"Dziewczyna…" Ruth Ware jak kryminały Agathy Christie Brytyjska pisarka, odpowiedzialna za bestseller pt. "W ciemnym mrocznym lesie" w 2015 właśnie wydała kolejny trzymający w napięciu do ostatniej strony thriller. "Dziewczyna z kabiny nr 10" zbiera świetne recenzje, a Czwórka objęła to wydawnictwo swoim patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura KULTURA KSIĄŻKA Kamil Jasieński kryminał
Sprawdź, co masz. Jak wycenić swój majątek? - Oceniając wartość naszych mieszkań czy pojazdów pamiętajmy, że z czasem będzie się ona zmieniać. Dlatego taki bilans warto robić co roku - mówiła Dominika Nawrocka, autorka bloga i książki "Kobieta i pieniądze". Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse pieniądze Justyna Majchrzak oszczędzanie inwestycje STYL ŻYCIA
Maurice Herzog i "Annapurna". Wyprawa w góry jak thriller - Herzog oceniany był jako człowiek, który dokonał rzeczy niemożliwej. Wszedł na Annapurnę w 1950 roku. Choć wyprawa ta przyniosła mu międzynarodowy rozgłos, zakończyła się dla niego nieszczęśliwie: utratą palców u nóg i rąk - opowiadała o alpiniście Kinga Michalska. Zobacz więcej na temat: KULTURA Czwórka literatura KSIĄŻKA Kinga Michalska Kasia Dydo Katarzyna Dydo
"Boskie dzieci" Tajlandii na zdjęciach Anny Gondek-Grodkiewicz Podróżuje po świecie w poszukiwaniu pięknych historii. Odnalezione uwiecznia na swoich fotografiach. Jej prace zostały docenione na najbardziej prestiżowych konkursach m.in. Grand Press Photo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo fotografia
"The Crown 2". Tajemnice Pałacu Buckingham Drugi sezon "The Crown" to świetna okazja, by poznać historię brytyjskiej monarchii i przekonać się, że Elżbieta II była prawdziwą ikoną stylu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby serial telewizja Kasia Dydo
Skąd u młodych ludzi bierze się autoagresja? - Miałam to nieszczęście, że trafiłam do gimnazjum w okresie, kiedy na samookaleczenia panowała moda. Teraz z perspektywy czasu wiem, że w większości przypadków była to próba zwrócenia na siebie uwagi - mówiła Alicja, podopieczna Ośrodka Terapeutycznego Revenu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia młodzież POLSKA
Kulinarny wachlarz smaku na kanale na Pascala Brodnickiego Kanał jest miejscem, które łączy kilka niezależnych projektów kulinarnych. Autorzy stworzyli sześć kanałów o różnorodnej tematyce, które dzięki Tubie przeplatają się w jednym miejscu w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kuchnia jedzenie blog vlog vloger youtube
Splendid Sound, czyli dancehall według Matysa Splendid Sound to powstały w 2004 roku prężnie działający i wciąż rosnący w siłę wrocławski skład "muzycznych wariatów". W Czwórce zagościł Łukasz Matys, który jest w Splendidzie od 5 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka reggae Maken
Policyjne "Archiwum X". Dawne zbrodnie na kartach książki - W Polsce rzeczywiście istnieje "Archiwum X". W 1999 roku w krakowskiej komendzie powstała taka nieformalna komórka - opowiadała Iza Michalewicz, reporterka i pisarka. Zobacz więcej na temat: Czwórka reportaż Dominika Klimek policja
Surowe czy ugotowane? Jakie posiłki są zdrowsze? - Zimą bardziej potrzebujemy posiłków, które są poddane obróbce termicznej. To one szybciej nas rozgrzeją i nasycą. Organizm wytwarza wtedy mniej ciepła, aby ogrzać pokarm - mówiła dietetyk i specjalistka żywienia Monika Stromkie-Złomaniec. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz jedzenie witaminy dieta
Pasożyty czworonoga. Na co narażony jest nasz pupil? Chociaż w kalendarzu zima, to wychodząc na spacer z psem, można się przekonać, że w przyrodzie wiosna. Zwłaszcza wtedy, gdy spuścimy czworonoga ze smyczy, a ten pobiegnie w najbliższe zarośla i w sierści przyniesie kleszcza. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta domowe pies Kacper Kowalczyk zwierzęta zdrowie pasożyty STYL ŻYCIA
Życie Marilyn Monroe. Opowieść o kreacji doskonałej Mimo upływających lat jest najbardziej rozpoznawalną blondynką na świecie. Wokół jej osoby narosło wiele mitów, większość z nich związana jest z jej samobójczą śmiercią. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej KSIĄŻKA książki Marilyn Monroe kino ikony popkultury biografia
Zmiany w prawie pracy. Znikną umowy cywilno-prawne? Komisja Kodyfikacyjna Prawa Pracy planuje zmiany w kodeksie pracy. Jedną z nich może być ograniczenie możliwości dorabiania do etatu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan szara strefa podatki umowa o pracę umowa o dzieło umowa zlecenie
Parkour i freerunning - sposób na życie z adrenaliną - Parkour to sport, polegający na jak najszybszym pokonywaniu przeszkód. Freerunning to zaś odmiana parkouru, ale wolniej, z dodaniem kilku salt, elementów tańca - mówił Radosław Tyczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz zabawa hobby
Geniusz, furiat i kanciarz? Historia Jamesa Browna - "Załatw publikę i spadaj" jest jedną z nielicznych biografii, która napisana była z taką starannością. Widziałem do tej pory wiele dokumentów dotyczących twórczości Browna, ale ta pozycja jest naprawdę dobrze napisana - mówił dziennikarz muzyczny Damian Sikorski. Zobacz więcej na temat: Czwórka James Brown soul książki KSIĄŻKA
Indoor Triathlon. Zawody jak "prawdziwy" triathlon? Pływanie, jazda na rowerze i bieganie to trzy dyscypliny sportu najchętniej uprawiane przez Polaków. W zimie warto uprawiać triathlon… w budynku. W Czwórce zachęcaliśmy do wzięcia udziału w zawodach Indoor Triathlon, czyli sprinterskim wyścigu triathlonowym pod dachem. Zobacz więcej na temat: Czwórka triathlon bieganie pływanie Piotr Galus
"Tragiczni". Pierwszy polski dokument o ostrokolarzach - "Ostro koło" polega na tym, że trzeba cały czas pedałować. Ten sposób jazdy sprawia, że jeżdżący nawiązuje organiczny kontakt z rowerem i zmienia mu się sposób postrzegania świata - przekonują Agata Walkosz i Jan Stąbor - twórcy filmu "Tragiczni". Zobacz więcej na temat: Czwórka rower film polski dokument kolarstwo szosowe STYL ŻYCIA hobby Kamil Jasieński
"Plecy pomników" Małych Miast płytą tygodnia w Czwórce W zeszłym roku Holak i Jordah zaprezentowali swoje pierwsze solowe wydawnictwa. Te doświadczenia stały się przełomowe również dla Małych Miast, które z projektu kumulującego pomysły dwóch osobowości przerodziły się w prawdziwie zespołowe przedsięwzięcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka