Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Mariusz Infulecki

Joanna Orleańska zachęca, by jeść warzywa i owoce

Aktorka Joanna Orleańska została ambasadorką akcji "Pięć porcji zdrowia". - Według WHO powinniśmy jeść minimum 400 g warzyw i owoców dziennie. Ważne, żebyśmy jedli je pięć razy, a alternatywą może być szklanka soku - mówi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Migała owoce warzywa witaminy zdrowe odżywianie zdrowie

Dlaczego młodzież nie może żyć bez muzyki?

Kształtuje wyobraźnię, uszlachetnia, czyni nas bardziej wrażliwymi. To, jak muzyka wpływa na młode pokolenia Polaków sprawdziliśmy w urodzinowym cyklu "Cztery dychy". Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka historia Polski moda MUZYKA rozrywka trendy Ula Kaczyńska

Zespół AvA. Z planu serialu na rockową scenę

Grają rocka, marzą o szybkich autach, dzielili scenę z zespołami Lady Pank, Perfect, Golden Life i Vavamuffin, a niedawno wydali płytę. Poznajcie zespół AvA. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA płyta Pop Rock Ula Kaczyńska zespół

DJ Adamus. Nadszedł czas na muzykę taneczną

Nowy singiel Adamusa "King Of My Castle" jest coverem wielkiego tanecznego hitu Wamdue Project. Usłyszymy w nim wokal Sabiny Jeszki. - Tym singlem powoli chcę zacząć pokazywać się na Zachodzie - zdradził muzyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka DJ Adamus elektronika MUZYKA

"Im lepsze recenzje, tym gorsza sprzedaż płyt"

- Dlatego wolałbym, żeby o mojej nowej płycie nie mówiono „dobry jazz”, bo wtedy znów będę miał pustą salę - mówi Maciej Maleńczuk. Najnowszy album artysty, "Jazz For Idiots", ukazał się 1 kwietnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Maleńczuk MUZYKA

"Ekskluzywne menelstwo" to niemal styl życia

- "Ekskluzywne menelstwo" stało się pewnego rodzaju stylem życia, formą ekspresji w ubiorze – mówił w Czwórce Kamil Pawelski, czyli bloger Ekskluzywny Menel. Zobacz więcej na temat: bloger Czwórka Ekskluzywny Menel internet Kamil Pawelski moda

Mezo i Sara Pach. Koleżeńskie połączenie

- Praca nad tą piosenką trwała długo, można powiedzieć, że ją męczyliśmy - zgodnie przyznają Mezo i Sara Pach. - A na końcu spięliśmy ją dobrym teledyskiem, na naprawdę wysokim poziomie. Zobacz więcej na temat: bieganie MUZYKA rap

Nie idź w dżinsach do cioci. Konwenanse lat 70.

- Konwenans na ogół nie jest czymś przemyślanym - mówił Stefan Garczyński w 1978 roku. - Po prostu niektórzy zaczęli naśladować i dalej bezmyślnie naśladują. Teraz wydaje im się, że jest niemożliwe by postępować inaczej. Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka psychologia

Mistrz selfie, który został muzykiem

Fotomodel Radek Wojciechowski swoimi zdjęciami podbija polski internet. Jednak, jak przyznał w Czwórce, dziś to śpiewanie jest dla niego priorytetem. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet MUZYKA Radek Wojciechowski

Bloger roku 2015. "Zachorowałem na bieganie"

- Nie ma dobrego biegania bez konkretnego jedzenia – mówi Łukasz Remisiewicz, autor bloga dla wszystkich kochających jedzenie i sport, dodaje, że żeby trenować nie trzeba być na drakońskich dietach. Zobacz więcej na temat: bieganie blog bloger Czwórka gotowanie Piotr Galus

Kłopoty w autobusach. Co nas denerwuje?

- Większość kierowców pracujących w usługach nie rozumie, że to oni są dla ludzi, a nie ludzie dla nich - mówi Robert Chilmończyk, znany jako warszawski Wesoły Kierowca. Zobacz więcej na temat: autobus Czwórka komunikacja miejska Magdalena Rożniecka Piotr Galus tramwaj

"Cztery dychy". Męska przyjaźń 40 lat temu

W "Audycji nr 1" wertowaliśmy archiwa Polskiego Radia w poszukiwaniu najciekawszych materiałów sprzed lat. Wysłuchaliśmy m.in. audycji Czwórki z 1977 roku, pt. "Granice szczerości". Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka Polskie Radio psychologia Ula Kaczyńska

Prawo jazdy. Jak zdać i nie zwariować?

Manewr jazdy po łuku i kolejność wykonywania czynności przy przygotowywaniu pojazdu do jazdy - to najważniejsze zmiany w nowych przepisach dotyczących egzaminów na prawo jazdy. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA nauka jazdy prawo jazdy przepisy drogowe Ula Kaczyńska

Tatuaż - sztuka znana od lat. Piękna czy nie?

Gdyby najstarszy znany posiadacz tatuaży wciąż żył, miałby dziś 5300 lat. Od tamtej pory wiele się zmieniło w tej dziedzinie sztuki - sprawdzamy czy tatuaż szpeci, a może upiększa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus uroda zdrowie

Nowe lokum dla samiczki, bójki z kolegami - idzie wiosna!

Przebiśniegi, kocie marcowanie czy zapach alkoholu unoszący się znad rabat kwiatowych to tylko część z oznak, że przyszła wiosna. Na ten czas niejedna pani chciałaby pewnie być z wikłaczem, a panowie stać się dzioborożcem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Magdalena Rożniecka Ula Kaczyńska zwierzęta

Chcesz być idolem? Zacznij grać metal

- Ani Podsiadło, ani Lady Pank, ani Nirvana, ani Arctic Monkeys. Teraz na topie jest metal. To właśnie taką muzykę ludzie dziś chcą grać - mówi z Maciejem Michniewiczem z Akademii Rocka. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby MUZYKA Ula Kaczyńska

Tańczący aktorzy wciąż młodego pokolenia

Czwórkowi goście tworzą jedną drużynę w tanecznym talentshow. Ona jest nauczycielką, on uczniem, który przyznaje: Agnieszka jest tyranką, ale to jest adekwatne do sytuacji. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kaczorowska aktorstwo aktorzy Czwórka Nikodem Rozbicki Piotr Galus serial taniec TEATR

Idole z lat 80. Sportowcy do noszenia na rękach

Zagraniczne gwiazdy filmowe dla polskiej młodzieży w latach 80. były dostępne, pod warunkiem, że ktoś miał telewizor. Na szczęście ich miejsce zajęli polscy sportowcy, którzy doskonale czuli się w roli idoli nastolatków. Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka historia Polski moda rozrywka trendy Ula Kaczyńska