psychologia w PolskieRadio.pl

Miewasz wrażenie, że nie jesteś sam(a)? Zagadnieniu przyjrzeli się naukowcy

Budzisz się czasem w nocy z poczuciem, że ktoś obcy jest w Twojej sypialni? Wydaje Ci się, że ktoś Ci się przygląda, gdy wykonujesz codzienne czynności? Każdy z nas co jakiś czas doświadcza niepokojących złudzeń, mając wrażenie, że ktoś przebywa w naszym otoczeniu.

Dlaczego panowie są większymi hipochondrykami niż panie?

Hipochondria wynika z lęku o własne zdrowie i polega na nadmiernej koncentracji na własnym zdrowiu, wysokim poziomie niepokoju o swój stan fizyczny. Czy prawdą jest, że mężczyźni są większymi hipochondrykami niż kobiety? O tym w audycji "Tylko szczerze" rozmawialiśmy z dr Beatą Rajbą, psychologiem.

Pamięć zaklęta w muzyce

Długotrwała, krótkotrwała, sensoryczna. Świadoma i nieświadoma. Ciała i umysłu. U Johna Locke’a wraz ze świadomością tworzyła tożsamość. Przez Sokratesa porównywana była do tabliczki woskowej, w której nasze spostrzeżenia i myśli tworzą wyciski pamięci. Władysława Kopalińskiego frapowało, że „to, co usiłujemy sobie przypomnieć, objawia nam się dopiero wtedy, gdy zajęliśmy się już zgoła czym innym”.

Jak wspierać w niepłodności? O tym w najnowszym odcinku podcastu N97

Niepłodność to temat, który dotyczy milionów par na całym świecie, a w Polsce problem ten dotyka co szóstą parę. Oznaczenie medyczne – N97 – odnosi się do diagnozy, która może wywoływać ogromny ładunek emocjonalny, zarówno u osób zmagających się z nią osobiście, jak i u ich bliskich. Wyzwania związane z niepłodnością często są głęboko związane z poczuciem wstydu, porażki, samotności oraz tęsknoty za wymarzonym dzieckiem. Wiele osób, które stają przed trudnością niepłodności, boryka się z brakiem nadziei, a także z bolesnym poczuciem izolacji. W najnowszym odcinku podcastu N97 goscinią Kariny Terzoni jest Agnieszka Tousty-Ingielewicz, psycholożka i psychoterapeutka. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: radio dla rodziców podcast Karina Terzoni niepłodność

"Kiedy życie mówi sprawdzam". Jak nauczyć się żyć w zgodzie z samym sobą?

"Jak krok po kroku budować odporność psychiczną? Jak przestać obwiniać się za wszystko? Jak zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem? Jak odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie? Jak po prostu żyć w zgodzie ze sobą?" - pyta w książce "Kiedy życie mówi sprawdzam" Marta Iwanowska-Polkowska. Odpowiedzi na te pytania, wraz z Olą Potykanowicz, szukała również w audycji "Bez tabu".

Trauma - jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Jaki wpływ na nasze życie mają gwałtowne i przykre przeżycia wywołujące traumę. Czy istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie z nią? W "Klubie Trójki" na te pytania odpowiadały nasze gościnie: psycholożka Ewa Woydyłło oraz Teresa Jadczak-Szumiło, prezeska Polskiego Instytutu Traumy.

Dlaczego boimy się prosić o pomoc? "Nie jest to oznaka słabości"

Boimy się prosić o pomoc, bo obawiamy się, że inni uznają, iż jesteśmy słabi i sobie nie radzimy. Jednak proszenie o pomoc nie jest niczym złym. Co więcej - w sytuacji głębokiego kryzysu pomaganie jest dobre także dla pomagającego, bo pozwala mu poczuć się potrzebnym.

Potrzebujesz pomocy? Poproś o nią! To żaden wstyd

Boimy się prosić o pomoc, bo obawiamy się, że inni uznają, że jesteśmy słabi i sobie nie radzimy. Jednak proszenie o pomoc nie jest niczym złym. Co więcej - w sytuacji dużego kryzysu pomaganie jest dobre także dla pomagającego, bo pozwala mu poczuć się potrzebnym.

psychologia

Lęki dziecięce - dlaczego nie należy ich bagatelizować?

Męska depresja. Jak rozpoznać i pomóc?

Miewasz wrażenie, że nie jesteś sam(a)? Zagadnieniu przyjrzeli się naukowcy

Dlaczego panowie są większymi hipochondrykami niż panie?

W poszukiwaniu dyscypliny i motywacji. Jak przestać odkładać wszystko na ostatnią chwilę?

Co pozytywnie, a co negatywnie wpływa na związek?

Fundacja WeOK niesie pomoc kobietom – ofiarom wojny na Ukrainie

Czy zmiany klimatu mogą przyczyniać się do zaburzeń psychicznych?

Pamięć zaklęta w muzyce

Jak wspierać w niepłodności? O tym w najnowszym odcinku podcastu N97

Powrót do offline'u. Czas na społeczności lokalne i jakościowe relacje

Polskie tematy tabu - seks, polityka, pieniądze

"Kiedy życie mówi sprawdzam". Jak nauczyć się żyć w zgodzie z samym sobą?

Trauma - jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

W każdej sytuacji świeci jakieś światełko: w niedzielę jest Dzień Pozytywnego Myślenia

Dlaczego boimy się prosić o pomoc? "Nie jest to oznaka słabości"

Nauka asertywności. Jak rozwijać w dziecku umiejętność mówienia "nie"?

Potrzebujesz pomocy? Poproś o nią! To żaden wstyd