Czterodniowy tydzień pracy? Czy mamy szansę na taką zmianę? Na świecie testowany jest czterodniowy tydzień pracy. Wyniki tego eksperymentu pokazują, że pracownicy spędzający w pracy jeden dzień mniej w tygodniu są efektywniejsi i mniej zestresowani. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie praca młodzież Kamil Jasieński
Bovska o powstawaniu teledysku do "Barometru": myślałam kolorami Niebieskie niebo, kontrastujące z białymi chmurami i niebieskie garnitury - to "Barometr", najnowszy klip Bovskiej. Wokalistka pojawia się w nim na plaży. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Olejniczak Bovska muzyka rozrywkowa Pop
Widzisz pleśń na jedzeniu - wyrzucaj. Unikniesz mykotoksyn - Zarodniki pleśni są wszędzie. Występują w powietrzu, w kurzu, na powierzchni różnych przedmiotów - mówi Stanisław Łoboziak z Centrum Nauki Kopernik. - Wysoka wilgotność powietrza sprzyja ich rozwojowi - dodaje. Gdy taka pleśń rozwija się na naszym produkcie spożywczym, nie pozostaje nam nic innego, jak go wyrzucić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik zdrowie dieta
Repozycjonowanie leków - nowe życie starych leków Strategia repozycjonowania leków, czyli poszukiwania nowych wskazań dla leków już obecnych na rynku farmaceutycznym, jest powszechnie stosowana od wielu lat. Sprawdzamy, dlaczego firmy farmaceutyczne są zainteresowane taką strategią i które leki znalazły "nowe życie". Zobacz więcej na temat: Czwórka leki farmacja
Chińczycy porzucają korporacje? "To zaczyna być światowy trend" - Esej "Dlaczego wybrałem życie o niskich potrzebach w górskiej wiosce: moja cicha walka z nowoczesnym niewolnictwem" stał się hitem w chińskim internecie. To początek nowego trendu, czyli wielkiej emigracji z miast - mówi kulturoznawca Marta Zinkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Chiny Małgorzata Jakubowska podróże Podróże z Czwórką
Kolej - o tym, czego pasażerowie nie widzą W pierwszej odsłonie wakacyjnego cyklu "Po kolei" - audycji "Dajesz radę" - sprawdzamy, jak działa infrastruktura kolejowa. Poznajemy sekrety pociągów i pracy kolejarzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka pociągi kolej kolejnictwo hobby praca
Bzyczący problem? Opryski w walce z komarami Przyzwyczailiśmy się już do sprayów na komary, które są nieodłącznym elementem naszego wakacyjnego wyposażenia. Niestety stosowane w zbyt dużych ilościach mogą nam poważnie szkodzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik woda czas wolny wakacje
Co ma wspólnego Einstein z żeglowaniem? Albert Einstein był pasjonatem żeglarstwa. Na jeden z rejsów po Jeziorze Genewskim zaprosił nawet Marię Skłodowską-Curie. Ale to nie główny powód, dla którego żeglarstwo jest, jak żaden inny sport, tak mocno związane z fizyką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik żeglarstwo żeglarze woda hobby czas wolny
Krzysztof Zalewski: klip "Na apatię" to było wyzwanie Sprawdzamy, co działo się na planie najnowszego teledysku Krzysztofa Zalewskiego "Na apatię". Utwór pochodzi z ostatniej płyty artysty "Apatia". - Krzysiek śpiewa o tym, że znalazł broń na wszelkie możliwe apokaliptyczne sprawy, które targają naszym światem, ja postanowiłem troszkę to odwrócić i pokazać jego drogę i poszukiwania - mówi reżyser teledysku Adam Romanowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Krzysztof Zalewski teledysk historie Jan Olejniczak
Małże w wielkim mieście. "Pracują w wodociągach" Do badania jakości wody wykorzystuje się w stołecznych wodociągach m.in. małże. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz woda ekologia edukacja
Morskie opowieści - przez ocean na gapę Okazuje się, że skłonności do podróży na gapę mają nie tylko ludzie, ale również morskie stworzenia. Dzięki temu oszczędzają energię i mogą pokonywać dłuższe dystanse. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta morskie ryby oceany woda Maciej Wójcik Morze Bałtyckie
Lasy deszczowe? Są bliżej, niż myślisz Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki kawy i deseru bez czekolady. Wystarczy zajrzeć do lodówki, by zrozumieć, jak wiele zawdzięczamy lasom deszczowym. 22 czerwca przypada Światowy Dzień Lasu Deszczowego - sprawdzamy, co możemy zrobić, żeby je chronić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz lasy deszczowe Amazonia ekologia
Wieś i miasto - tak to się składa w nagrodzonym projekcie Damian Kuna stworzył projekt alternatywnej zabudowy miejskiej, w którym mieszkańcy mogliby poczuć charakter tradycyjnej wsi, jednocześnie mieszkając w mieście. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz architektura
Dziwnów, gdzie Dziwna płynie dziwnie pod prąd W Dziwnowie możemy przespacerować się ulicą Dziwną. Jej nazwa pochodzi od rzeki Dziwnej, której zdarza się płynąć pod prąd. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA miasto Patryk Kuniszewicz podróże turystyka
Niezdecydowane ryby. Chłopak czy dziewczyna? Tak jak głębokie są oceany, tak zaskakujące są możliwości ich mieszkańców. Rybka znana z bajki "Gdzie jest Nemo", błazenek plamisty, ma osobliwą właściwość - jest niezdecydowana w kwestii płci i nie jest jedynym takim przypadkiem w wodnym świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta morskie ryby oceany woda
Dlaczego podczas jedzenia lodów czasem bolą zęby? W upalne dni częściej mamy ochotę na coś zimnego. Niestety, wiele osób odczuwa dyskomfort, a nawet ból przy spożywaniu lodów i napojów wyjmowanych prosto z lodówki. Sprawdzamy, dlaczego tak się dzieje. Zobacz więcej na temat: Czwórka desery kulinaria zdrowie
Fotografia cosplayowa - w świat ulubionych bohaterów Fotografia cosplayowa pojawiła się wraz ze wzrostem popularności konwentów i targów fantasy. Na tego rodzaju imprezach ich uczestnicy przebierają się za swoich ulubionych bohaterów z gier, seriali czy filmów. Zobacz więcej na temat: Czwórka fantastyka zabawa hobby Piotr Firan
Poranna gimnastyka dobra na wszystko Poprawa jakości snu, lepszy nastrój, niższe ciśnienie krwi, czy obniżenie poziomu stresu. To tylko niektóre korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych wykonywanych bezpośrednio po wstaniu z łóżka. Sprawdzamy, dlaczego jeszcze warto gimnastykować się z rana. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia SPORT ćwiczenia Maciej Wójcik