Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie dziecka

Jak zdrowo rozszerzyć dietę dziecka?

Okres letni to dobry moment na wykorzystanie sezonowych warzyw i owoców, wprowadzenie ich do diety dziecka, a także zastąpienie cukru owocową słodyczą. W procesie rozszerzania diety malucha można kierować się metodą Baby Led Weaning, która zakłada m.in. samodzielne jedzenie posiłków oraz spożywanie pokarmów o niezmienionej konsystencji. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę podczas wzbogacania doświadczeń żywieniowych osób najmłodszych? W "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, porozmawialiśmy o tym z Joanną Anger, blogerką i współautorką książki o sezonowym BLW. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla rodziców dieta DAB+ dziecko

Jak zadbać o zdrową dietę w okresie wakacyjnym?

Wielu z nas traktuje wakacje jako czas postanowień. Mówimy, że będziemy prowadzić bardziej aktywny tryb życia oraz zmienimy dietę na zdrowszą. Niestety po pewnym czasie nasza motywacja się obniża, co w znacznym stopniu spowodowane jest błędnym przedstawianiem zdrowego odżywiania jako odmawianie sobie produktów, które lubimy. Zamiast tego istotne jest, aby w jedzeniu znaleźć równowagę, o czym w audycji "Strefia Rodzica" mówiła dr Paulina Metelska, koordynatorka programu "6-10-14 dla zdrowia". Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica Joanna Neuhoff-Murawska zdrowie zdrowie i dieta radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

"Strefa rodzica". Poród i ciąża mnoga

Ciąża mnoga oznacza, że wewnątrz macicy rozwija się więcej niż jeden zarodek. W skutek tego na świat przychodzą np. trojaczki, lub bliźniaki, których liczba wzrosła o 65% w ciągu 40 lat. Z uwagi na fakt, że przy ciąży wielopłodowej zakładane jest wyższe ryzyko prowadzi ją lekarz, a nie położna. Co więcej, ciąża ta wymaga innego podejścia, przygotowania oraz nadzorowania jej przebiegu, o czym w Strefie Rodzica opowiedział prof. Przemysław Oszukowski. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica ciąża poród zdrowie radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

Bilans zdrowia dziecka. Posłuchaj audycji PRD

Bilanse zdrowia dzieci, to badania lekarskie, które istnieją w Polsce od 1976 roku. Są one obowiązkowe dla każdego maluszka i wykonywane po to, by wykryć ewentualne zaburzenia dziecka w rozwoju, mowie, a także sprawdzić gotowość dziecka do pójścia do szkoły czy zakwalifikować je na konkretne zajęcia ruchowe. Co warto wiedzieć na ten temat? O tym w audycji "Strefa rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla rodziców

Badania przesiewowe u dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Jak dbać o słuch?

Ponad połowa rodziców nie jest świadoma tego, że ich dzieci mają kłopoty ze słuchem. Może to wynikać np. z tego, że niektóre problemy narastają stopniowo, przez co trudniej jest je zauważyć. Niemniej jednak, trudności w tym zakresie mogą także negatywnie wpływać na mowę i komunikację.  Dlatego też istotne jest, aby problemy te zostały zdiagnozowane jak najwcześniej. W tym celu przeprowadzane są badania przesiewowe u dzieci w wieku wczesnoszkolnym, o których w Strefie Rodzica opowiedzieli Łukasz Król, logopeda-audiolog oraz dr hab. Zdzisław Kurkowski. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica radio dla rodziców radio dla dzieci

Rodzinny sposób na redukcję stresu

W stresujących dla nas momentach szukamy sposobu na wyciszenie się. Jedni zaczynają uprawiać np. jogę, podczas gdy inni wolą udać się na spacer do lasu, gdzie można się zrelaksować i pomyśleć w ciszy. Nic zatem dziwnego, że lasoterapia zyskuje popularność od dłuższego czasu. Dlaczego tak jest? Opowie o tym gość audycji, dr Katarzyna Simonienko, psychiatra i certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych. Zobacz więcej na temat:  czas wolny Strefa Rodzica

"Dzwonią do nas nastolatki, które mierzą się z przeróżnymi problemami". Psycholog o kłopotach dzieci w izolacji

- Dzieci mierzą się z przeróżnymi problemami. Najczęstszym tematem rozmów jest zdrowie psychiczne, kondycja psychiczna, samopoczucie i trudne emocje - podkreśliła w audycji Polskiego Radia 24 Katarzyna Łukasiuk-Kalska, psycholog i konsultantka Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, a także ekspert Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Zobacz więcej na temat:  POLSKA edukacja Polskie Radio 24 psychologia dziecięca