Odra w SGH. Chora wykładowczyni, szczepienia ochronne W Szkole Głównej Handlowej przeprowadzono akcję szczepień po tym jak zdiagnozowno odrę u jednej z wykładowczyń. Nauczycielka miała styczność z trzema grupami studentów. Zobacz więcej na temat: POLSKA choroby zakaźne Warszawa regiony zdrowie
Trening w hamaku! Jeśli do tej pory unikaliście jogi ponieważ uważaliście ją za nudną, to teraz sytuacja może się zmienić. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna fitness joga zdrowie i dieta zdrowie Czas na sport STYL ŻYCIA Karina Terzoni
"Ustawa 6 proc.", czyli dodatkowe środki na ochronę zdrowia Rząd zdecydował, że środki na ochronę zdrowia będą stopniowo rosły, w 2024 r. osiągając poziom 6 proc. PKB. Czy jest to szansa na polepszenie poziomu jakości ochrony zdrowia? Jak rozdysponować dodatkowe pieniądze? O tym dyskutowali goście audycji. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzesiowski zdrowie ustawa medycyna
Witamina C dobra nawet na raka? Przez wiele lat dominował pogląd, że witamina C jest dobra na wiele schorzeń, ale tylko ta lewoskrętna. Na ile ten pogląd odpowiada prawdzie? Czy niekontrolowane zażywanie witaminy C może pomóc, czy raczej zaszkodzić? Zobacz więcej na temat: zdrowie witaminy medycyna onkologia NAUKA Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
"Mimochodem o chodzeniu". Poznawaj wędrując - Nie wyobrażam sobie życia, jakie przeżył mój imiennik Szymon Słupnik – mówił gość Czwórki Szymon Augustyniak. - Może przez to nie trafię do nieba, ale swoją wędrówkę po ziemi przeżyję idąc pewnym krokiem. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Czwórka psychologia STYL ŻYCIA KSIĄŻKA zdrowie poradnik
TYLKO U NAS Sylwestrowa metamorfoza z Ewą Chodakowską! Każdy marzy o tym, żeby pięknie wyglądać podczas sylwestrowej nocy. Diety cud niestety nie istnieją, ale naczelna polska trenerka Ewa Chodakowska doradza jakie zmiany wprowadzić do naszego stylu życia, by do 31 grudnia zobaczyć efekty. Odpowiedni trening, dieta i...pozytywne nastawienie! Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Czas na sport fitness dieta zdrowie aktywność fizyczna Karina Terzoni
Czy witaminę C można przedawkować? Witamina C (kwas askorbinowy) zwiększa odporność organizmu, przyspiesza gojenie się ran oraz zmniejsza ryzyko nowotworów. Występuje w większości owoców i warzyw. Czy można ją przedawkować? Zobacz więcej na temat: witaminy zdrowie
Jak biegać zimą? W nausznikach, ale nie w swetrze - Koszula termiczna, cienka kurtka i wygodne buty wystarczą. Zakładanie na siebie ciężkiego ubrania nie poprawia kondycji, za to naraża nas na infekcje - przekonują Anna Smolińska i Anna Szlendak, organizatorki Biegu Zająca. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna bieganie zdrowie Piotr Galus
Mjr Arkadiusz Kups: Selekcja to miara twojej woli - 3 dni i 3 noce maksymalnego wysiłku. Najtrudniejsza impreza, tylko dla wybranych. Ważne jest jednak to, że każdy może się znaleźć w tym gronie - przekonuje mjr Arkadiusz Kups - twórca systemu walki Combat 56 i organizator kultowej imprezy rozgrywanej na drawskim poligonie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie hobby Patryk Kuniszewicz
Legalny i zdrowy doping? Burak! Naukowcy udowodnili, że regularne picie soku z buraka poprawia wyniki sportowe. Kolarze i biegacze biorący udział w badaniach Uniwersytetu Exeter w Wielkiej Brytanii po wypiciu soku z buraka poprawiali swoją wytrzymałość o 16%. Według autorów raportu wynika to z wysokiej zawartości azotanów. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna dieta zdrowie fitness Czas na sport Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Popularna posłanka PiS w szpitalu. "Poważne powikłania" Posłanka Prawa i Sprawiedliwości Jolanta Szczypińska trafiła do szpitala. Parlamentarzystka zmaga się z "poważnymi powikłaniami" po ostatnio przebytej chorobie. Zobacz więcej na temat: POLSKA jolanta szczypińska Prawo i Sprawiedliwość nowotwory zdrowie
Mazowsze: 22 nowe przypadki zachorowań na odrę. "Głównie osoby nieszczepione" W ciągu ostatniego tygodnia odnotowano na Mazowszu kolejne 22 przypadki podejrzeń bądź zachorowań na odrę - poinformowała rzeczniczka Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Warszawie Joanna Narożniak. Zobacz więcej na temat: szczepionka szczepienia Odra zdrowie Mazowsze POLSKA
Nie lekceważ gorączki u dzieci Gorączka u dzieci i u dorosłych to dwie zupełnie inne rzeczy. Dziecko z gorączką wymaga intensywnych badań i stwierdzenia przyczyny pogorszenia stanu zdrowia. Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna gorączka STYL ŻYCIA NAUKA zdrowie i dieta zdrowie dziecka Sława Bieńczycka
Żonglowanie. Sprawdź, jak może ci pomóc Żonglowanie jest postrzegane jako czynność, która nie przynosi żadnych korzyści dla naszego ciała i umysłu. Tymczasem dowiedziono, że ma wpływ na wzmożoną pracę mózgu i na osiąganie lepszych wyników w nauce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie edukacja zabawa hobby STYL ŻYCIA psychologia Jakub Jamrozek
Nowotwory jamy ustnej Pierwsze objawy raka jamy ustnej mogą przypominać zakażenia rozwijające się w obrębie błony śluzowej, np. aftę. Z kolei symptomy raka gardła są podobne do objawów infekcji górnych dróg oddechowych. Zobacz więcej na temat: nowotwory zdrowie medycyna Artur Wolski NAUKA
Z aptek wycofano lek urologiczny Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z aptek i hurtowni uro-vaxom, czyli lek stosowany w leczeniu zakażeń dróg moczowych. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo POLSKA zdrowie farmacja
Zaburzenia integracji sensorycznej. Jak pomóc dziecku? W "Piątej porze roku" rozmawialiśmy o tym, czym są zaburzenia integracji sensorycznej i jak je rozpoznać. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka integracja sensoryczna dzieci zdrowie
Dr Anna Ambroziak: oczy raportują o naszym zdrowiu - Po 40. roku życia wszyscy potrzebujemy dodatku do bliży - przekonuje dr Anna Ambroziak i tłumaczy, co można wyczytać z naszych oczu. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie Patryk Kuniszewicz