kawa w PolskieRadio.pl (7)

Co nas zakwasza?

Dietetycy i lekarze coraz częściej podkreślają, jak ważna jet równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie. Jej zaburzenie to efekt niewłaściwej diety. Skutkiem zakwaszenia mogą być z kolei poważne dolegliwości, ale nie będą nam groziły, jeśli tylko będziemy się odpowiednio odżywiać.

Sałatka do picia? Yerba ma te właściwości!

Odpowiednik herbaty, zamiennik kawy i alternatywa dla napojów energetycznych. To tylko niektóre z cech wartościowego naparu Yerba mate. Jego właściwości można długo wyliczać, a o sposobie przyrządzania i o jego rodzajach – jeszcze dłużej rozmawiać. Zdradzamy tajemnice niezwykłego napoju z Ameryki Południowej.

Skuteczne sposoby na bezsenność

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nie tylko mózgu, ale i innych organów. Jego odpowiednia ilość zapewnia nam odporność, ładny wygląd, zdrowie, wytrzymałość i dobry humor. Ważna jest ilość snu, ale także jego jakość. Problem pojawia się, gdy zasnąć nie można. A z ta dolegliwością boryka się już nawet co trzecia osoba.

Kawa: fakty i mity

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy. Potwierdzają to statystyki, według których 90% dorosłych Polaków spożywa ten kofeinowy napój. Cenimy w nim smak, aromat i właściwości pobudzające, ale też wiele innych cech, którym zawdzięczamy zdrowie. Z drugiej strony, ograniczamy kawę i traktujemy ją jako używkę, od której można się uzależnić i która mocno podnosi ciśnienie. Napój z palonych ziaren jest zatem porcją zdrowia czy przyjemnością, z którą nie należy przesadzać? Zobacz więcej na temat: napoje STYL ŻYCIA zdrowie zdrowie i dieta

kawa

Alarm! Znikają uprawy kawy!

Dzieła sztuki w… kubku kawy

Specjalny poranny posiłek dla spóźnialskich

Jedzenie, które ratuje życie

Speciality coffee, czyli wszystkie smaki kawy

Picie kawy może zmniejszyć ryzyko raka wątroby

W oparach małej czarnej i niezastąpionej

Filiżanka kawy coraz droższa przez zmiany klimatyczne

24 tony podrobionej kawy. CBŚP zlikwidowało magazyn

Co nas zakwasza?

Zaczynasz dzień od kawy? To kwestia genów!

Sałatka do picia? Yerba ma te właściwości!

Kofeina. Dlaczego nie możemy się od niej uwolnić?

Skuteczne sposoby na bezsenność

Rynek kawy w Polsce wart jest ponad 5,3 mld zł

Mała czarna lub biała. Jak parzyć dobrą kawę?

Alternatywa dla wizyty u psychologa?

Kawa: fakty i mity