Kolekcja, która przywołuje wspomnienia Pięćset kaset magnetofonowych z rapem i sto dziewięćdziesiąt winyli to kolekcja Jakuba Grędziu Grędy. Zobacz więcej na temat: Dorota Boniecka-Górny MUZYKA reportaż Trójka
"Trucking Girl". Blondynka kontra giganci szos Choć jest filigranowa, nie boi się jeździć wielkogabarytowymi ciężarówkami. Iwona Blecharczyk na drogach bez trudu wygrywa z maszynami o wadze 40 ton i mocy 500 koni mechanicznych. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Kamil Jasieński praca samochody
Fryzura marzeń. Na jeża, boba, czy samuraja? Jak dobrać odpowiednią fryzurę do swojego typu urody? Fale, loki, koki - co komu pasuje? na ten temat porozmawiamy w poniedziałek. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda zdrowie
„Grędziu” reportaż Doroty Bonieckiej-Górny Kto dziś zbiera kasety magnetofonowe... Zobacz więcej na temat: Dorota Boniecka-Górny hip-hop rap reportaż taniec
Typowy Polak na parkiecie - jak sobie radzi? Jak tańczą Polacy? Podpierają ściany czy są królami parkietu? Sprawdzimy to w najbliższej audycji "Się mówi". Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec
"Chopin dla wszystkich" - reportaż Olgi Mickiewicz Są wśród nich lekarze, nauczyciele, a nawet - konstruktor bolidów Formuły 1. Łączy ich pasja do muzyki klasycznej i to, że w jakimś momencie życia musieli zrezygnować z profesjonalnej kariery pianistów. Zobacz więcej na temat: Fryderyk Chopin MUZYKA Olga Mickiewicz
Parkour - całe miasto to tor przeszkód By uprawiać ten sport, wystarczy mieszkać w mieście i... dużo ćwiczyć. Parkour to wspinanie się na budynki oraz skoki przez ławki, schody i płoty. Zobacz więcej na temat: Czwórka miasto SPORT
Zajęcia dodatkowe - jak odnaleźć w sobie pasję? Koła informatyczne, joga, taniec, warsztaty plastyczne i teatralne albo wolontariat w schronisku - jakie zajęcia dodatkowe wybrać? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja szkoła
Parkour - miasto jako tor przeszkód By uprawiać ten sport, wystarczy mieszkać w mieście. Parkour to wspinanie się na budynki, bieganie po dachach, skoki przez ławki i płoty. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka SPORT
Ciąża a bieganie. Obalamy mity i radzimy Jak szybko po porodzie można wrócić na ścieżki biegowe? Jak zacząć, jeśli przed ciążą się nie biegało? Zobacz więcej na temat: bieganie ciąża Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka zdrowie
"Od Inuitów nauczyłem się, jak przetrwać na Arktyce" Norbert Pokorski poznaje Arktykę od 18 lat. Jego ulubionym rejonem jest północna Grenlandia, gdzie ma już przyjaciół i swoje miejsce na Ziemi. Zobacz więcej na temat: grenlandia Paweł Drozd podróże
Polarnik, biolog i... kierowca TIR-a. Norbert Pokorski poznaje Arktykę od 18 lat. Jego ulubionym rejonem jest północna Grenlandia, gdzie ma już przyjaciół i swoje miejsce na Ziemi. Zobacz więcej na temat: grenlandia Paweł Drozd podróże
Wrzesień - ulubiony miesiąc biegaczy Dla uczniów wrzesień to pierwszy dzwonek i definitywny koniec wakacji. Dla biegaczy - rozpoczęcie jesiennego sezonu i udział w maratonach. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT
"Ogród w mieście" - reportaż Olgi Mickiewicz Sławek Sendzielski przez kilka lat patrzył na to, jak jego ojciec pracuje jako ogrodnik. Teraz sam jest ogrodnikiem, ale w nowoczesnej, miejskiej odsłonie. Zobacz więcej na temat: ekologia Olga Mickiewicz Warszawa
W jakich butach najlepiej się biega? Początkujący biegacze mają kłopot z wybraniem właściwych butów do biegania. Oferta przepastna, ceny mocno zróżnicowanie, a producenci co i rusz zaskakują nowościami. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Poszukiwacze skarbów są wśród nas! Poszukiwaniem skarbów zajmują się głównie mężczyźni. – To ciężka, niebezpieczna robota, na dodatek często balansująca na granicy prawa – przekonują detektoryści-amatorzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała skarby przyrodnicze złoty pociąg z Wałbrzycha
"Wzory w ogrodzie", czyli design na działce - Chcemy odczarować pojęcie designu jako czegoś niedostępnego i luksusowego - mówi Ola Pawelska organizatorka targów "Wzory w ogrodzie", które 12 września odbędą się w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka design Katarzyna Dydo moda trendy
Weterani szos. "W starych samochodach jest dusza" Zdaniem Kamila Pawłowskiego i Marcina Wiśniewskiego ostatnie porządne samochody wyprodukowano w końcówce lat 80. Co ich kręci w zabytkowych autach? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz motoryzacja sporty motorowe wyścigi samochodowe zabytki