Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

nadwaga

Recepta na długowieczność: ruszaj się i jedz z głową

Nauka nie ustaje w wysiłkach stworzenia panaceum na długowieczność i zwiększenia sił witalnych. Chodzi o to, by wiek nie stanowił ograniczeń zdrowotnych do długiej aktywności człowieka. Zobacz więcej na temat: diety POLSKA pieczywo makaron

Skuteczna dieta? Może metoda 5:2:1:0

Co czwarty Polak i co piąta Polka mają nadwagę. Sprawdziliśmy, jak skutecznie walczyć z niechcianymi kilogramami. Zobacz więcej na temat: diety POLSKA warzywa komputery

Na tego raka umiera 8 tys. mężczyzn rocznie

- W wielu przypadkach jesteśmy w stanie zapobiec zachorowaniu na nowotwór układu moczowo-płciowego u mężczyzn - dr Jakub Żołnierek z Centrum Onkologii Instytut w Warszawie. Zobacz więcej na temat: nowotwory Warszawa diety POLSKA

Tłuszczyk i fałdki nie ogrzeją nas zimą

Zdajemy sobie sprawę, że dodatkową fałdkę można przykryć płaszczem. Zatem nasza motywacja spada, ale wcale nie musimy jesienią przytyć – zapewnia dietetyczka. Zobacz więcej na temat: owoce warzywa zasmażka zupy zdrowie

Otyłość zmorą Amerykanów. "Ratujmy ludzkie życie"

Za 20 lat co drugi Amerykanin będzie klinicznie otyły. Tak wynika z analiz dwóch amerykańskich centrów badawczych, które nawołują do zmiany nawyków żywieniowych. Zobacz więcej na temat: Ameryka Północna bloomberg IAR otyłość USA

Boisz się biegania? Jest na to prosty sposób

Jak rozpocząć bieganie, żeby nie była to tylko męka? - Na początku spokojne, raczej marszobieg niż bieg. A po dwóch tygodniach zauważymy już znaczące zmiany – radzi maratończyk Andrzej Krzyścin. Zobacz więcej na temat: Gniezno bieganie Karolina Rożej Bogdan Sawicki

Kolejne państwo wydaje wojnę batonom i chipsom

Portugalia przyłącza się do walki z otyłością wśród dzieci. Od nowego roku szkolnego menu w placówkach edukacyjnych znacznie się zmieni. Zobacz więcej na temat: dzieci nabiał Portugalia żywność

Nadwaga i otyłość wśród dzieci i młodzieży

Przez złe nawyki żywieniowe 20 procent dzieci i młodzieży ma problemy z nadwagą. Zobacz więcej na temat: dzieci owoce

Pół godziny wystarczy, by schudnąć

Ćwiczenie przez 30 minut przynosi takie same rezultaty jak ćwiczenie przez godzinę. Spalona ilość tkanki tłuszczowej i kilogramów jest na tym samym poziomie - wynika z badań duńskich naukowców opublikowanych w "American Journal of Physiology". Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Kopenhaga

Otyłość szkodliwa równieź dla pamięci!

Naukowcy ostrzegają: nadwaga jest szkodliwa nie tylko dla urody, serca i układu krążenia, lecz prawdopodobnie także dla mózgu. Zobacz więcej na temat: cholesterol Francja IAR otyłość zdrowie

Olej rzepakowy niezbędny w diecie dziecięcej

O istocie ilości i jakości składników tłuszczowych na talerzu najmłodszych mówił gość Polskiego Radia 24 - Profesor Piotr Socha z Centrum Zdrowia Dziecka. Zobacz więcej na temat: diety dzieci POLSKA centrum zdrowia dziecka

Elvis Presley wiecznie żywy

Sprzedał ponad miliard swoich albumów, był piosenkarzem, aktorem oraz idolem milionów młodych ludzi na całym świecie. Dziś mija 35 lat od śmierci Elvisa Presleya, króla rock'n'rolla. Zobacz więcej na temat: Elvis Presley MUZYKA IAR Stany Zjednoczone

Czarne chmury nad wicemistrzami olimpijskimi

Wioślarska czwórka podwójna wagi lekkiej w fatalnym stylu zakończyła występ na igrzyskach w Londynie. Na torze w Eton zajęła ostatnie miejsce. - Czas na zmiany - ocenił dyrektor sportowy PZTW Bogdan Gryczuk. Zobacz więcej na temat: Londyn Londyn 2012 Pekin Portugalia wioślarstwo

Nadwaga lepsza od niedowagi

Jak wynika z badań, otyłości nie trzeba demonizować. Oczywiście, wiąże się z ryzykiem, ale mniejszym niż niedowaga! Zobacz więcej na temat: zdrowie

Gdy sam nie możesz wygrać z otyłością

W Klinice Neurochirurgii w 10. Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Bydgoszczy przeprowadzono w piątek pionierską operację wszczepienia stymulatora do mózgu. Zabieg ma pomóc w leczeniu otyłości. Zobacz więcej na temat: Bydgoszcz narodowy fundusz zdrowia Poznań Stany Zjednoczone

Naukowcy mają nowe pomysły na walkę z rakiem

Propozycje skupiają się przede wszystkim na prewencji. Podkreśla się jak ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Zobacz więcej na temat: bogota IAR Kolumbia medycyna Niemcy zdrowie

Namiętna natura cnotliwej królowej

Wiktoria – jedna z największych monarchiń w historii świata – uchodzi za osobę o purytańskiej moralności. Tymczasem była to kobieta o ognistym temperamencie. Zobacz więcej na temat: Wielka Brytania Hanna Maria Giza niemowlę ćwiczenia

Prawie co drugi Polak jest otyły lub ma nadwagę

Zwiększona masa ciała sprawia, że rośnie ryzyko wcześniejszego rozwoju cukrzycy i chorób układu krążenia i nowotworów - alarmują lekarze. Zobacz więcej na temat: nowotwory POLSKA cukrzyca IAR