Blue Monday. Najbardziej depresyjny dzień w roku to mit? Trzeci poniedziałek stycznia, czyli w tym roku 20 stycznia, to ponoć najbardziej depresyjny dzień określany mianem "Blue Monday". Jednak tak naprawdę taki dzień… nie istnieje. To zwykły marketingowy chwyt, który miał swego czasu pomóc w sprzedaży wycieczek jednej z firm turystycznych. Zobacz więcej na temat: smutek depresja
Jak zaplanować nasz czas? "Trzeba rozdzielić życie zawodowe od prywatnego" Jak skutecznie zarządzać czasem w życiu zawodowym i prywatnym? Co nam najczęściej przeszkadza w realizacji celów? Jak wyznaczać sobie priorytety? O tym w Programie 1 Polskiego Radia Sylwia Petryna, certyfikowana mentorka, trenerka, autorka wielu kursów i szkoleń na temat zarządzania czasem i prokrastynacji. Zobacz więcej na temat: Zobacz także czas
Agenci AI, kryptografika postkwantowa, czyli technologiczne trendy 2025 roku Autonomiczna sztuczna inteligencja, która sama może planować i podejmować działania, kryptografika postkwantowa (PQC) umożliwiająca odszyfrowanie danych czy humanoidalne roboty zdolne do wykonywania wielu zadań. Technologiczne trendy są coraz łatwiej dostępne. Zobacz więcej na temat: nowe technologie sztuczna inteligencja NAUKA Zobacz także infografika
Zazdrość. Jak budować dobre relacje między rodzeństwem? Choć zazdrość stanowi jedną z powszechniejszych emocji w relacjach między rodzeństwem, jest ona jednocześnie wielkim wyzwaniem dla rodziców. Jak sobie z nią radzić? Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia wychowanie
Boskie Buenos, czyli ekspresowa wizyta w stolicy Argentyny Jak brzmi pełna nazwa Buenos Aires, dlaczego mówi się o nim, że przypomina Paryż, a jedna z dzielnic nosi włoską nazwę? Jaki kolor dominuje, gdy patrzy się na nie z lotu ptaka, czy Argentyńczycy lubią pierogi i dlaczego w Buenos Aires można często usłyszeć polski język? O tym, oraz o swoich spotkaniach z argentyńską Polonią, opowiedział Joachim Ciecierski. Zobacz więcej na temat: dzieci
Emilia "Kiereś" w "Jedynce Dzieciom". Napisała książkę "Cacko" W "Jedynce Dzieciom" spotkaliśmy się z Emilią Kiereś, autorką książki "Cacko", którą czytaliśmy w grudniu. O czym rozmawialiśmy? Zobacz więcej na temat: dzieci Emilia Kiereś
"Święta w spreju". Mikołaj Wachowski z wizytą w "Jedynce Dzieciom" Tuż przed świętami odwiedził nas Mikołaj! Nie miał co prawda siwej brody, ani worka z prezentami, ale za to opowiedział o swojej aktorskiej pasji. Ostatnio wystąpił w słuchowisku Polskiego Radia Dzieciom "Święta w spreju". W "Jedynce Dzieciom" zaprosiliśmy na spotkanie z jedenastoletnim Mikołajem Wachowskim. Zobacz więcej na temat: dzieci
Czy wszyscy lubimy wigilijne potrawy? Barszcz czy grzybowa? Pierogi, uszka, kapusta z grochem, karp... Czy wszyscy lubimy wigilijne potrawy? Jakie najbardziej, jakie mniej? Gościem "Jedynki Dzieciom" była Katarzyna Gintrowska, mama trojga dzieci, blogerka kulinarna i autorka książki z przepisami na słodkości. W audycji było też o wspólnym pieczeniu pierników i o świątecznych słodkościach. Zobacz więcej na temat: dzieci Wigilia
Solony dorsz, ośmiornica i Dzieciątko. Jak Boże Narodzenie obchodzą Portugalczycy? W Święta Bożego Narodzenia z pewnym wzruszeniem powracamy do polskich tradycji. Przy tej okazji warto jednak również przyjrzeć się zwyczajom panującym w innych krajach. - W Portugalii cała rodzina gromadzi się przy stole. I na tym podobieństwa się kończą - zwraca uwagę Nuno Bernardes. Zobacz więcej na temat: Zobacz także Portugalia Boże Narodzenie tradycja zwyczaje
Premiera słuchowiska i spotkanie z jego twórcami Polskie Radio Dzieciom i Teatr Polskiego Radia zapraszają na słuchowisko Grzegorza Kasdepke, w reżyserii Adama Wojtyszki. Premiera odbyła się 16 grudnia na antenie Polskiego Radia Dzieciom i na podcasty.polskieradio.pl. Za nami też spotkanie z twórcami słuchowiska, które odbyło się 18 grudnia w Studiu Polskiego Radia im. Władysława Szpilmana. Wśród nich m.in. Grzegorz Kasdepke, Adam Wojtyszko, Agnieszka Kunikowska i Janusz Zadura. Zobacz więcej na temat: słuchowisko dla dzieci Grzegorz Kasdepke Adam Wojtyszko literatura dziecięca Janusz Zadura Mikołaj Wachowski Joanna Pach-Żbikowska
Wspólne gotowanie z dziećmi? To bardzo dobry pomysł na rodzinne spędzenie czasu Czy rodzinne gotowanie to dobry sposób na wspólne spędzanie czasu? Oczywiście, że tak! Szczególnie teraz, w okresie przedświątecznym, kiedy jesteśmy w naszej kuchni częściej i dłużej, warto zaprosić do gotowania czy pieczenia nasze dzieci. W ten sposób możemy nauczyć najmłodszych samodzielności. Zobacz więcej na temat: jedzenie gotowanie Zobacz także dziecko rodzice Sebastian Gołębiewski kuchnia
Słodkości na świątecznym stole. Czego nie może zabraknąć? - Chyba najważniejszy jest mak, bo mak i wszystkie potrawy z maku, bo mamy przecież makowce, łazanki z makiem, łamańce z masą makową oraz kutię, są symbolem wędrówki między światami - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Tomasz Prange-Barczyński, dziennikarz, krytyk i konsultant winiarski, znawca kuchni. Zobacz więcej na temat: Tomasz Prange-Barczyński Wigilia jedzenie przepisy ciasta słodkości
Rośliny kojarzące się z Bożym Narodzeniem Choinka czyli? Jodła, świerk albo sosna. Ale oprócz nich są jeszcze jemioła, gwiazda betlejemska, ostrokrzew i wiele innych. O roślinach kojarzących się z Bożym Narodzeniem opowie Wojciech Mikołuszko - dziennikarz naukowy, autor książek dla najmłodszych popularyzujących naukę i przyrodę. Zobacz więcej na temat: dzieci choinka
Nie dajmy się zwariować przed świętami. Jak zapewnić sobie spokój? Święta za pasem, a nas dopada stres. Boimy się, że tym razem nie zdążymy z przygotowaniami. Jak sobie poradzić, jeśli myśl o natłoku przedświątecznych obowiązków nas przytłacza? Czy są proste sposoby na rozwiązanie takich sytuacji? Jakie są przedświąteczne koła ratunkowe? Zobacz więcej na temat: święta rodzina psychologia dzieci prezenty Boże Narodzenie stres społeczeństwo Zobacz także
Bez nich nie ma kolacji wigilijnej - zupy - W tradycyjnych polskich domach tych świątecznych zup zawsze było kilka. Co ciekawe, grzybowa czy barszcz były tylko tymi dodatkowymi. Królowała zupa... migdałowa, która współcześnie niemal zupełnie znikła - powiedział w audycji "Cztery pory roku" Tomasz Prange-Barczyński, dziennikarz, krytyk i konsultant winiarski, znawca kuchni. Zobacz więcej na temat: Tomasz Prange-Barczyński Wigilia jedzenie przepisy
Posłuchaj, przyjdź i spotkaj się z Grzegorzem Kasdepke i pozostałymi twórcami słuchowiska Polskiego Radia Polskie Radio Dzieciom, Teatr Polskiego Radia zapraszają na premierę świątecznego słuchowiska „Święta w sprayu” popularnego pisarza dla dzieci, Grzegorza Kasdepke, w reżyserii Adama Wojtyszki. Premiera już dziś, 16 grudnia o godz. 20.00 na antenie Polskiego Radia Dzieciom, a wyjątkowe spotkanie z jego autorem, Grzegorzem Kasdepke i pozostałymi twórcami w środę, 18 grudnia o godz. 18.00. Wstęp bezpłatny! Zobacz więcej na temat: Teatr Polskiego Radia Grzegorz Kasprzak Adam Wojtyszko Janusz Zadura Joanna Pach-Żbikowska Mikołaj Wachowski literatura dziecięca
Wigilia z dostawą do domu czyli "Święta w sprayu" w Polskim Radiu Dzieciom "Święta w sprayu" to najnowsze świąteczne słuchowisko Teatru Polskiego Radia - historia napisana przez Grzegorza Kasdepke, w reżyserii Adama Wojtyszki. W audycji "Kultura nie śpi" rozmowa z Agnieszką Kunikowską i Joanną Pach-Żbikowska, których głosy możemy usłyszeć w tej niezwykłej i dającej do myślenia historii. Zobacz więcej na temat: Martyna Chuderska dzieci słuchowisko dla dzieci Boże Narodzenie
Czy kobiety w sporcie mają trudniej niż mężczyźni? Jak było kiedyś, jak jest teraz? Sport kobiecy ma w Polsce tradycje jeszcze przedwojenne. Wystarczy tylko przypomnieć tenisistkę Jadwigę Jędrzejowską, lekkoatletki Stanisławę Walasiewiczównę, Irenę Świderską i Halinę Konopacką czy narciarkę Helenę Marusarzównę. Obecnie polski sport również posiada wiele gwiazd. Czy sportsmenki mają trudniej niż mężczyźni? Jak teraz wyglądają różnice w kwestiach finansowych? Zobacz więcej na temat: Zobacz także Ewa Szmitka