Z motywem śniegu - jakie filmy obejrzeć w długie zimowe wieczory? Jak wiadomo żadna zima i święta nie mogą obyć się bez śniegu. Śnieg stanowi scenerię wielu produkcji, a my w Czwórce omawiamy niektóre z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM zima kino komedia
Śpiewać każdy może, zwłaszcza w stylu ludowym. O wiecznie żywej tradycji i śpiewie białym Jak nam wychodzi śpiewanie? Świetnie ma się to w wersji "na ludowo"; w wielu regionach wciąż żywa jest tradycja śpiewania rodzinnego przy okazji wesel i innych uroczystości rodzinnych, w wielu miejscowościach funkcjonują też zespoły ludowe, w których młodzież lub dorośli świetnie bawią się podtrzymując jednocześnie tradycję wspólnego muzykowania i śpiewania. Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych Henryk Szrubarz śpiew głos muzyka ludowa kultura ludowa
Kręgosłup - dlaczego boli i jak sobie z tym radzić? Długie siedzenie przed komputerem, scrollowanie w telefonie, brak aktywności fizycznej czy otyłość to najważniejsze powody bólu kręgosłupa. - Z badań wynika, że doświadczają go coraz młodsze osoby. Co więcej, rośnie grupa cierpiących na dyskopatię i dotyczy to pacjentów, którzy nie ukończyli jeszcze 25. roku życia - mówi Kacper Zaborski, instruktor gimnastyki korekcyjnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie aktywność fizyczna ruch gimnastyka rehabilitacja
"Coś bym jeszcze zjadła". Dlaczego jesienią i zimą podjadamy na potęgę? Jesienią i zimą częściej podjadamy między posiłkami. Dlaczego? Okazuje się, że nie zawsze chodzi o to, że jesteśmy głodni. Zobacz więcej na temat: jedzenie dieta
Jak Banksy ma na imię? Tajemnica grafficiarza Odnaleziono zaginiony wywiad z Banksym, który BBC przeprowadziło z artystą w 2003 roku. Tajemniczy twórca poprawia w nim dziennikarza, gdy ten wypowiada jego imię. Czy to koniec tajemnicy Banksy'ego? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Banksy graffiti mural sztuka uliczna
Studenci oddają krew. Trwa akcja Wampiriada na warszawskiej SGH Niezależne Zrzeszenie Studentów SGH zaprasza na kolejny finał Wampiriady, czyli Studenckiego Honorowego Krwiodawstwa. - Nasza krew może pomóc trzem osobom - mówi Aleksandra Semkowicz, koordynatorka akcji. - To nie tylko dobry uczynek, ale także wymierne korzyści. Zobacz więcej na temat: Czwórka krew krwiodawstwo studenci Niezależne Zrzeszenie Studentów (NZS) Marta Hoppe
All inclusive na Marsie. Dlaczego ludzie chcą latać w kosmos? Branża związana z astronautyką rozwija się coraz szybciej. Badania prowadzi już nie tylko NASA, ale i sektor komercyjny. - Wkraczamy w nową erę eksploracji kosmosu - przekonuje Justyna Pelc z Innspace team. - Połączenie interesów różnych grup pozwoli lepiej zbadać zagadnienia związane z tym tematem i przyczyni się do realizacji jednego z największych marzeń ludzkości - zobaczenia Ziemi z góry. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA STYL ŻYCIA kosmos astronautyka astronauta
Młodzieżowe Słowo Roku 2023. W finale "lol", "git", "bambik" i "delulu" Zakończył się pierwszy etap plebiscytu PWN na Młodzieżowe Słowo Roku 2023, w którym internauci zgłosili prawie 18 tysięcy słów i wyrażeń. Wyłoniono finałową dwudziestkę, a głos na swojego faworyta można oddać do końca listopada. O plebiscycie i słowach, które znalazły się w finale mówi Kasia Kucharska z portalu Siewie. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzieżowe słowo roku język polski język ojczysty mowa ciekawostki młodzież pokolenie z
Światowy Dzień Życzliwości. Co ma z nim wspólnego iluzja? 21 listopada obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości. W tym dniu gościem Czwórki jest Iluzjonista Y, który zajmuje się szeroko rozumianą rozrywką estradową. - Głęboko wierzę w to, że iluzja jest właśnie po to, żeby wyciągnąć nas trochę z szarości codzienności w trochę inny świat - opowiada w audycji. - Mocno działam, żeby jak najczęściej robić pokazy i dawać rozrywkę ludziom. Wydaje mi się, że najbardziej życzliwa rzecz, jaka może być - to doświadczyć magii. Zobacz więcej na temat: Czwórka przyjaźń iluzja Iluzjonista Y magik
Grunt to dobrze się wyspać. Dlaczego sen jest tak ważny? Studio Czwórki odwiedziła Adriana Bąkała, z którą rozmawiamy o śnie. Sprawdzamy, dlaczego sen i nocny wypoczynek zajmuje tak ważne miejsce w naszym życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka sen wypoczynek zdrowie
Zawody Robotów Sumo Challenge 2023 - co działo się w Łodzi? Za nami kolejna edycja Międzynarodowych Zawodów Robotów Sumo Challenge, które odbywają się na Politechnice Łódzkiej od 2008 roku. Zawody to nie tylko świetna zabawa dla fanów robotyki, sprawdzenia możliwości robotów własnej konstrukcji, ale także okazja do wymiany doświadczeń. Wydarzenie odbyło się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka robotyka roboty zawody Łódź
Czwórka na zawodach Robotów Sumo Challenge 2023 Międzynarodowe Zawody Robotów Sumo Challenge 2023 to wydarzenie, które ma na celu zaintrygować i fascynować zarówno entuzjastów robotyki, jak i osoby, które na co dzień nie mają styczności z tą dziedziną nauki. Odbywa się od 2008 roku na Politechnice Łódzkiej. Roboty walczą pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka robotyka robot roboty zawody studenci Łódź
"Sztuczne ubrania" i sport. Czy to zdrowe? Uprawianie sportu w ubraniach ze sztucznych materiałów to błąd - przekonują brytyjscy naukowcy z uniwersytetu w Birmingham. W Czwórce sprawdzamy dlaczego. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA aktywność fizyczna moda moda sportowa Marta Hoppe plastik
Jak powstają filmowe sceny kaskaderskie? W filmach często oglądamy bójki, wypadki samochodowe, skoki z wieżowców. Mimo bardzo rozwiniętej technologii i grafiki komputerowej nie byłoby to możliwe bez kaskaderów. Sprawdzamy, jak powstają sceny kaskaderskie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo serial FILM kaskaderzy aktorzy
Nagrody Jamesa Dysona 2023 przyznane. Wśród laureatów Polak Piotr Tłuszcz ze swoim projektem Rydwan Życia znalazł się wśród laureatów globalnego konkursu innowacji Nagrody Jamesa Dysona 2023. - Mój projekt to rodzaj przyczepy do ewakuacji medycznej w trudnym terenie - tłumaczy Piotr w Czwórce. - Może być ona doczepiona właściwie do każdego pojazdu posiadającego hak, a lekka konstrukcja pozwala na sprawny i bezpieczny transport rannych. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA konkurs nagroda
Listopad w lesie. Na co zwrócić uwagę? Las przyciąga o każdej porze roku. Jesień to nie tylko dobra pora na zbieranie grzybów, ale także do obserwacji zwierząt. - Mimo braku liści, listopad w lesie może być bardzo ciekawy - przekonuje Anna Wierzbicka z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA edukacja przyrodnicza las przyroda grzyby zwierzęta leśne
W sklepach czuć już Boże Narodzenie. Jak nie ulec przedświątecznej gorączce? Mamy dopiero początek listopada, a markety już od kilku tygodni są przygotowane do świąt Bożego Narodzenia. Na półkach widzimy m.in. choinkowe ozdoby i świąteczne słodycze. - Mniej więcej ponad połowa obrotów w handlu, to te na koniec roku związane w dużej mierze ze świętami - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Jolanta Tkaczyk z Akademii Leona Koźmińskiego. Zobacz więcej na temat: zakupy święta Boże Narodzenie Katarzyna Gójska Karolina Rożej
"Soft saving" - jak oszczędza pokolenie Z? "Soft saving" czyli "miękkie oszczędzanie" polega na odkładaniu mniejszych sum pieniędzy na przyszłość, a wykorzystywaniu finansów na obecne zachcianki, niekoniecznie najpotrzebniejsze. To inwestowanie w siebie tu i teraz - tak oszczędza pokolenie Z. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński oszczędzanie STYL ŻYCIA pokolenie z finanse finanse osobiste młodzież