposób wyrażania uczyć. Zobacz więcej na temat: Piotr Firan Boże Narodzenie Paweł Turski jedzenie psychodietetyka rodzina marnowanie żywności
Wenezuela. "W tym kraju świętować można cały rok" Decyzją prezydenta Nicolasa Maduro w tym roku w Wenezueli Boże Narodzenie rozpoczęło się w listopadzie i potrwa do końca grudnia. - I bez tego nakazu Wenezuelczycy świętowali dużo wcześniej niż na przykład my, Polacy - opowiada podróżniczka i blogerka Ada Jarczyk. - Tutaj Boże Narodzenie celebruje się od 1 grudnia, czasami nawet do początku karnawału. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie święta tradycja zwyczaje Wenezuela podróże Podróże z Czwórką Kamil Jasieński
Boże Narodzenie w Japonii. "Święta w Disneylandzie" - Kurisumasu to Boże Narodzenie w Kraju Kwitnącej Wiśni. Każdy, kto o tej porze roku pojedzie do Japonii, doświadczy świątecznego klimatu, ale nie w wymiarze religijnym - mówi dziennikarz, publicysta, podróżnik i autor książek Piotr Milewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie zwyczaje tradycja Japonia podróże Podróże z Czwórką Kamil Jasieński
"Nieść Skarby na plecach". Jak pomagają Szerpowie Nadziei? - Łączy nas miłość do gór i do drugiego człowieka - deklarują Szerpowie Nadziei. To ludzie, którzy poświęcają swój wolny czas, środki i energię, aby zabrać na górskie szlaki tych, którzy samodzielnie nie byliby w stanie się na nich znaleźć. Zobacz więcej na temat: Czwórka góry niepełnosprawność pomoc akcja charytatywna Jakub Jamrozek
Szopka, stajenka a może betlejka? - Jak zmieniały się na przestrzeni stuleci? W 1223 roku włoski duchowny katolicki, średniowieczny mistyk i stygmatyk, założyciel zakonu żebraczego święty Franciszek z Asyżu przygotował pierwszą żywą szopkę. – Święty Franciszek postanowił spędzić święta Bożego Narodzenia nieco inaczej niż zazwyczaj. Przeniósł on szopkę do lasu w Greccio, niedaleko Asyżu. Przyprowadził tam zwierzęta i mieszkańców Asyżu, którzy byli przebrani za członków Świętej Rodziny – opowiada Małgorzata Kępa, historyk sztuki. Zobacz więcej na temat: Trójka Karol Gnat Boże Narodzenie święta
Co wiemy o świętach? Historia obchodów Bożego Narodzenia Wigilijny wieczór jest najważniejszym w ciągu całego polskiego roku obrzędowego - wokół niego powstało wiele zwyczajów i tradycji. Jak kształtowała się historia i dlaczego tak różnie spędzamy ten wyjątkowy czas w Polsce i na świecie? Zobacz więcej na temat: zwyczaje Wigilia Boże Narodzenie Witold Lazar Trójka
Święta Bożego Narodzenia bywają stresujące. Jak je przetrwać? Przed świętami każdy z nas ma listę spraw do załatwienia. Świadomość jej długości jest źródłem stresu, bo do 24 grudnia coraz mniej czasu. Efekt? Niekiedy zapominamy o priorytetach, a przecież święta to okres, w którym najważniejsza jest radość przebywania z rodziną i najbliższymi. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo święta Wigilia Boże Narodzenie stres Piotr Firan Józef Niewiarowski Radosław Nałęcz Trójka