"Klub Trójki". Problem otyłości w Polsce: czy i jak sobie z nim radzimy? Otyłość to choroba, chociaż dopiero od niedawna jest tak nazywana. To choroba złożona, implikująca inne choroby i wiele problemów chociażby społecznych. Dotyka ona również coraz szersze kręgi Polek i Polaków. Jak sobie z tym problemem razimy jako społeczeństwo? Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie i dieta otyłość nadwaga zdrowie STYL ŻYCIA lekarz
Biegiem przez Bieszczady. Za nami X Festiwal Biegu Rzeźnika Nieważne, ile kilometrów mierzyła trasa. Liczyło się jedynie, by zmierzyć się z samym sobą i pokonać wyznaczony dystans. W dniach 29 maja - 1 czerwca w Bieszczadach odbył się X Festiwal Biegu Rzeźnika. Zobacz więcej na temat: Trójka Norbert Michalak Bieg Rzeźnika Bieszczady bieganie aktywność fizyczna
"Jedną nogą w finale", czyli reprezentacja Polski w amp futbolu przed mistrzostwami Europy Wielkimi krokami zbliżają się mistrzostwa Europy w amp futbolu. W tym roku zostaną one rozegrane na początku czerwca w Evian, we Francji. Reprezentacja Polski zawodników po amputacjach jest zaliczana do grona faworytów tego turnieju. sztab szkoleniowy i zawodnicy zapewniają, że do kraju wrócą z medalem. Zobacz więcej na temat: Trójka amp futbol mistrzostwa europy niepełnosprawność
"Myśliwiecka – Dzień Mamy, Taty i Dziecka" w ogrodzie radiowej Trójki. Co to był za piknik! Warsztaty artystyczne, zabawy literackie, spotkania autorskie i gry – to tylko część atrakcji, jakie czekały na gości Trójkowego ogrodu w niedzielę (26 maja) w godz. 11-16. Program 3 Polskiego Radia wraz z Narodowym Centrum Kultury przygotowali piknik rodzinny, który połączył w sobie obchody Dnia Matki i Dnia Dziecka. Zobacz więcej na temat: Trójka Narodowe Centrum Kultury czytelnictwo piknik rodzinny literatura
Wpływ słońca na skórę i włosy. Jak chronić się przed nadmiarem promieniowania UV? Korzyści z umiarkowanej ekspozycji skóry na słońce jest wiele. Główną zaletą jest wytwarzanie witaminy D3. Niestety jest również wiele zagrożeń, na przykład choroby nowotworowe; te wiążą się z nadmiarem promieni słonecznych docierających do naszej skóry i głowy. Możemy się przed nim uchronić, nawet za pomocą zwykłego kremu z filtrem. - Profilaktyka jest najważniejsza: przeciwnowotworowa i przeciwstarzeniowa - mówi dr Katarzyna Zakrzewska, dermatolożka w trakcie specjalizacji. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie medycyna promieniowanie opalanie
Współcześni rycerze też mają zbroje, miecze i tarcze oraz walczą w turniejach Rycerze XXI wieku walczą nie na śmierć i życie, ale o tytuły i medale. W Valle del Silencio w Meksyku w mistrzostwach świata w walkach rycerskich Polacy wywalczyli dziewięć medali, w tym dwa złote krążki. Jeden z nich zdobył Emil Guz – gość audycji "Dobrego dnia!". Zobacz więcej na temat: Trójka rycerstwo rycerz turniej
Eksperymenty polskich naukowców w kosmosie. ESA podpisała umowy z badaczami Co się dzieje z ludzką psychiką podczas długotrwałego pobytu w kosmosie? Czy AI poradzi sobie w warunkach niskiej grawitacji? I czy mikroorganizmy będą w przyszłości testowymi uczestnikami wypraw poza orbitę Księżyca? To tylko część pytań, na które odpowiedzi szukać będzie w najbliższym czasie Europejska Agencja Komiczna. ESA właśnie podpisała umowy z polskimi naukowcami. Oznacza to, że zgłoszone przez nich projekty zostaną sprawdzone na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Zobacz więcej na temat: Przemysław Lis Europejska Agencja Kosmiczna esa kosmos astronomia Trójka
Prohibicja. Jak ograniczenie sprzedaży alkoholu wpływa na społeczeństwo? Pojawia się coraz więcej pomysłów na ograniczenie dostępu do alkoholu: od nocnej prohibicji w miastach aż po wprowadzenie zakazu sprzedaży alkoholu na stacjach benzynowych. "W Klubie Trójki" wraz z socjolożką doktor Katarzyną Obłąkowską, byłym dyrektorem Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych Krzysztofem Brzózką oraz ekonomistą doktorem Arturem Bartoszewiczem rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób alkohol wpływa na ludzki organizm i polskie społeczeństwo. Zobacz więcej na temat: Klub Trójki społeczeństwo alkohol alkoholizm zdrowie Krzysztof Brzózka Trójka zdrowie i dieta Katarzyna Obłąkowska Artur Bartoszewicz
Pretensje do Szymona Marciniaka po meczu Realu Madryt z Bayernem Monachium Polski sędzia Szymon Marciniak podjął kontrowersyjną decyzję w końcówce rewanżowego meczu piłkarskiej Ligi Mistrzów między Realem Madryt a Bayernem Monachium. Wielu komentatorów uważa, że popełnił błąd i jego decyzja miała wpływ na końcowe rozstrzygnięcie. Zobacz więcej na temat: Robert Grzędowski Trójka
Zielone torowiska i tramwaje - rozwiązanie szczególnie przyjazne dla środowiska Zamiast podkładów i kamienistego tłucznia - trawa. Zielone torowiska tramwajowe to coraz częstszy widok, także w polskich miastach. Naukowcy z Poznania i Krakowa zbadali ten aspekt pod kątem ochrony środowiska i przy okazji wysnuli wnioski, że tramwaj, w zakresie dbania o naturę i krajobraz, wśród środków transportu publicznego nie ma sobie równych. Zobacz więcej na temat: Trójka transport miejski transport tramwaj ekologia przyroda natura środowisko miejskie środowisko
Równouprawnienie w piłce nożnej. Dlaczego kobiecy futbol nie jest tak ceniony jak męski? Kobieca piłka nożna zdobywa coraz większą popularność, jednak wciąż daleko jej do poziomu popularności, jaki osiągnął męski futbol. Jakie są tego przyczyny, czy zarobki piłkarek różnią się od zarobków piłkarzy i czy w piłce nożnej możemy mówić o równouprawnieniu? O kobiecym futbolu opowiadała Karolina Wasielewska - autorka książki "Polka gola! O kobietach w futbolu". Zobacz więcej na temat: Trójka równouprawnienie aktywność aktywność fizyczna
Edukacja zdrowotna będzie nowym przedmiotem od przyszłego roku szkolnego. Co oznacza ta zmiana? Od września 2025 w szkole pojawi się nowy przedmiot - edukacja zdrowotna. Ma zastąpić wychowanie do życia w rodzinie. Co oznacza ta zmiana dla uczniów i nauczycieli? We wtorkowym "Klubie Trójki" wyjaśniali to podsekretarz stanu w Ministerstwie Edukacji Narodowej Paulina Piechna-Więckiewicz i dyrektor Instytutu Sportu Konrad Witek. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna zdrowie zdrowie dziecka zdrowie psychiczne Klub Trójki
Zdrowe jelita to podstawa naszej odporności. Co i jak jeść, by o nie zadbać? Jak się okazuje, nasz układ odpornościowy w dużej mierze zależny jest od stanu naszych jelit. Zasiedlająca go flora bakteryjna, zwana mikrobiotą, odgrywa kluczową rolę w budowie odporności naszego organizmu. Oznacza to, że prawidłowa dieta zwiększa odporność, a powiedzenie "jesteś tym, co jesz" w tym kontekście nabiera zupełnie nowego znaczenia. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie jedzenie dieta Trójka
Historyczny projekt NASA. Jeszcze w tym roku na Księżycu ma powstać sieć komórkowa To nie scenariusz filmu science fiction, ale realne plany NASA, które mają być zrealizowane jeszcze w tym roku. Amerykańska Agencja Kosmiczna we współpracy m.in. ze SpaceX chce zainstalować na Księżycu sieć komórkową. Dzięki niej astronauci będą mogli przesyłać dane naukowe, ale również telefonować do swoich rodzin. O szczegółach opowiedział w Programie 3 Polskiego Radia korespondent Polskiego Radia w USA - Jan Pachlowski. Zobacz więcej na temat: Trójka Jan Pachlowski NASA kosmos sieć komórka technologie księżyc
Pijemy alkohol jak w najgorszych czasach PRL. "Wszyscy jesteśmy pijani i ponosimy tego koszty" Eksperci alarmują o coraz większym spożywaniu alkoholu w Polsce. Z danych wynika, że osiągnęliśmy poziom spożycia z najgorszych czasów PRL. Dr Artur Baroszewicz i dr Katarzyna Obłąkowska - autorzy raportów na ten temat, zdradzili w audycji "Zapraszamy do Trójki" jak duża jest skala problemu oraz co za nią odpowiada. Zobacz więcej na temat: Trójka alkohol alkoholizm gospodarka polska majówka pieniądze
Walka z otyłością. Rozwiązanie polskich naukowców pozwoli łatwiej zdiagnozować chorobę Rubid, potas, żelazo i brom - stężenie tych pierwiastków w tkankach ma być kluczem do wczesnej diagnostyki otyłości oraz związanych z nią powikłań. W szybkim i skutecznym wykrywaniu choroby ma pomóc rozwiązanie, nad którym pracują naukowcy z Wydziału Fizyki i Informatyki Stosowanej Akademii Górniczo-Hutniczej i Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Joanna Gąska medycyna zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta otyłość nadwaga
Ostatnia prosta przed maturą. Jak odstresować się przed egzaminem dojrzałości? Maturzyści korzystają z ostatniego wolnego tygodnia przed egzaminami. To czas na to, by ostatni raz zajrzeć do notatek, ale też wypocząć i zrelaksować. To o tyle istotne, że stres związany z maturą dotyka nie tylko przystępujących do egzaminu, ale również rodziców. Kiedy więc nerwy zaczynają brać górę, warto skorzystać na przykład z ćwiczeń ruchowych i oddechowych. Zobacz więcej na temat: Trójka matura egzaminy maturalne młodzież zdrowie zdrowie psychiczne relaks
Siatkarki Chemika Police triumfują mimo problemów. Iga Wasilewska: czekamy na drugi finał - Jest to dla nas przyjemniejszy okres. Jest wielka radość; chociaż mam wrażenie, że wszyscy mamy poczucie, że jeden finał jest rozegrany, ale czekamy na drugie finały, jeśli chodzi o sytuację finansową klubu. Jesteśmy w kontakcie i czekamy na rozwój sytuacji - przyznaje Iga Wasilewska, siatkarka Grupy Azoty Chemika Police. Gościni "Trzeciej strony medalu" wraz z zespołem zdobyła mistrzostwo Polski; teraz klub musi zmierzyć się z nowymi, organizacyjnymi wyzwaniami. Zobacz więcej na temat: Trójka Adam Malecki Iga Wasilewska Chemik Police