STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (572)

Dieta pudełkowa – hit czy kit?

Dieta pudełkowa pojawiła się w 2006 roku i szybko zyskała zainteresowanie. Obecnie stosuje ją wiele celebrytów, podkreślając zalety i wygodę spożywania żywności z pudełeczek. Specjaliści są jednak sceptyczni, ich zdaniem dieta ta rozpieszcza osoby, które z niej korzystają i nie wyrabia odpowiednich nawyków żywieniowych.

Psychologia sportu od kuchni

- Na igrzyskach olimpijskich w Moskwie po raz pierwszy z naszą kadrą olimpijską pojawił się psycholog, był to prof. Rychta. Od tego czasu psychologia sportu rozwija się bardzo dynamicznie, ale cały czas w sferze mentalnej tkwią rezerwy zawodników - uważa dr Joanna Basiaga-Pasternak.

Pogoda wpływa na Twój nastrój? Jesteś meteoropatą

W wiadomościach pogodowych unika się wartościowania i oceny warunków atmosferycznych, ponieważ odbiór bodźców meteorologicznych jest dla każdego indywidualny. Dla jednych ładna pogoda to bezchmurne niebo z ogromnym słońcem i temperaturą 30 stopni, ale dla innych idealne warunki to zachmurzenie, umiarkowana temperatura, a nawet burza. Nie ulega wątpliwości, że pogoda wpływa na organizm człowieka i sprawia, że czuje się on lepiej lub gorzej. Jeśli jednak reakcje na jej zmiany są zbyt wrażliwi, mamy do czynienia z meteoropatią. Zobacz więcej na temat: pogoda zdrowie psychologia

Polacy stawiają na jakość. Cena na drugim miejscu

Jesteśmy coraz bardziej wymagającymi klientami. Jak wynika z badania Shopper Study na zlecenie firmy Henkel, coraz chętniej kupujemy takie towary, które służą dłużej i lepiej. Tylko 20 proc. stanowią klienci oszczędni, którzy kierują się podczas zakupów głównie ceną. Mamy też coraz większe oczekiwania wobec sklepów: co do czystości, bogactwa oferty i atmosfery panującej w sklepie.

Konserwanty i dodatki do żywności – które grożą zdrowiu?

Są składnikami żywności, która na co dzień pojawia się na naszych stołach. Dzięki nim produkty zachowują przez długi czas swój smak, aromat, kształt i kolor. Wiedząc, że nam szkodzą, chcemy ich uniknąć, ale nie jest to łatwe, bo ich używanie dopuszcza prawo europejskie. Co więc zrobić? Czytać etykiety i wybierać produkty bez sztucznych, chemicznych dodatków.

Dlaczego warto biegać?

Jeden z najprostszych, najtańszych i najbardziej efektywnych sportów. Dla każdego bez względu na wiek i tryb życia. Polecany tym, którzy nie są zwolennikami wylewania siódmych potów na siłowniach i tym, którzy sami chcą zarządzać czasem przeznaczanym na trening.

STYL ŻYCIA

"Lekcja życia" - reportaż Magdy Skawińskiej

Polskie pociągi na prestiżowym InnoTrans

Kodowanie zaczyna stawać się sztuką

Bardzo odważne życie na swoim

Dieta pudełkowa – hit czy kit?

Psychologia sportu od kuchni

Najważniejsza w życiu jest muzyka

Zawód przyszłości

Zimowe zdobywanie najwyższych gór świata

Zdrowe odżywianie? Tak nam się tylko wydaje...

Jak poprawić samopoczucie?

Pogoda wpływa na Twój nastrój? Jesteś meteoropatą

Kto to jest mama?

Dlaczego tak bardzo lubimy słodycze?

Polacy stawiają na jakość. Cena na drugim miejscu

Konserwanty i dodatki do żywności – które grożą zdrowiu?

Nowotwory głowy i szyi u młodych. Jak zapobiegać?

Dlaczego warto biegać?