Kulinaria w "Moonlight". Posiłki budujące więzi - Na pierwszy rzut oka w "Moonlight" widz nie zauważa wątków kulinarnych. A jest tam kilka scen, w których jedzenie odgrywa niemałą rolę - mówi w Czwórce krytyk filmowy Marcin Radomski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oscary 2017 KULTURA FILM jedzenie
Za co świat pokochał Islandię? Pozorna cisza, spokój i przestrzeń - wyspa na północnym krańcu świata to niezwykłe miejsce słynące ze srogiej, nieprzewidywalnej aury. - Tamtejsza natura jest potężna, a mieszkańcy Islandii żyją z nią w zgodzie - opowiadała w Czwórce Yuuki. Zobacz więcej na temat: Yuuki Islandia MUZYKA Czwórka podróże Podróże z Czwórką muzyka hp
Jak być dobrym PR-owcem? "Liczy się feedback" - Kluczowe to być profesjonalnym, życzliwym, pozostawać w kontakcie, dawać "feedback", czyli odpowiadać wtedy, kiedy druga strona nas potrzebuje - opowiada o swojej pracy w branży PR Joanna Tusiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zatrudnienie public relation
„Przebranie to wyzwanie” - reportaż Beaty Kwiatkowskiej Być jak bohaterowie "Ziemi obiecanej", "Krzyżaków", czy jak Eugeniusz Bodo. Przymierzyć koronę i suknię Barbary Radziwiłłówny, czy strój Anny Dymnej z serialu "Królowa Bona". Zobacz więcej na temat: reportaż
Jak wywołać wiosnę na balkonie? Na kalendarzową wiosnę musimy jeszcze poczekać, ale już dziś możemy urządzić własny ogródek w postaci farmy okiennej. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby ekologia STYL ŻYCIA
Remek Zawadzki o tym, dlaczego nagrywa świat - Podoba mi się jak do koncepcji field recordingu podchodzi Matthew Herbert. U niego dźwięk nie jest samotny, tylko kreatywnie przetworzony. U mnie także ocala od zapomnienia - opowiada muzyk Remek Zawadzki. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna muzyka rozrywkowa przyroda MUZYKA
Z wizytą na własnym grobie. "To bardzo nieprzyjemne" - Gdy dowiedziałem się, że formalnie uznano mnie za zmarłego, zadzwoniłem w pierwszej chwili do córki, która myślała, że to żarty albo że jestem na kacu - opowiada bezdomny Andrzej Kępa, bohater reportażu "Dowód tożsamości". Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż Olga Mickiewicz bezdomność
Sztuka mięsa. Jemy je ze względu na umami - Polacy plasują się w światowej czołówce jedzenia mięsa, a Hindusi jedzą go najmniej - mówiła w Czwórce dziennikarka Marta Zaraska, autorka książki "Mięsoholicy". Razem z nią wyruszyliśmy w podróż po różnych kulturach spożywania mięsa. Dokąd dotarliśmy? Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria dieta ekologia STYL ŻYCIA kuchnia polska Kaja Zemła zdrowie i dieta
Creative Space. Idea zrodzona z przyjaźni Młodzi ludzie z Dolnego Śląska mają teraz jedyną w swoim rodzaju okazję, aby prezentować swoje wyjątkowe talenty. Jak to mogą zrobić? O tym w Czwórce opowiadali liceliści i założyciele festiwalu Creative Space: Magdalena Józkowicz, Karolina Lenc, Dorota Gruca oraz Łukasz Podlipski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dolny Śląsk młodzież STYL ŻYCIA
Jak zostać trenerem personalnym? Trenerzy personalni dbają o kondycję i formę swoich klientów. Doradzają, jak się odżywiać, jak zrzucić zbędne kilogramy i wiedzą, jaki zestaw ćwiczeń będzie dla nas odpowiedni. Czy każdy może wykonywać ten zawód? Zobacz więcej na temat: trening siłowy Czwórka ćwiczenia STYL ŻYCIA
Sztuka, która smakuje. "Jedzenie jak malowane" - Akwarele pasują do jedzenia. Beza Pavlova namalowana takimi farbami wygląda bardzo apetycznie i lekko - opowiada Aleksandra Cieślak. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria hobby SZTUKA KULTURA
Piotr Polak: w nowym filmie radio ratuje mi życie Aktor zakończył właśnie zdjęcia do najnowszego filmu w reżyserii Bodo Koxa. "Człowiek z magicznym pudełkiem" to opowieść o mężczyźnie, któremu życie ratuje radio. W roli głównej zobaczymy Piotra Polaka. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino FILM film polski Błażej Hrapkowicz
Maria Skłodowska-Curie. "Była pasjonatką życia" - Jeszcze przed przeczytaniem scenariusza wiedziałam, że bardzo chcę ją zagrać. Dzięki lekturze jej dziennikówi i listów zdałam sobie sprawę, że pasją Skłodowskiej była nie tylko nauka, ale też życie - opowiada Karolina Gruszka, odtwórczyni roli głównej w filmie "Maria Skłodowska-Curie". Zobacz więcej na temat: Czwórka chemia Maria Skłodowska-Curie kino film polski FILM
Instynkt przetrwania. Po co jest nam potrzebny? - Nawet sami o sobie wiemy tylko tyle, na ile nas sprawdzono - mówił o instynktownych reakcjach ludzi psycholog wychowawczy Jarosław Żyliński. I podkreślał, że wcześniej są one wlaściwie nie do przewidzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia STYL ŻYCIA
Katarzyna Miller. Między miłością a przyjaźnią W czym tkwi problem z seksem i gdzie leży granica między przyjaźnią a miłością? O to zapytaliśmy Katarzynę Miller, psycholog i psychoterapeutkę. Zobacz więcej na temat: psychologia miłość Czwórka
"Jackie". Najważniejsza w filmie jest tajemnica Na srebrnych ekranach możemy oglądać obraz o Jacqueline Kennedy, prawdopodobnie najsłynniejszej na świecie Pierwsze Damie. Z tej okazji w Czwórce o pracy nad filmem opowiadają jego chilijski reżyser Pablo Larraín i nominowana do Oskara Natalie Portman. Zobacz więcej na temat: Czwórka Natalie Portman Błażej Hrapkowicz KULTURA FILM Hollywood Biały Dom Stany Zjednoczone Oscary 2017
Jakub Gierszał: aktorem jest się przez cały czas "Wszystko, co kocham", "Sala samobójców", "Juma" - to najbardziej znane filmy z udziałem Jakuba Gierszała. W tym roku premierę będą miały kolejne: "Pokot" Agnieszki Holland, "Pomiędzy słowami" Urszuli Antoniak oraz komedia "PolandJa" Cypriana Olenckiego. Zobacz więcej na temat: Jakub Gierszał Czwórka KULTURA FILM aktor
Podróżowanie to przede wszystkim styl życia - A zawodów do podróży można dopasować bardzo wiele - przekonywała w "Dajesz radę" Felicja Bilska, socjolożka, fotografka, pilotka wycieczek, dziennikarka, no i przede wszystkim podróżniczka. Zobacz więcej na temat: podróże Czwórka praca finanse Łukasz Pietrzyk STYL ŻYCIA