"Po wąsach ich poznacie". O Polsce sarmackiej - Wąsy to ekwiwalent sarmackości. Element tak tożsamy z tą kulturą, że pisano do niego ody - opowiada Krzysztof Koehler, krytyk literacki i znawca kultury staropolskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski STYL ŻYCIA Anna Hardej
Inwestowanie. Lokaty, nieruchomości czy dzieła sztuki? Ponad bilion złotych - na taką kwotę szacowane są oszczędności Polaków. Na przeciętnego Kowalskiego przypada więc ok 40 tys PLN. Większość tych pieniędzy trzymamy w bankach, na nieoprocentowanych rachunkach lub niskooprocentowanych lokatach. Zobacz więcej na temat: oszczędności inwestycje Czwórka ekonomia Piotr Firan
Uwodzili, kradli, fałszowali. Kim byli kanciarze PRL-u? Czesław Śliwa, Czesław Bojarski i Jerzy Kalibabka - dzisiaj te nazwiska mówią nam niewiele, a kilka dekad temu rozpalały wyobraźnię dziennikarzy i filmowców. Najsłynniejszych oszustów Polski Ludowej i III RP opisał historyk Patryk Pleskot w książce "Przekręt". Zobacz więcej na temat: Czwórka oszustwa historia Polski KSIĄŻKA NAUKA Anna Hardej
Okupacja od kuchni: żołędzie, jęczmień i trociny - W czasie okupacji w kuchni liczyła się pomysłowość. Zaradna pani domu, która miała dostęp do żołędzi, robiła z nich m.in. mąkę oraz kawę - opowiada Aleksandra Zaprutko-Janicka, autorka książki "Okupacja od kuchni". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria historia Polski STYL ŻYCIA Anna Hardej
W tłumie bezpieczniej... czy warto być jak inni? To, że nie wszyscy jesteśmy tacy sami jest oczywistością. W pewnych sytuacjach jednak zachowujemy się tak, jakbyśmy byli. Dlaczego tak się dzieje i co tak naprawdę znaczy być sobą - w "Strefie Prywatnej" spytaliśmy o to studentkę psychologii Paulę Pyrcz. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia Kaja Zemła STYL ŻYCIA ciekawostki osobowości
"Dziadkowie spełniają marzenia, zamiast się starzeć" Jeszcze w XIX wieku cieszyli się ogromną estymą i zwłaszcza mężczyźni, pełnili funkcję głów rodów, dzielili się doświadczeniem życiowym z wnukami. Jaka dziś jest rola naszych babć i dziadków? Zobacz więcej na temat: Dzień Babci Dzień Dziadka Czwórka psychologia STYL ŻYCIA
Perswazja, manipulacja - jak sobie z nimi radzić? Jak wpływać na ludzi, by robili to, czego sobie życzymy i jak nauczyć się mieć dystans do tego, czego inni od nas chcą? - Ludzie generalnie słabo radzą sobie z perswazją, niewiele o niej wiedzą i robią to bardzo intuicyjnie. Tymczasem między perswazją a manipulacją granica jest bardzo cienka. Można powiedzieć, że te procesy są tożsame - mówił Jarosław Świątek, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia szpieg
Wikingowie. "Kolonizatorzy i wytrawni gracze" Okrutni i zachłanni brodacze z Północy coraz śmielej wkraczają do popkultury. - Dla Arabów byli dzielnymi wojownikami, w świadectwach europejskich mnichów są dzikusami. Nie da się jednak nie docenić ich wpływu na rozwój Europy - przekonuje prof. Władysław Duczko. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wikingowie historia Europy Anna Hardej hobby HISTORIA
Orszak Trzech Króli. "Największe jasełka" - Organizowany 6 stycznia Orszak łączy różne środowiska w jednym celu - po to, by spotkać się na ulicach polskich miast i za Trzema Królami podążać do stajenki, do Nowonarodzonego - mówi Jolanta Skwarek, rzecznik Fundacji "Orszak Trzech Króli". Zobacz więcej na temat: Czwórka Trzech Króli święta Boże Narodzenie KULTURA
Sylwester? "To żadne święto, tylko mit" - Mamy okazję, żeby odpuścić sobie przymus świętowania sylwestra, ponieważ to jest jeden wielki mit. Wszystko, co za nim stoi, zostało zmyślone i to na dodatek stosunkowo niedawno - przekonuje Kamil Janicki z portalu "Ciekawostkihistoryczne.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka zabawa STYL ŻYCIA historia Polski Anna Hardej
Postanowienia noworoczne - nie skacz na głęboką wodę Niektórzy mają tak, że postanowią i wykonają, inni postanowią i nic z tego. Agnieszka Borowska-Turyn przekonuje, że warto myśleć o porażkach i sukcesach ostatnich lat, to pomaga. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Nowy Rok
Stres. Co robić, żeby nie wywoływały go święta? W Boże Narodzenie w naszej głowie panują prezenty, karp, emocje i rodzina, a święta to jedno z wydarzeń uwzględnionych na liście najbardziej stresujących momentów w życiu. W Czwórce radzimy, co zrobić, aby nie były one przyczyną nerwów oraz jak spokojnie wrócić do poświątecznej rzeczywistości. Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie psychologia stres Czwórka Kaja Zemła STYL ŻYCIA
Życie Jezusa i Heroda. Czego jeszcze nie wiemy? W "Zaklinaczach czasu" przenieśliśmy się do Judei w czasach narodzin Chrystusa i rozmawialiśmy m.in. o Herodzie Wielkim, niejednoznacznie ocenianym władcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia wiara HISTORIA Dominika Klimek Jezus Chrystus Biblia NAUKA
Boże Narodzenie. Jaki region, taki zwyczaj Dla ludzi wielkich miast Święta to przede wszystkim pośpiech i wielkie przygotowania. A w Państwowym Muzeum Etnograficznym na specjalnym kiermaszu można było przekonać się, jak obchodzi się Boże Narodzenie w różnych regionach Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Boże Narodzenie POLSKA zwyczaje NAUKA ciekawostki Piotr Firan
Święty Mikołaj nie dawał prezentów? A w Wigilię kiedyś podobno wcale nie jedzono 12 potraw. W "Zaklinaczach czasu" sprawdziliśmy, jak to naprawdę jest z niektórymi świątecznymi tradycjami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Święty Mikołaj Wigilia święta tradycja HISTORIA NAUKA Anna Hardej
Fantastyka ludowa - niektóre stwory udomawiano Takim pupilem był na przykład trach, który zbierał dla swoich gospodarzy skarby. O tym i o innych stworach ze słowiańskich wierzeń w Czwórce opowiada Witold Vargas, współautor "Bestiariusza słowiańskiego", którego drugi tom właśnie trafił na półki księgarń. Zobacz więcej na temat: Czwórka Słowianie historie historia Polski religia NAUKA Anna Hardej HISTORIA
Jak zrzucić kilogramy? "Zdrowe nawyki zamiast tasiemca" - Jeśli ekstremalnie ograniczymy liczbę kalorii, na początku szybko stracimy kilogramy. Po pewnym czasie jednak nasze ciało zacznie się "zabezpieczać" przed brakami substancji odżywczych i wówczas waga się zatrzymuje. Wciąż nie jemy, ale już nie chudniemy. I pojawia się frustracja - mówiła Elżbieta Lange, psychodietetyk. Zobacz więcej na temat: diety zdrowie Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie i dieta jedzenie
Współczesny etos męskości. Jak go odkryć? W "Strefie Prywatnej" o kondycji współczesnych mężczyzn rozmawiamy z Jackiem Masłowskim, psychoterapeutą, coachem, filozofem, prezesem Fundacji Masculinum i współautorem książki "Czasem czuły, czasem barbarzyńca". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia Mateusz Kulik rodzicielstwo ojciec STYL ŻYCIA