Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

nadwaga

"Szkoła na widelcu" przeciw otyłości

Problem otyłości coraz bardziej dotyka naszego społeczeństwa. "Szkoła na widelcu" chce temu zaradzić - zarażając najmłodszych zdrowym i rozsądnym żywieniem. Zobacz więcej na temat: dzieci kuba kukla przedszkole

Dzieci z nadwagą bardziej podatne na reklamy jedzenia

Jak donoszą badacze na łamach najnowszego wydania "Journal of Pediatrics", w ciągu ostatnich 30 lat liczba otyłych dzieci zwiększyła się trzykrotnie. Jednym z powodów jest ich zdaniem zbyt duża ilość reklam produktów żywnościowych dla najmłodszych. Zobacz więcej na temat: dzieci firma medycyna psychologia żywność

Otyłość Polaków to już epidemia

Wymyślamy sobie wymówki, na obiad idziemy do barów szybkiej obsługi, jemy z nudów i samotności, a nasze brzuchy rosną na potęgę. Czy jest sposób, by temu zaradzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Grzybowski obiad otyłość śniadanie

Ta szkoła odchudza grube dzieci

Dyrektor zamknął szkolny sklepik, serwuje sałatę i zupy mleczne, pielęgniarka wywiesiła tabelę kaloryczną i regularnie waży dzieci. Dziś nadwagę w bydgoskiej podstawówce ma 10 proc. uczniów, a jeszcze 3 lata temu było ich 20 proc. - donosi "Gazeta Wyborcza". Zobacz więcej na temat: Bydgoszcz dzieci Gazeta Wyborcza zupy

6000 kroków dziennie - sekret zdrowia

Żeby dłużej cieszyć się zdrowiem i zapobiegać dolegliwościom, np. cukrzycy, panie muszą wykonać dziennie 6 tysięcy kroków - donoszą naukowcy. Zobacz więcej na temat: Brazylia cukrzyca ćwiczenia Porto zdrowie

Zanim nieleczone chrapanie zrujnuje Ci życie

80 procent mężczyzn po 40. chrapie. Może to być objawem bezdechu, który sprawia, że do komórek dociera za mało tlenu, przez co wzrasta ryzyko zawału i choroby wieńcowej. Zobacz więcej na temat: medycyna depresja zdrowie

Niedługo Polacy mogą być tak grubi jak... Amerykanie

– Jedzenie jest wielką przyjemnością, ale bywa także ogromnym zagrożeniem, które często bagatelizujemy – tłumaczy dziennikarka Katarzyna Bosacka. – Jesteśmy społeczeństwem sytym. A ponieważ pożywienia jest pełno, stajemy się przekarmieni. Zobacz więcej na temat: Czwórka POLSKA Stany Zjednoczone Justyna Dżbik dzieci zdrowie

Recepta na długowieczność: ruszaj się i jedz z głową

Nauka nie ustaje w wysiłkach stworzenia panaceum na długowieczność i zwiększenia sił witalnych. Chodzi o to, by wiek nie stanowił ograniczeń zdrowotnych do długiej aktywności człowieka. Zobacz więcej na temat: diety POLSKA pieczywo makaron

Skuteczna dieta? Może metoda 5:2:1:0

Co czwarty Polak i co piąta Polka mają nadwagę. Sprawdziliśmy, jak skutecznie walczyć z niechcianymi kilogramami. Zobacz więcej na temat: diety POLSKA warzywa komputery

Na tego raka umiera 8 tys. mężczyzn rocznie

- W wielu przypadkach jesteśmy w stanie zapobiec zachorowaniu na nowotwór układu moczowo-płciowego u mężczyzn - dr Jakub Żołnierek z Centrum Onkologii Instytut w Warszawie. Zobacz więcej na temat: nowotwory Warszawa diety POLSKA

Tłuszczyk i fałdki nie ogrzeją nas zimą

Zdajemy sobie sprawę, że dodatkową fałdkę można przykryć płaszczem. Zatem nasza motywacja spada, ale wcale nie musimy jesienią przytyć – zapewnia dietetyczka. Zobacz więcej na temat: owoce warzywa zasmażka zupy zdrowie

Otyłość zmorą Amerykanów. "Ratujmy ludzkie życie"

Za 20 lat co drugi Amerykanin będzie klinicznie otyły. Tak wynika z analiz dwóch amerykańskich centrów badawczych, które nawołują do zmiany nawyków żywieniowych. Zobacz więcej na temat: Ameryka Północna bloomberg IAR otyłość USA

Boisz się biegania? Jest na to prosty sposób

Jak rozpocząć bieganie, żeby nie była to tylko męka? - Na początku spokojne, raczej marszobieg niż bieg. A po dwóch tygodniach zauważymy już znaczące zmiany – radzi maratończyk Andrzej Krzyścin. Zobacz więcej na temat: Gniezno bieganie Karolina Rożej Bogdan Sawicki

Kolejne państwo wydaje wojnę batonom i chipsom

Portugalia przyłącza się do walki z otyłością wśród dzieci. Od nowego roku szkolnego menu w placówkach edukacyjnych znacznie się zmieni. Zobacz więcej na temat: dzieci nabiał Portugalia żywność

Nadwaga i otyłość wśród dzieci i młodzieży

Przez złe nawyki żywieniowe 20 procent dzieci i młodzieży ma problemy z nadwagą. Zobacz więcej na temat: dzieci owoce

Pół godziny wystarczy, by schudnąć

Ćwiczenie przez 30 minut przynosi takie same rezultaty jak ćwiczenie przez godzinę. Spalona ilość tkanki tłuszczowej i kilogramów jest na tym samym poziomie - wynika z badań duńskich naukowców opublikowanych w "American Journal of Physiology". Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Kopenhaga

Otyłość szkodliwa równieź dla pamięci!

Naukowcy ostrzegają: nadwaga jest szkodliwa nie tylko dla urody, serca i układu krążenia, lecz prawdopodobnie także dla mózgu. Zobacz więcej na temat: cholesterol Francja IAR otyłość zdrowie

Olej rzepakowy niezbędny w diecie dziecięcej

O istocie ilości i jakości składników tłuszczowych na talerzu najmłodszych mówił gość Polskiego Radia 24 - Profesor Piotr Socha z Centrum Zdrowia Dziecka. Zobacz więcej na temat: diety dzieci POLSKA centrum zdrowia dziecka