"Trójwymiar" - nowa audycja w Trójce Arkadiusz Ekiert będzie co tydzień opowiadał słuchaczom o nowościach ze świata nauki, nowych technologii i biznesu. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA biznes Arkadiusz Ekiert
Co zrobić z grzybami, które przypominają potwory? - Najbardziej fascynujące są dla mnie takie pierzaste, białe grzyby, które wyglądają prawie jak pompony i mimo zewnętrznej budowy środek mają spójny i mięsisty. To bardzo dekoracyjne i efektowne soplówki, które znakomicie nadają się do smażenia - mówi restauratorka, Agnieszka Kręglicka. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kręglicka grzyby jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne Trójka
Z Suwałk do Mongolii... autostopem Taką właśnie podróż odbyła archeolożka Monika Radzikowska. W "Czacie Czwórki" opowiadała o nocowaniu na stepie, jak wygląda dom nomadów XXI wieku i jak dogadać się z mieszkańcami Tuwy. Zobacz więcej na temat: Azja Czwórka Katarzyna Kornet Mongolia podróże
O himalaizmie i alpinizmie w PRL - Wykorzystywałem moje zainteresowania naukowe do obserwowania i opisywania taternictwa. Ale moje taternictwo nie miało chyba wpływu na moje badania - mówi Andrzej Paczkowski, naukowiec, działacz opozycji demokratycznej, pasjonat gór. Zobacz więcej na temat: alpinizm Andrzej Paczkowski Himalaje HISTORIA Mirosław Biełaszko Trójka
Jakie jest nowoczesne i skuteczne przywództwo? Jim Collins w słynnej książce o tym, czym dobre organizacje różnią się od przeciętnych - "Od dobrego do wielkiego" - pokazuje następujący obraz. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski psychologia Trójka
Nie żyj, żeby pracować. Zadbaj o efektywność W ubiegłym roku statystyczny Polak przepracował średnio 1963 godziny. To najwięcej od sześciu lat - wynika z raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD). W Czwórce sprawdziliśmy, jak wymierne są skutki naszej pracowitości. Zobacz więcej na temat: czas pracy czas wolny Czwórka Katarzyna Kornet praca psychologia rynek pracy zatrudnienie
Skuteczne sposoby na trądzik Choć często kojarzy się z okresem dojrzewania, trądzik to problem, który dotyczy osób po trzydziestce i w późniejszym wieku. Jest zjawiskiem, którego często nie da się przeczekać, ale trzeba zwalczyć. Pozostaje tylko pytanie, jak sobie z nim poradzić. Warto poznać sprawdzone sposoby. Zobacz więcej na temat: zdrowie moda i uroda uroda choroby skóry lekarz antybiotyki witaminy dieta
Folia aluminiowa i plastik groźne dla zdrowia? Wśród różnych sposobów na pakowanie żywności zwykle wybieramy te najprostsze: owoce, warzywa i sałatki wkładamy do plastikowego pojemnika, a kanapki zawijamy w folię aluminiową. Okazuje się, że ten wybór nie jest jednak najlepszy, bo oba surowce w styczności z jedzeniem mogą być zagrożeniem dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: chemia kuchnia produkcja przemysłowa zdrowe odżywianie zdrowie
Kuchnia Czerwony Rower - gotowanie i pomaganie - Naszym głównym celem jest przygotowanie podopiecznych do samodzielnego życia. Są to w ogromnej większości osoby niepełnosprawne, bezdomne, ofiary przemocy, osoby bardzo ubogie i bez kwalifikacji zawodowych - mówi Anna Machalica-Pułtorak, honorowa prezes stowarzyszenia Otwarte Drzwi. Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska gotowanie kuchnia pomoc restauracja
Dzieci wiedzą lepiej, co to są planety - Widzę, jak chmury się przewracają. To nasza ziemia wtedy krąży - opowiada jeden z małych rozmówców Kasi Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk kosmos Trójka
Jak uchronić dziecko przed otyłością? Nasze dzieci tyją na potęgę, a przyczyną są złe nawyki żywieniowe, stres i siedzący tryb życia. Jak troszczyć się o dziecko, by sięgało po zdrowe jedzenie? Zobacz więcej na temat: dieta dzieci Grażyna Dobroń otyłość Trójka zdrowie i dieta
Stroje zmieniają się wraz z polityką I tak też było w dwudziestoleciu międzywojennym. Do mody kobiecej oraz męskiej tego okresu wróciliśmy dzięki Ewie Łukasik i Marcie Mireckiej z Grupy Rekonstrukcji Historycznej Bluszcz. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka Dwudziestolecie międzywojenne Jakub Jamrozek moda moda i uroda
Produkty mleczne: ten sam składnik, różne właściwości Dietetycy zachęcają do codziennego spożywania nabiału ze względu na wysoką zawartość białka, wapnia i wielu innych substancji odżywczych. Nie wszystkie produkty mleczne są jednak dla nas odpowiednie i nie każdy przyswaja się tak samo łatwo. Mimo że wszystkie wymienione produkty są na bazie mleka, różnią się swoim działaniem i właściwościami, dzięki czemu możemy wybrać to, co będzie dla nas najlepsze. Zobacz więcej na temat: dieta dieta proteinowa jogurt mleko witaminy zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta
"Częste chorowanie dzieci to naturalny proces" - Dziecko do piątego roku życia choruje prawie wyłącznie na zakażenia wirusowe, one nie wymagają leczenia antybiotykami - mówiła w Trójce dr Ewa Bernatowska, kierowniczka Kliniki Immunologii w Centrum Zdrowia Dziecka. Zobacz więcej na temat: dzieci jedzenie Katarzyna Pruchnicka psychologia Trójka zdrowie
Radosna starość? To jest możliwe! - Jeżeli chcemy dłużej cieszyć się dziećmi, wnukami, życiem, to trzeba w starość inwestować. Jak usiądziemy na kanapie, to na pewno będą nas bolały biodra, zasklepimy się. Jak przestaniemy wiedzieć co się na świecie dzieje, to stracimy kontakt z młodymi - przestrzega Elżbieta Ćwiklińska-Kożuchowska. Zobacz więcej na temat: aktywność babcia dziadek Roman Czejarek senior
Talerz jako narzędzie do trenowania uważności - Dzisiaj żyjemy tak, jak byśmy odhaczali kolejne zadania do wykonania, gubimy swój wewnętrzny rytm. Moment jedzenia to dobra okazja, żeby to przemyśleć - mówiła w Trójce Elżbieta Lange, psychodietetyczka. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń jedzenie Trójka zdrowie
14 listopada – Światowy Dzień Cukrzycy Cukrzyca rozwija się podstępnie i na początku nie daje żadnych objawów. Często dopiero pacjent, kiedy trafia do szpitala z groźnymi powikłaniami dowiaduje się, że jest chory. W przypadającym na 14 listopada Światowym Dniu Cukrzycy lekarze zwracają uwagę na obserwowanie organizmu i nielekceważenie żadnych niepokojących oznak. Zobacz więcej na temat: choroba cukrzyca dieta zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta
Andrzej Frajndt o dojrzewaniu do małej stabilizacji Muzyk zespołu Partita opowiadał m.in. o opiece nad swoim dwuletnim wnukiem, Aleksandrem. - Śpiewam mu piosenki, które kiedyś śpiewałem moim dzieciom. Od dziadka dostał już swój pierwszy instrument - przyznaje muzyk. Zobacz więcej na temat: dziadek rodzina Zbigniew Krajewski psychologia