Czeluść Festiwal 2022. "To będą niesamowite muzyczne światy" Na trzech scenach wystąpi ponad 40 wykonawców, a wśród nich m.in. Peja, Żabson, Smolasty, Oliwka Brazil oraz znani słuchaczom Czwórki Jan "Kosa" Kosiński i Filip "Jutrø" Fabiański. Zobacz więcej na temat: Czwórka elektronika muzyka rozrywkowa
"Zamień sól na zdrowie". Jak ograniczyć spożycie soli? - Oregano, bazylia, tymianek, rozmaryn i czosnek - te przyprawy wzbogacą smak potraw, a jednocześnie pomogą nam ograniczyć spożycie soli - mówiła dietetyk kliniczny Marta Woźniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Martyna Ogonek
Stach Bukowski z singlem "Chwila". "W naszej muzyce słychać zmiany" Zespół zamienił "kolorowy pop na rockowy pazur" i wypuścił singiel "Chwila", którym zapowiada swoje nadchodzące wydawnictwo o tym samym tytule. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Pop Rock
Dieta skuteczna na upały? "Woda z miętą i sezonowe owoce" - Latem najważniejsze jest to, by się odpowiednio nawadniać, a także spożywać produkty, które zamiast ogrzewzać naprawdę wychłodzą nasz organizm - mówiła dietetyk Klaudia Ruszkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie lato
Coraz mniej chodzimy do kina, jeszcze rzadziej do teatru Krajowy Instytut Mediów zbadał uczestnictwo Polaków w kulturze w minionym roku. Badacze sprawdzili, jak często chodziliśmy do kina, teatru, opery i na koncerty. Należy pamiętać, że był to pandemiczny czas. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz kino FILM rozrywka STYL ŻYCIA
WROsound 2022: nieoczywisty line-up, miejska dżungla i kranówka To był weekend z festiwalem WROsound. Pierwszego dnia zagrali m.in. Ryfa Ri, Ślina i Zdechły Osa. Drugiego - Rysy z gośćmi i Dub FX. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Wrocław
Śmieci w kosmosie - na Marsa dotarły wcześniej niż człowiek - Niedziałające satelity, zużyte elementy rakiet i fragmenty uszkodzonego sprzętu - takie rzeczy można znaleźć na naszej orbicie - mówi Joanna Korgul, redaktor naczelna jednego z portali ekologicznych. - To efekt ponad 60-letniego działania człowieka w kosmosie. Śmieci także można znaleźć na Marsie. Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmos Marta Zinkiewicz odpady zanieczyszczenie Mars
Sztuczna inteligencja pomoże zapobiegać depresji? Nowe technologie wchodzą przebojem w każdą ze sfer naszego życia. Rozgościły się też w psychologii. Projekt firmy Deep Longevity i naukowców Harvard Medical School ma na celu zadbać o to, byśmy byli szczęśliwi, zająć się naszym zdrowiem psychicznym czy pomóc zapobiegać depresji. Wskazuje drogę, na której jednak nie powinniśmy rezygnować z kontaktu z lekarzem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik sztuczna inteligencja depresja zdrowie psychologia nowe technologie
Smaki dawnego Gdańska. Malarskie przepisy z XIX wieku W 1858 roku w Gdańsku ukazała się książka kucharska autorstwa Marie Rosnack. Katarzyna Fiszer i Aleksandra Kucharska postanowiły uwspółcześnić tę publikację, ale nie odbierać jej historycznego ducha, którego odnajdziemy na malarskich fotografiach. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia polska kuchnia Gdańsk jedzenie
Latający hotel. Czy czeka nas rewolucja w hotelarstwie? Powstał projekt latającego hotelu. Na pokładzie olbrzymiego samolotu ma się zmieścić 5 tysięcy pasażerów, mają się tam także znaleźć teatr, basen i siłownia. Pomysłodawcą jest jemeński popularyzator nauki i biotechnolog Hashem Al-Ghaili. Czy jego projekt ma szansę na realizację? Zobacz więcej na temat: Czwórka hotel samolot wypoczynek Weronika Puszkar
Czy q-commerce, czyli szybkie zakupy, to nasza przyszłość ? Przyzwyczailiśmy się do robienia zakupów przez internet. Zwykle dostarczane są do nas następnego dnia. W ostatnich miesiącach rozwija się jednak q-commerce, dzięki któremu zakupy mamy w 15 minut. Czy to przyszłość? A może lepsze będzie a-commerce? Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy w internecie zakupy w sieci zakupy zakupy online GOSPODARKA
Barbiecore - moda na róż wraca do łask Lalka Barbie jest ikoną stylu od lat 50., jej ulubiony kolor to róż. Za sprawą Domu Mody Valentino różowy znów wraca do łask, a zapowiadany film "Barbie" i stylizacje Margot Robbie, która zagra tę postać, tylko wzmacniają modę na barbiecore. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda lalka Martyna Ogonek valentino
Transport. Jak będzie się zmieniał? Ambitne cele polityki klimatycznej UE zakładają zmiany w sektorze transportowym. Plany zakładają, że do 2035 roku nie można będzie rejestrować ani sprzedawać aut o napędzie spalinowym. Czy będzie to miało wpływ na nasze podejście do transportu? Zobacz więcej na temat: Czwórka transport publiczny transport miejski komunikacja miejska ekologia samochody elektryczne carsharing STYL ŻYCIA
Był spalony? Na mundialu w Katarze zadecyduje sztuczna inteligencja W listopadzie rozpocznie się mundial w Katarze. Już teraz jednak FIFA ogłosiła, że sędziów będą wspierały nowe technologie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Katar mistrzostwa świata Piłka nożna futbol mecze
Raggabarabanda zwycięzcą Czwórka Reggae Contest na Ostróda Reggae Festival 21. odsłona Ostróda Reggae Festival już za nami. W Ostródzie przez cztery dni słychać było jamajskie rytmy, radość i śmiech. Odbył się też Czwórka Reggae Contest, wyjątkowy konkurs pod naszym szyldem, którego zwycięzcą w tym roku została grupa Raggabarabanda. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe MUZYKA reggae Ostróda Reggae Festival
Ostróda Reggae Festival. Wystartowało święto muzyki reggae - Muzyka reggae w Polsce bardzo dynamicznie się rozwija - podkreślał szef i pomysłodawca festiwalu Piotr "Piter" Kolaj. Podczas tegorocznej odsłony odbędzie się także tradycyjnie konkurs Czwórka Reggae Contest. Wydarzenia odbywają się pod naszym patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka reggae muzyka rozrywkowa
Czy Bali stanie się rajem dla pracujących zdalnie? Świat próbuje odrobić straty po pandemii koronawirusa. Regiony turystyczne szczególnie ucierpiały przez zamknięcie granic i w konsekwencji brak turystów. Wśród nich jest Indonezja, która dziś ma już plan odrobienia strat. Pomóc w tym ma m.in. wprowadzenie specjalnych wiz dla cyfrowych nomadów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar podróże praca
Wiedeń, Kopenhaga, Zurych - w tych miastach żyje się najlepiej Wiedeń zwyciężył w rankingu miast, w których żyje się w tym roku najlepiej. Pod uwagę brano m.in. poziom przestępczości czy dostęp do służby zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar