Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

Jakub Jamrozek

Ważne pytania w dobie internetu. Jak na nie odpowiedzieć?

- Młodzi ludzie są bardzo ciekawi świata. Dopóki ich inspiruje, to pytania rodzą się samodzielnie. Problem pojawia się później, kiedy zanika ciekawość, a to ona jest jedną z najmocniejszych sił, które napędzają nas w życiu - mówił Krzysztof Bazyl - fotografik, coach i podróżnik, współautor książki. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Dobre uczynki po polsku. Jak pomagamy?

- Myślę, że powinniśmy odróżnić dobro od poświęcenia. Kiedy dobro płynie z nam samych nie jest obciążeniem. Wtedy jest to przyjemność zarówno dla nas, jak i dla osoby, której pomagamy - wyjaśniał dr Tomasz Sobierajski z Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia pomoc pomoc społeczna

Czym się różni psycholog od psychiatry?

- W społecznym przekonaniu psychiatra leczy tylko ciężkie choroby, jak schizofrenia, a w praktyce większość naszych pacjentów to po prostu ludzie z lękami, depresją, czy zaburzeniami adaptacyjnymi w konkretnej dziedzinie życia, np. pracy - tłumaczył psychiatra dr Sławomir Murawiec. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie STYL ŻYCIA

Życie po poparzeniu. Jak pomagać innym?

Przed wypadkiem Jolanta Golianek pracowała, żyła w biegu. W 2009 roku ciężkiemu oparzeniu uległo 30 proc. jej ciała. Dziś prowadzi Fundację "Poparzeni", pomaga ludziom przejść przez traumę, wspiera ich, szuka lekarzy i rehabilitantów. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia medycyna zdrowie

Nowe kryteria dorosłości. Kompetencje, a nie stan posiadania

Statystyki pokazują, że osoby w wieku 18-29 lat coraz później wchodzą w dorosłość w ujęciu pięciu społecznych kryteriów dojrzałości. Kryteria określone mianiem "Big Five" obejmują wejście na rynek pracy, wyprowadzkę z domu rodzinnego, założenie własnego gospodarstwa domowego, wstąpienie w związek małżeński oraz posiadanie dziecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia młodzież dzieciństwo STYL ŻYCIA

Recykling po polsku. Wciąż nie umiemy tego robić?

W połowie zeszłego roku, dzięki nowym przepisom, przywrócono na ulice polskich miast identyczne kolorowe pojemniki do segregacji. Samorządy mają teraz kilka lat na wprowadzenie obowiązku właściwego korzystania z nich. Jak wygląda dbanie o środowisko na co dzień w Polsce? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia edukacja przyrodnicza recycling Sławek Brzózek STYL ŻYCIA

Paulina Koziejowska: dbanie o siebie to nie tylko peeling

Polki prowadzą bardzo aktywne życie. I płacą za to wysoką cenę. Ciągła presja i życie w biegu sprawiają, że coraz częściej mają problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia kobieta depresja

Samokontrola i ćwiczenia oddechowe - jak walczyć ze stresem

Stres to stan napięcia, który pojawia się w obliczu niekomfortowych dla nas sytuacji. Nerwy mogą powodować reakcje fizjologiczne, m.in. przyspieszone bicie serca, płytki oddech, ale z drugiej strony - mobilizują nasz organizm do działania. Patenty na to, by wykorzystać stres zamiast mu się poddawać zdradzała trenerka Wioletta Matysiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA stres

Skąd wziął się kult Mędrców ze Wschodu?

Kim byli magowie znani z Ewangelii wg św. Mateusza? Było ich trzech, sześciu, czy może dwunastu? I czy rzeczywiście przybyli ze Wschodu? Zobacz więcej na temat: Czwórka Trzech Króli tradycja Anna Hardej królowie Polski

Królewski logopeda. Historia Jerzego VI i Lionela Logue'a

Jerzy VI, ojciec najdłużej panującej na brytyjskim tronie królowej Elżbiety II miał wstydliwą tajemnicę - potwornie się jąkał. Niestety, ze względu na urząd, jaki piastował wystąpienia publiczne stały się nieodłączną częścią jego życia. Na szczęście znalazł się ktoś, kto pomógł królowi wyleczyć uciążliwą wadę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Anglia Wielka Brytania terapia FILM

Rodzina patchworkowa. Jak zadbać o dobre relacje?

- Relacje międzyludzkie zamieniają się w transakcje. Element więzi uczuciowej zanika. Ludzie podchodzą do związków w sposób konsumpcyjny tak, jakby kupowali coś, co ma działać, a jeśli nie działa, należy to wymienić - mówił Wojciech Eichelberger psycholog, współautor książki "Patchworkowe rodziny. Jak w nich żyć?". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rodzina wychowanie

"Dobre życie jest nie tylko dla wybranych"

- Dla jednych dobre życie to kasa, dom, samochód, żona, dzieci i wakacje za granicą. Moim zdaniem dobre życie to przede wszystkim miłość: kochanie i bycie kochanym - przekonywała w Czwórce s. Małgorzata Chmielewska, autorka "Odłóż tę książkę i zrób coś dobrego". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia religia wiara

Na czym polega rola kobiety i mężczyzny w związku?

- Z podziałem ról muszą zgadzać się osoby, które się w nich znalazły. Najważniejsze, to znaleźć się w takiej sytuacji społecznej, w której polubi się i zaakceptuje samego siebie - mówiła Dorota Minta psycholog i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA

Czym jest szczęście?

- Nie jestem "ekspertem od szczęścia", tylko jego użytkowniczką. Uważam, że szczęście to decyzja i można zrobić dużo, żeby się do siebie przybliżyć i być szczęśliwym, dzięki poznaniu siebie - mówiła Karolina Szaciłło, współautorka książki "Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście

Kadzidłem czy stajnią? Czym pachnie historia?

- Historia pachnie zaskakująco, a te zapachy często obalają pewne stereotypy, które mamy w głowie w związku z pewnymi epokami - wyjaśnia senselier Marta Siembab. Zobacz więcej na temat: Czwórka HISTORIA moda perfumy STYL ŻYCIA Anna Hardej

Nowy Rok z radiową Czwórką? Brzmi dobrze!

Podsumowanie muzycznych wydarzeń, kalendarz sportowych imprez na rok 2018, zapowiedzi nowości technologicznych, a przede wszystkim zabawa przy wyjątkowej muzyce w sylwestrową noc - właśnie tak dziennikarze radiowej Czwórki wraz ze słuchaczami pożegnają 2017 rok i przywitają nowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka sylwester zabawa hobby Dominika Klimek Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz Patryk Kuniszewicz Harper Michał Misiorek

Japonia. "Kraj zasad, które ułatwiają życie"

- Żyć po japońsku to według mnie żyć nie do końca z wolnością rozumianą w europejskim znaczeniu. Japończycy żyją według zasad, które obowiązują w każdej sferze i w każdej dziedzinie - tłumaczy Dominika Szczechowicz, autorka bloga "Wszystkiegojaponskiego.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Japonia moda

Skąd wzięło się Boże Narodzenie?

- Kiedyś wigilie poprzedzały każde chrześcijańskie święta. Oczywiście nie wyglądały tak, jak Wigilia Bożego Narodzenia, ale też miały przygotowywać do uroczystości - tłumaczy dr Sebastian Adamkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie tradycja Boże Narodzenie 2017 święta STYL ŻYCIA Anna Hardej