Historia goździków: gdzie biznes splata się z kryminałem Dzisiaj ruszyliśmy w podróż goździkowym szlakiem: szlakiem wielkich biznesów, smakowitych potraw i tajników medycyny, który wiedzie od Moluków zwanych Korzennymi Wyspami, przez Starożytne Chiny i Rzym po współczesny Zanzibar. Historia goździków to podręcznik biznesu i prawdziwy kryminał w jednym. Zobacz więcej na temat: Holandia Indonezja przyprawy Anna Kwiatkowska Trójka
Konrad Dąbrowski. Na drodze do nieprzeciętności Ma 19 lat, a za sobą pierwszy start w rajdzie Dakar 2021. Mistrz Polski Juniorów w Cross Country Konrad Dąbrowski jest jednym z jurorów w tegorocznej odsłonie plebiscytu Czwórki - Nieprzeciętni 2021. Zobacz więcej na temat: Czwórka motocykl hobby Nieprzeciętni 2021 Hanna Dołęgowska
Nieprzeciętni 2021. Na kogo czeka juror Łukasz Polikowski? Skończył psychologię, pracował jako konsultant biznesowy dla dużych korporacji, a dziś prowadzi jeden z największych w Polsce kanałów o psychologii w serwisie YouTube - Człowiek Absurdalny. W tym roku Łukasz Polikowski dołączył do grona jurorów plebiscytu Czwórki - Nieprzeciętni 2021. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2021 Mateusz Kulik
Zadziwiający świat zwierząt. "Przyroda nie zna słowa brzydkie" – Wyobraźcie sobie chomika, ale zupełnie łysego z pomarszczoną skórą. On od urodzenia wygląda jak staruszek. Na dokładkę ma dwa wystające zęby jak bóbr… W przyrodzie wszystkie zwierzęta są na równych prawach. Liczy się, żeby przetrwać – opowiada Anna Olej-Kobus, opisując golca. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk podróże podróże zagraniczne
La bistecca alla fiorentina. Prawdziwa sztuka mięsa Zazwyczaj kuchnia włoska kojarzy się z makaronami, pizzą, rybami i owocami morza. Tymczasem wśród tradycyjnych potraw serwowanych w Italii jest także solidny befsztyk. - La bistecca alla fiorentina to jeden z najtrudniejszych steków do przygotowania, bo robi się go z dwóch rodzajów mięsa - wyjaśnia szef kuchni Chris Jabłoński Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria jedzenie Mateusz Kulik
Trufle, czyli grzyby pełne aromatu Trufle, niezwykle aromatyczne grzyby rosnące pod powierzchnią ziemi, są rzadko wykorzystywane w polskiej kuchni, choć, jak twierdzą znawcy, występują na południu naszego kraju. Tymczasem we Włoszech trufle stanowią jeden z najbardziej charakterystycznych składników potraw. Zobacz więcej na temat: Adriana Marczewska kuchnia Włochy Trójka
Wygoń zimę z szafy. O wiosennym wietrzeniu garderoby - Pogoda w Polsce potrafi zaskoczyć, więc nie jestem zwolennikiem radykalnej selekcji ubrań - śmieje się blogerka i instagramerka Agnieszka Siemianów, Fitashionn. - Ale porządki zaczynam od wyrzucenia wszystkiego, co znajduje się w mojej szafie. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Weronika Puszkar Patryk Kuniszewicz
Ambiwertyk – kto to taki? Na początku XX wieku Karol Jung, charakteryzując różne typy osobowości, mówił o ekstrawertykach i introwertykach. Jednak nie wszystko w życiu jest czarno-białe: pojawił się ktoś trzeci: ambiwertyk. Czym się charakteryzuje, jak sprawdzić, czy przypadkiem nie jest to także nasz przypadek? Zobacz więcej na temat: psychologia Jakub Jamrozek Piotr Firan Trójka
Czy przelecimy się nad Marsem? Już w weekend będziemy mogli się przekonać, czy na Czerwonej Planecie można latać. Sprawdzi to autonomiczny dron Ingenuity, który przyleciał z Ziemi wraz z łazikiem Perceverance. Jeśli wszystko się powiedzie, wkrótce te dwa urządzenia będą wspólnie eksplorować Marsa. Zobacz więcej na temat: Mars kosmos NAUKA Karol Gnat Trójka
Arsène Lupin sklepów jubilerskich Że reklama jest dźwignią handlu, wie nawet dziecko. Ale czy każda reklama, czy wszystkie chwyty są dozwolone? Według dyrektora generalnego słynnej firmy jubilerskiej Cartier – tak! Był szczerze zachwycony, że jego sklepy są okradane przez przystojnego, czarującego włamywacza, którego na początku lat 80. uwielbiała francuska publika. W tym kontekście to była znakomita, wręcz bezcenna reklama. Zobacz więcej na temat: Francja Katarzyna Cygler Trójka
Trichodynia. Czy włosy mogą boleć? Wiele osób skarży się na ból skóry głowy i włosów przy dotyku czy czesaniu. Czasami ból pojawia się samoistnie, ale może być także efektem urazu lub stanów zapalnych skóry. Często ma także podłoże psychiczne. Problem "bolących włosów", czyli trichodynia, może mieć wiele przyczyn. Jakie czynniki sprzyjają odczuwaniu bólu skóry głowy i włosów? Jakie są sposoby radzenia sobie z tą przypadłością? O tym mówiliśmy w "Czterech porach roku". Zobacz więcej na temat: Joanna Racewicz zdrowie
Znaczki pocztowe odchodzą do lamusa. Zastąpią je kody elektroniczne Pojawiły się w Anglii 180 lat temu. Teraz zostają zastąpione technologią. Znaczki pocztowe nie będą już naklejane na listy polecone. Zmiany wchodzą w życie w maju. Zobacz więcej na temat: Trójka Poczta Polska poczta Mateusz Drozda
Na co zwrócić uwagę kupując rodzinne auto? Z czasem swoje kawalerskie sportowe coupe musisz wymienić na pojemne i bezpieczne kombi. Na co zwrócić uwagę kupując rodzinne auto? Zobacz więcej na temat: motoryzacja kierowca kierowcy samochody samochód drogi POLSKA rodzina finanse bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze
Z Manhattanu na rajdowy szczyt Kajetan Kajetanowicz, jeden z najbardziej utytułowanych polskich rajdowców, czterokrotny mistrz Polski, trzykrotny mistrz Europy, wicemistrz świata. W rozmowie z Adamem Maleckim opowiada o swojej drodze na rajdowy szczyt, o marzeniach i wyzwaniach. Zobacz więcej na temat: wyścigi samochodowe kajetan kajetanowicz Adam Malecki Trójka SPORT
Ideał piękna dotyka również mężczyzn - Chad! Nierealistyczny wzór męskiego piękna ma w internecie imię. Podstawowe cechy Chada to zarysowana szczęka i minimum 180 cm wzrostu. Sprawdzamy po czym jeszcze można go poznać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz Agata Nowotnik social media
Rolowanie mięśni. Relaks nie tylko dla biegaczy Rolowania to temat ciągle niedoceniany przez wielu biegaczy. Na czym polega? Jak go wykonywać i na co uważać? Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie trening siłowy Krzysztof Łoniewski
Syndrom wypalenia rodzicielskiego. Na czym polega i jak sobie z nim radzić? Od ponad roku mieszkania pełnią funkcję miejsca pracy, wypoczynku, nauki i wychowywania dzieci. W natłoku obowiązków wielu rodzicom zdarza się zatracić zdrowy balans. U części z nich pojawia się tzw. wypalenie rodzicielskie. Na czym polega syndrom i jak sobie z nim radzić? Zobacz więcej na temat: Trójka praca zdalna praca mobilna pandemia koronawirus rodzicielstwo Monika Suszek Witold Lazar
Jak wyhodować w domu pomidory albo paprykę? Nie masz ogrodu ani działki? Wciąż możesz się cieszyć warzywami wyhodowanymi "własnoręcznie". - Na domowym parapecie albo na balkonie można uprawiać naprawdę dużo - przekonywała w audycji "Cztery pory roku" ogrodniczka Joanna Motek. Zobacz więcej na temat: rośliny Sława Bieńczycka