Gra o podróżach, którą czyta się jak książkę - To, co przygotowaliśmy, to doświadczenie w połowie drogi między książką i grą, między literaturą i interakcją, między obyczajówką i dobrym polskim reportażem - tłumaczą współtwórcy "Wanderlust Travel Stories". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Kamil Jasieński
Kontuzje na wakacjach. Jak ich uniknąć? - Nawet po najmniejszym urazie powinniśmy się zgłosić do lekarza - apeluje dr Witold Witkowski i podpowiada, co zrobić, żeby aktywność fizyczna nie skomplikowała nam urlopowych planów. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Justyna Majchrzak
Kamperem przez kalifornijskie parki narodowe Podróżnik Michał Ilczuk wybrał się do Kalifornii, gdzie dwa tygodnie spędził w parkach narodowych. Towarzyszy podróży znalazł na popularnym portalu. Razem wyruszyli, wymarzonym przez Michała, starym kamperem. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka kamper Stany Zjednoczone USA Kalifornia parki narodowe
Podróżniczek, czyli ptasi celebryta Wielu ludzi zazdrości gwiazdom muzyki sukcesów, sławy, stylu życia. Czy pośród ptaków są takie, które zachowują się jak wokaliści rockowi? – zastanawia się Dariusz Pieróg. Doktor Andrzej Kruszewicz śpieszy z odpowiedzią. Zobacz więcej na temat: Trójka Andrzej Kruszewicz zwierzęta ZOO Dariusz Pieróg ptaki
87 lat temu Janusz Kusociński stanął na podium w Los Angeles 31 lipca minęła 87 rocznica wywalczenia przez Janusza Kusocińskiego złotego medalu olimpijskiego w biegu na 10 000 metrów. Nie każdy wie, że sportowiec był związany z Łazienkami Królewskimi w Warszawie, o czym przypomina ich pracownik, Kuba Pawlak. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski Patrycjusz Wyżga
Kanapka podróżna nie musi być nudna Jak wspomina Katarzyna Pruchnicka, kilkanaście, a nawet i kilkadziesiąt lat temu do pociągu zabieraliśmy zazwyczaj prosty duet – jajko i pomidor. Od tej pory te zwyczaje nieco się zmieniły, na co dowodem jest przepis na podrożną kanapkę idealną. Zobacz więcej na temat: Trójka jedzenie gotowanie Katarzyna Pruchnicka kanapki warzywa
Czy w kosmosie pachnie? Życie na naszej planecie kojarzy nam się z zapachem deszczu, kwiatów i świeżo skoszonej trawy, zwłaszcza wiosną i latem. Czy w kosmosie także możemy natknąć się na ładną woń? – zastanawia się nasza słuchaczka. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Tomasz Rożek Krystian Hanke ciekawostki
Dodatek do wypłaty za... nie roztycie się Współcześnie wielkie korporacje, zamiast dawać podwyżkę stosują różnego rodzaju systemy premiowe. Jeden z meksykańskich koncernów naftowych wpadł na pomysł, by dodatkowo nagradzać pracowników za... utrzymywanie kondycji fizycznej. Zobacz więcej na temat: Trójka Krystian Hanke Justyna Godz aktywność fizyczna praca
Na czym polega odpowiedzialna turystyka? Nie zawsze w podróży da się zachować spokój i pamiętać o zasadach dobrego wychowania. Są jednak zasady, które warto znać. O podróżniczym savoir-vivre opowiedziała dziennikarka i podróżniczka Anna Janowska. Zobacz więcej na temat: Justyna Tylczyńska podróże Czwórka
Najtrudniejszy bieg na świecie Patrycja Bereznowska wygrała bieg Bedwater w Dolinie Śmierci, uchodzący za najtrudniejszy ultramaraton na świecie. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Stany Zjednoczone Joanna Bogusławska reportaż maratony
Małe reporterskie wyprawy Martyny Wojtkowskiej Reporterka z małym stażem, lecz dużym zapałem. Jak zapowiada Ewa Lipowicz, "bezsprzecznie najładniejsza dziewczyna w redakcji", którą z zazdrości obsiadają motyle. Mowa oczywiście o Martynie Wojtkowskiej. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże wakacje 2019
Pamiątka z Polski – co przywożą z naszego kraju turyści? Z wakacji w Egipcie Polacy przywożą miniaturowe piramidy, z Francji – wino. A co zagraniczni turyści zabierają ze sobą z Polski? Zobacz więcej na temat: Trójka Krystian Hanke pamiątki turystyka Zakopane Warszawa
Dlaczego przemrożone warzywa i owoce są słodsze? By ochłodzić się w sierpniowym upale, w tym wydaniu audycji dr Tomasz Rożek odpowiada na "mroźne" pytanie: dlaczego rośliny, takie jak np. dzika róża, kukurydza czy ziemniaki, po przemrożeniu są słodsze? Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Tomasz Rożek Krystian Hanke ciekawostki
"Niech myśli myślą się same". Jak medytować skutecznie? Niektórzy uważają ją za dziwną praktykę duchową, inni za praktyczne narzędzie, jeszcze inni za chwilowa modę. Jak twierdzi Medytacja może być jednak także skutecznym i konkretnym narzędziem, które pomaga osiągnąć określone cele. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia Jakub Jamrozek
Jak długą linię utworzyłyby wszystkie ciała niebieskie? Jak długi rząd utworzyłyby wszystkie ciała niebieskie ustawione w szeregu? – takie pytanie stawia jeden z naszych słuchaczy. Doktor Tomasz Rożek śpieszy z odpowiedzią. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Tomasz Rożek Krystian Hanke ciekawostki
Opakowania dla opakowań, czyli niszczący luksus Producenci żywności i kosmetyków prześcigają się w pomysłach na designerskie kartony, folie i tubki. Tymczasem nowoczesne, często podwójne, a nawet potrójne opakowania poważnie szkodzą środowisku. Zobacz więcej na temat: Trójka produkcja przemysłowa Krystian Hanke opakowanie ekologia Izabela Woźniak
Gdy dziecko spędza wakacje w sieci Nawet w czasie wakacji zapracowani rodzice nie są w stanie poświęcić swoim pociechom wystarczającej ilości czasu. Ich rolę najczęściej przejmują media społecznościowe, gry e-sportowe i streamingi. Zobacz więcej na temat: Trójka dzieci dzieciństwo dziecko wychowanie Katarzyna Pruchnicka internet wakacje
Podróż tropem zwierząt. Jak szukać ciekawych gatunków? Wakacje sprzyjają podróżom. Jedni jeżdżą do obleganych kurortów, inni wolą wypoczywać pośród łąk, pól i lasów, często w towarzystkie dzikich zwierząt. Jak odnaleźć i obserować interesujące nas gatunki? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Kowalczyk zwierzęta zwierzęta leśne zwierzęta stadne