Na co w weekend wybrać się do kina? W ten weekend na ekrany kin wchodzą m.in. najnowszy film Wesa Andersona i włoski thriller w skandynawskim klimacie. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Katarzyna Dydo Łukasz Muszyński
Cukier - jak pozbyć się słodkiego uzależnienia? Nasze komórki nie wiedzą, że jedzenia jest pod dostatkiem. Działają tak od milionów lat: oszczędzają energię i robią zapasy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe jedzenie słodycze słodkości cukier zdrowie zdrowe odżywianie dieta
Wynalazki licealistów dla osób z dysfunkcjami Skomplikowane projekty informatyczne i inżynieryjne nie są już dla nich tajemnicą. Koła naukowe, całe klasy podejmują wyzwanie konkursu "Projekt z klasą". W "Stacji Nauka" pokazują, jak dzięki temu mogą pomóc niepełnosprawnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz liceum NAUKA nowe technologie
Spotkanie z Panem Cogito w książce "Herbert Biografia" - Przyglądanie się intymnym relacjom swoich bohaterów nie jest łatwe, ale w pracy każdego biografa przychodzi moment, kiedy przestaje odbierać pewne fakty emocjonalnie. Szukam zupełnie innych rzeczy - mówił Andrzej Franaszek autor książki "Herbert Biografia". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Zbigniew Herbert literatura
Mali krwiopijcy. Myszy kontra albatrosy Mysz domowa została wysiedlona przez człowieka na wyspę Midway 75 lat temu. Ssaki od tego czasu zadomowiły się tam i mają się świetnie. Rosną w siłę i stają się zagrożeniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Kacper Kowalczyk zwierzęta mysz przyroda NAUKA
Kupa słonia w Muzeum. Warszawskie ZOO ma 90 lat - Dziś próbujemy pisać historię z punktu widzenia zwierząt, nie człowieka. Ja tak próbowałam stworzyć tę wystawę - opowiada Anna Mizikowska, kurator ekspozycji "90. urodziny warszawskiego ZOO". - A kupa słonia, jako eksponat, to było coś, co było moim podstawowym warunkiem, jaki postawiłam dyrekcjom, mojej i zoo - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA ZOO Warszawa wystawa Kasia Dydo
Reaktywność i proaktywność w pracy i związku - Menagerowie, sprzedawcy, handlowcy to zazwyczaj osoby proaktywne - mówi coach Anita Michalska. - W zawodach takich jak analityk, windykator, rzeczoznawca częściej pracują reaktywni. Jest to widoczne, choć zdarzają się od tego wyjątki - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek firmy pracownicy
"Zdrowie zaczyna się od stóp" - Uczymy się chodzić boso już jako dzieci. Moje świadome "bosochodzenie" zaczęło się siedem lat temu. Od tej pory buty poszły w odstawkę - mówił Andrzej Wasilak ze Stowarzyszenia Warmińskich Chłopów Bosych. Zobacz więcej na temat: Czwórka natura przyroda Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz
Jak zostać dyplomatą? - Dyplomata zawsze powinien ważyć słowa. Nie powinien używać ich w niewłaściwy sposób, wybierać takich, które mogą kogoś obrazić, lub będą dla niego niezrozumiałe. Sztuka komunikowania się to bardzo ważny instrument w tym zawodzie - mówił dr Sławomir Klimkiewicz, politolog i dyplomata. Zobacz więcej na temat: Czwórka dyplomacja polityka zawód Beata Kwiatkowska
Henryk VIII i wyliczanka żon Mówi się, że wierność jest nudna. Tym bardziej, kiedy jest się królem, a żona nie może urodzić syna. Wtedy trzeba poszukać innej, a może kolejnej i jeszcze jednej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anglia
Porządki na You Tube. Co dalej? Kanały patostreamerów po wielu miesiącach pełnych kontrowersji i skandali znikają z serwisu YouTube. Czy i jak oczyszczać internetową przestrzeń? Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube
Record Store Day. "Słuchanie winyli jest jak randkowanie" - Najpierw trzeba pomyśleć, jakiej muzyki chcemy posłuchać, wybrać odpowiedni krążek, położyć go na gramfonie, poświęcić mu czas. To bardzo intymna forma kontaktu z utworem, której nie da się zastąpić serwisem streamingowym - opowiada Ula Kaczyńska, współprowadząca Record Store Day w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna hobby Kasia Dydo Katarzyna Dydo Ula Kaczyńska
Poezja Kofty w Atlanticu. Teksty, których nie znamy W środę, 18 kwietnia w warszawskim kinie Atlantic odbyło się spotkanie pod hasłem "Pamiętajmy o Jonaszu Kofcie" upamiętniające 35. rocznicę śmierci artysty. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jonasz Kofta Piotr Kofta piosenka
Samobójstwo - należy o nim rozmawiać, nie tworzyć sensacji Samobójstwa są bardzo poważnym problemem w Polsce. Statystyki policyjne podają, że więcej osób ginie w wyniku samobójczej śmierci niż w wypadkach drogowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia samobójstwo Jakub Jamrozek Kaja Zemła zdrowie STYL ŻYCIA
W Łodzi zarażają nauką. Na Festiwalu Nauki, Techniki i Sztuki Wydarzenia naukowe, kulturalne i artystyczne znalazły się wprogramie tegorocznej odsłony Festiwalu Nauki, Techniki i Sztuki w Łodzi. W tym roku impreza odbywa się po raz osiemnasty i potrwa do 23 kwietnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz
Zygmunt Miłoszewski, literatura, rozmowa i improwizacja - Cenię sobię sztukę i działania artystyczne, które sprawiają, że ktoś się dobrze bawi i spędza miły wieczór - mówi Zygmunt Miłoszewskim o swoim udziale w projekcie Agnieszki Drotkiewicz "Impro do rozmowy". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Kaja Zemła Zygmunt Miłoszewski literatura
Rodzina - trudna decyzja. Jak państwo nas w niej wspiera? Polska znalazła się w czołówce krajów europejskich, jeśli chodzi o poziom wsparcia dla rodzin z dziećmi. Mimo to: - Wciąż jesteśmy w niechlubnej grupie liderów małej dzietności - podkreśla prof. Krzysztof Wojcieszek. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzina dzieci Piotr Firan STYL ŻYCIA
"House viewing". Ile możemy zrobić dla swojego miasta? - Niedawno w norweskim systemie budownictwa zaszło wiele zmian. System mocno się komercjalizuje i tak jak w Polsce buduje się dużo, szybko i tanio. Społeczeństwo norweskie zaczęło buntować się przed tak szybkimi zmianami urbanistycznymi - opowiadała dziennikarka Czwórki Dominika Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka wystawa Oslo Kasia Dydo Katarzyna Dydo