styl życia hp w PolskieRadio.pl (51)

W pandemii coraz więcej osób cierpi na problemy ze snem. Czego unikać?

– Uzależnienie od smartfona skutkuje słabym snem. Nadmierne korzystanie z telefonów w nocy wiąże się z trudnościami w zasypianiu, skróceniem czasu trwania snu i zmęczeniem w ciągu dnia – słyszymy w rozmowie z terapeutą snu. Jak poprawić jakość odpoczynku i czego unikać?

"Drzewa Warszawy". Nietypowy przewodnik po historii miasta

Miłość do dendrologii i historii połączona w jednej książce. "Drzewa Warszawy" to niezwykły przewodnik miejski po życiu ludzi i drzew. Autorzy stworzyli wyjątkową kronikę, w której wydarzenia z historii miasta opowiedzieli za pośrednictwem trzydziestu sześciu wyjątkowych roślin.

Zbrodniczy potencjał, który drzemie w kobietach

– Historia pokazuje, że lepiej nie budzić morderczych skłonności w kobiecych sercach. Niewłaściwie dobrane kwiatki, czy liścik przez pomyłkę wręczony nie tej adresatce, może sprawić, że smok uśpiony w niewieścich czeluściach leniwie zacznie się przeciągać – mówiła Katarzyna Cygler.

LARP – gra, która rozgrywa się w rzeczywistości

Rozgrywki, których uczestnicy przebierają się w postaci z gry i odgrywają swoje role w rzeczywistości, odbywają się pod nazwą LARP (Live action role–playing). Nad ich przebiegiem czuwa mistrz gry, który nawiguje przebieg wydarzeń. Ten rodzaj rozrywki jest naturalnym następstwem czytania książek fantasy. Na czym polega LARP i kto może uczestniczyć w grze?

Co za głośno, to niezdrowo!

3 marca to Światowy Dzień Słuchu. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dziś na niedosłuch i inne problemy ze słuchem cierpi ok. 1,5 mld ludzi na świecie. W Polsce ten problem dotyczy 6 procent populacji, a eksperci szacują, że do 2050 roku ta liczba wzrośnie do nawet 9 procent, czyli ok. 3,5 mln ludzi!

Kazimierz Górski: ryzyko jest elementem postępu

2 marca 2021 roku przypada setna rocznica urodzin Kazimierza Górskiego. Trenera uwielbianego przez swoich podopiecznych i kibiców. Prowadzona przez niego reprezentacja odnosiła swoje największe sukcesy, sięgając po złoto olimpijskie czy trzecie miejsce na mistrzostwach świata. – Nie trzeba się bać, bo uważam, że tam, gdzie nie ma ryzyka, tam jest asekuracja – deklarował Kazimierz Górski. Zobacz więcej na temat: Trójka Kazimierz Górski Piłka nożna STYL ŻYCIA

styl życia hp

W pandemii coraz więcej osób cierpi na problemy ze snem. Czego unikać?

Amerykański wyścig o podbój kosmosu. Rakieta Elona Muska eksplodowała.

"Our Future Forum". Szansa dla uczniów, którzy marzą o studiach za granicą

"Drzewa Warszawy". Nietypowy przewodnik po historii miasta

Zbrodniczy potencjał, który drzemie w kobietach

Pierwiosnek - szpieg ukryty w drzewach

Kornelia Lesiewicz: wciąż bawię się sportem

Kaucja od butelek i innych opakowań? Jest już projekt

Sport nigdy nie był przygodą

Biegi na orientację: duża niewiadoma i duża przyjemność

Wąkrotka azjatycka - naturalny sposób na zdrowie

Po co nam na drogach progi zwalniające?

LARP – gra, która rozgrywa się w rzeczywistości

W brylach przez historię

Co za głośno, to niezdrowo!

Masaż dla mózgu. Dźwięki ASMR

Kazimierz Górski: ryzyko jest elementem postępu

"Deski", czyli drewniane rozkłady jazdy znikają z wrocławskiej komunikacji miejskiej