"Modelka to zawód marzeń, jeśli twardo stąpa się po ziemi" - Modelka czy model to przede wszystkim zawód, który wykonujemy świadomie. Największy sukces w branży modowej odnoszą osoby inteligentne, nauczone pokory i wychowane w etosie pracy - mówi Małgorzata Leitner, założycielka agencji Avant Models. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Ula Kaczyńska modelki debata STYL ŻYCIA
Kinga Dębska: w kinie doceniam umiejętność budowania narracji 3 minuty, telefon komórkowy i pomysł to wystarczy, żeby dać sobie szansę jako filmowcowi - mówi jedna z najlepszych polskich reżyserek Kinga Dębska o konkursie Nesspresso Talents. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Katarzyna Dydo
100 wynalazków na stulecie. Kasownik udoskonalił polski wynalazca Kasowniki zostały wymyślone mniej więcej w połowie XIX wieku przez Francuzów. Co wiąże je z historią polskiej technologii? Zobacz więcej na temat: komunikacja miejska technologie Marta Hoppe Patryk Kuniszewicz Czwórka wynalazek wynalazcy
Świat oczami "Rullamana". Podróżnik, który łamie stereotypy - Jednym z najciekawszych krajów, do których dotarłem, była Japonia. To, co tam zobaczyłem, jest inne od wszystkiego, co do tej pory widziałem - opowiadał podróżnik Zbigniew "Rullaman" Graczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek niepełnosprawność podróże Japonia
Staż w Barcelonie i praktyki w Moskwie. Czego uczą podróże? Odbyła zagraniczny staż w Barcelonie, chcwilę później wyjechała na studia do Moskwy. Dzięki wymianie studenckiej w ramach Erasamus+ miała okazję zdobyć cenne doświadczenie i przeżyć niezwykłą przygodę. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże staż studenci Moskwa Barcelona Justyna Tylczyńska
Gosia Rdest - "Szybka jak błyskawica" Gościem "Co Was Kręci" była Gosia Rdest, która spektakularnie rozpoczęła nowy sezon wyścigów samochodowych w klasie GT4. Zobacz więcej na temat: kierowca wyścigi samochodowe Rajdy samochodowe Czwórka
Jak bronić się przed mobbingiem w miejscu pracy? Przerywanie zdania w pół słowa, reagowanie agresją i krzykiem, wyśmiewanie w towarzystwie współpracowników, odbieranie wcześniej przydzielonych zadań lub ciągle dokładanie nowych. Jeśli ten opis brzmi znajomo, możliwe, że jesteś ofiarą mobbingu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe praca zarządzanie kapitałem ludzkim
"Mozart in the Jungle". O ekscesach muzyków klasycznych - "Mozart in the Jungle" opowiada o nowojorskiej orkiestrze symfonicznej, nowe sezony pojawiają się zdecydowanie za rzadko, a kolejne odcinki trwają zdecydowanie za krótko - opowiada Ewa Mierzejewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka telewizja serial hobby KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo
"Kształt wody" Daniela Krausa - surrealistyczna baśń opowiedziana na nowo Guillermo del Toro to największy triumfator tegoroczynch Oscarów. Jego film pt. "Kształt wody" zdobył aż cztery złote statuetki. Nakładem wydawnictwa Zysk i S-ka ukazała się książka wydana równolegle z oscarowym hitem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo literatura Kinga Michalska
SULW, czyli historie warszawskich writerów SULW, czyli "sztuka uliczna lewobrzeżnej Warszawy" był funkcjonującym w latach 2012-2015 portalem, którego celem była dokumentacja stołecznej sceny graffiti. Dziś funkcjonuje jako "SULW. Album" - wydawnictwo, które właśnie doczekało się wznowienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA graffiti SZTUKA Kamil Jasieński
Wstyd - uczucie, które blokuje i podcina skrzydła - Wstyd to uczucie lęku przed oceną innych ludzi, a w konsekwencji, przed odrzuceniem. Podpowiada jakie zachowania są według nas dopuszczalne, a jakie nie - wyjaśniała psycholog Joanna Chmura. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia stereotypy
Rozdzieleni więziennym murem. O książce "Krótka historia o długiej miłości" Ich wspólna historia rozpoczęła się w stalinowskim więzieniu. Zamknięci z osobnych celach poznali się przez ścianę, stukając do siebie alfabetem Morse'a. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek reportaż literatura
"Misja Morze". Dzieci z domów dziecka okiełznają Bałtyk - Chcemy uczynić żeglarstwo narzędziem do kształtowania charakteru młodych ludzi - mówił w Czwórce Łukasz Stępniak z Fundacji Break The Limits. Zobacz więcej na temat: Piotr Firan Anna Depczyńska Czwórka żeglarstwo dzieci Bałtyk
"Ryś jest samotnym, inteligentnym łowcą" - W lesie są specjalne zagrody, które leśnicy stawiają po to, żeby ochronić szkółki przed zwierzętami kopytnymi. Ryś potrafi się tam wślizgnąć, bo wie, że może tam upolować zające czy sarny - mówiła w Czwórce Katarzyna Karpaś-Świderek z WWF Polska. Zobacz więcej na temat: Kacper Kowalczyk ryś NAUKA WWF
Mizofonia - rosnący problem. "Nie ma na nią lekarstwa" Jest to jeden z rodzajów nadwrażliwości na dźwięki. Chory na mizofonię nerwowo reaguje na określone odgłosy, szczególnie te wydawane przez innych ludzi, jak np.: głośny oddech, chrapanie, mlaskanie, pociąganie nosem, chrząkanie itp. Zobacz więcej na temat: słuch dźwięki zdrowie Patryk Kuniszewicz Czwórka
"And the Oscar goes to...". Łukasz Muszyński o Oscarach 2018 90. gala rozdania nagród Amerykańskiej Akademii Filmowej za nami. Wśród laureatów znaleźli się m.in. Gary Oldman i Frances Mcdormand. Nawięcej, bo aż cztery statuetki zdobył film "Kształt wody". Zobacz więcej na temat: Czwórka Oscary Łukasz Muszyński Kasia Dydo
Vonsky i jego sposób na oswajanie Zachodu Na swoim kanale opowiada o podóżach i porusza ważne z jego punktu widzenia wątki dotyczące spraw społeczno-politycznych. Komentuje fenomeny kulturowe i najnowsze trendy - również te kulinarne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik vloger vlog
Wojtek "Gniazdo" Pawlusiak staje do walki ze smogiem W mediach społecznościowych znów zrobiło się głośno wokół polskiego snowboardzisty Wojtka "Gniazdo" Pawlusiaka. To wszystko za sprawą filmu, który stworzył w ramach kampanii apelsmogowy.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik smog zanieczyszczenie vloger kampania społeczna powietrze snowboard