Marta Hoppe w PolskieRadio.pl (20)

Noworoczne pułapki w promocjach. Jak nie dać się złapać?

Początek roku to czas, gdy mamy aspiracje, by stać się "lepszą wersją siebie". - Chcemy to zrobić szybko, więc bezrefleksyjnie klikamy w linki albo ściągamy na telefon aplikacje, które w przyszłości narażą nas na ukryte koszty - ostrzegała w rozmowie z Czwórką Dominika Myszakowska, prawnik ze Stowarzyszenia Aquila.

EkoEksperymentarium. Graj, żeby uratować planetę

Łaskotkowie w swoim domu działają na rzecz planety. Romek pilnuje, żeby nie marnować wody, tata Karol dba o porządek i zakupy, mama Karolina oszczędza energię, a Róża zajmuje się odpowiedzialną modą. Czego możemy nauczyć się od bohaterów "EkoEksperymentarium"?

Sposób na szczęście? "Nie bój się eksperymentów"

- Najlepsza moc to ta, która płynie z nas i jest niezależna od tego, co dzieje się na zewnątrz. Zapisujmy swoje myśli, by z czasem nauczyć się kontrolować to, jak prowadzimy nasze życie. Myśli mają ogromną moc sprawczą - mówi terapeutka Tatiana Mindewicz-Puacz.

Hashimoto. "Z tą chorobą możesz iść przez życie"

- Najgorszy w tej chorobie jest moment, kiedy zdajesz sobie sprawę, że nie będziesz mieć co jeść. Przebieg Hashimoto ściśle zależy od diety. Wiele rzeczy musimy z niej wykluczyć i wtedy pojawia się strach, że w całym zabieganiu nie damy rady podporządkować się rygorowi - opowiada Beata Abramczyk, autorka książki "Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie".

Poradnik konsumenta w czasie pandemii

Epidemia koronawirusa to wyjątkowy czas, podczas którego zmieniła się niemal każda dziedzina życia. Pandemia stworzyła różne nietypowe sytuacje, w których trzeba się odnaleźć na bazie aktualnych przepisów. Z pomocą przychodzi Poradnik Konsumenta COVID-19, w którym znajdziemy odpowiedzi na sytuacje, które mogą nam się zdarzyć.

Seniorzy w pandemii. Jak możemy im pomóc?

Dobre chęci na złe czasy - to jak najbardziej pożądana dziś postawa, dlatego zachęcamy Was, by dołączyć do akcji Czwórki #pomagamseniorom. Ośrodki pomocy społecznej łączą seniorów i wolontariuszy, którzy mieszkają w okolicy i są gotowi nieść pomoc. Można m.in. zrobić zakupy, ale też zwyczajnie porozmawiać przez telefon z samotnym seniorem. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA senior młodzież pomoc pandemia Marta Hoppe Szymon Jaworski

Jak nie dać się oszukać w warsztacie samochodowym?

Nalewanie taniego oleju i płynu, montaż najtańszych części, wykonywanie czynności, które nie były konieczne, podmienianie części auta klienta - to tylko niektóre "numery" o których słyszymy. Sprawdzamy jak mieć pewność, że naprawa naszego auta przebiegła poprawnie.

Noworoczne pułapki w promocjach. Jak nie dać się złapać?

EkoEksperymentarium. Graj, żeby uratować planetę

Sposób na szczęście? "Nie bój się eksperymentów"

Auto zimą. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo?

Jak założyć biznes online? Tłumaczymy krok po kroku

Święta w pandemii. Jak je spędzić bezpiecznie?

Hejt nie jest anonimowy, ani bezkarny

Czy włosy można przeziębić?

Kleszcze zimą? "Nie śpią, tylko się czają"

Hashimoto. "Z tą chorobą możesz iść przez życie"

Jak prawidłowo oddychać, by naprawdę dotlenić organizm?

Nie wyrzucaj obierek - zrób z nich resztkowy bulion

Poradnik konsumenta w czasie pandemii

Monika Mrozowska radzi jak gotować, by nie marnować

Jak uniknąć raka płuc? "Jeśli rzucisz palenie, wygrasz kilka lat życia"

Seniorzy w pandemii. Jak możemy im pomóc?

Sadź drzewa na zdrowie i dla przyszłych pokoleń

Jak nie dać się oszukać w warsztacie samochodowym?