Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Strzyżenie w domu. Czy to na pewno dobry pomysł?

Od chwili zamknięcia zakładów fryzjerskich w całej Polsce, włosy przeciętnego Polaka urosły o ponad centymetr. I jeszcze podrosną. Zwłaszcza, że nie mamy dostępu do fryzjera, musimy radzić sobie sami, tylko czy to aby na pewno dobry pomysł? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan fryzury fryzjer fryzura Weronika Puszkar

Dlaczego wierzymy w teorie spiskowe?

Niektórzy mają do nich skłonność bez względu na czasy i okoliczności. Nieufność mają zakodowaną w sposobie myślenia. W sytuacji, której nie jesteśmy w stanie kontrolować, nasza podejrzliwość i skłonność do katastroficznego myślenia wzrastają. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Piotr Firan koronawirus Koronawirus w Polsce sieć 5G

Mały remont to dobry plan na majówkę

Zagipsować, pomalować, wytapetować, powiesić półki i naprawić cieknący kran - od tego są fachowcy, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by z remontem mieszkania zmierzyć się samemu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Marta Hoppe remont

Dr Paczos o czterostopniowym planie rozmrażania gospodarki

Nie wszystkie gałęzie gospodarki od razu wrócą do stanu sprzed kryzysu. Zmiany mogą czekać branżę hotelarską, gastronomiczną, rozrywkową, kulturalną i wiele innych. Czy możemy przewidzieć jak będzie wyglądała gospodarcza rzeczywistość po pandemii? Zobacz więcej na temat: praca Piotr Firan Czwórka Dominika Klimek

Eko-technologie. Pomagaj środowisku dzięki wynalazkom

Nowoczesne projektowanie nie skupia się już wyłącznie na użyteczności i wyglądzie produktu. Coraz więcej producentów i designerów chce oddawać do użytku produkty przyjazne nie tylko ludziom, ale także środowisku. Wybraliśmy dla was najciekawsze projekty. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kasia Dydo Adrianna Janiszewska aplikacje mobilne

Ekologiczne kosmetyki - czyli jakie?

Autorki bloga Piggypeg.pl od kilku lat biorą pod lupę ekokosmetyki - analizują ich skład, sprawdzają skuteczność i zdobytą wiedzą dzielą się w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmetyki ekologia Kasia Dydo

Mała, czarna i bezcenna - kawa na wagę złota?

Od początku lutego kawa Arabica na nowojorskiej giełdzie podrożała nawet o 30 proc. - Tendencja jednak szybko się odwróciła i w tej chwili sytuacja jest ustabilizowana - mówi Dorota Sierakowska, autorka książki "Świat surowców". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria kawa moda Kamil Jasieński Maciej Wójcik

Niemcy i Koreańczycy autami ruszyli do kin... samochodowych

Społeczna izolacja jest dość męcząca. Wszyscy szukamy rozrywek, dostępu do świata kultury. W wielu miejscach świata do łask wróciły kina samochodowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Mateusz Kulik FILM rozrywka

"Będzie dobrze" – czym tak naprawdę jest optymizm?

– Václav Havel pisał, że "nadzieja nie jest przekonaniem, że coś dobrze się skończy, lecz pewnością, że coś ma sens bez względu na to, jaki będzie tego ostateczny rezultat" – cytuje Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie psychologia stres

Targi technologii w sieci - wystartowały Women in Tech Days

Wystartowała długo oczekiwana, kolejna odsłona targów Women in Tech Days. Tym razem jednak całe wydarzenie zostało przeniesione do sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Małgorzata Jakubowska komputery technologie kobieta

"Path of Exile" - obowiązkowy hack'n'slash dla fanów

Pogromca kultowego "Diablo" i bezapelacyjnie najlepszy hack'n'slash dostępny na rynku - "Path of Exile" powraca z nowym sezonem, zatytułowanym "Delirium". Czy nadal zachwyca? Zobacz więcej na temat: Czwórka gry komputerowe nowe technologie hobby Łukasz JeffreJ Chmiel

Nie taka rajska wyspa. Historie Polaków, którzy nie wrócili do kraju

Zamknięte granice, odwołane loty, gorączkowe poszukiwanie możliwości powrotu do kraju - z perspektywą obowiązkowej kwarantanny. Tak wyglądała ich codzienność na początku marca. Nowe bilety powrotne to często wydatek przekraczający możliwości ich finansowe. W "Czacie Czwórki" rozmawialiśmy z Polakami, którzy nadal pozostają poza granicami naszego kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże psychologia koronawirus

Egzaminy do szkół teatralnych. To test osobowości

Od lat to jeden z najbardziej obleganych kierunków studiów. Choć żeby się na niego dostać, nie wystarczą świetnie zdana matura i świadectwo z czerwonym paskiem. - Egzaminy do szkół teatralnych są wieloetapowe, Każdy próg to nowe doświadczenie i nowe obserwacje - mówi Konrad Żygadło z Akademii Teatralnej w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja aktorzy Michał Piwowarek Dominika Klimek

Kim byli pierwsi restauratorzy?

Jeszcze 200 lat temu głodni podróżni, którzy chcieliby coś zjeść, mieli dwie opcje: serwujące wątpliwej jakości dania karczmy i hotele, które wydawały posiłki jedynie w określonych godzinach. Pewien paryżanin zauważył tę lukę w rynku i otworzył własny lokal, serwujący znakomite jedzenie, przez cały dzień. Tak rozpoczęła się historia restauratorstwa. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka ciekawostki

Butter chicken i inne smaki Indii

Niezwykle aromatyczna, kolorowa i bardzo smaczna - tak wygląda kuchnia indyjska. Wbrew pozorom nie jest jednorodna w całym kraju. Ale niezależnie od regionu, to, co łączy dania kuchni indyjskiej, to pasja i wyczucie zdobyte dzięki praktyce. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria hobby Indie

Stres wywołany izolacją? Spróbuj medytacji i ćwicz oddychanie

Wszystkim, którzy czują, że w ciągu ostatnich dni ich poziom napięcia i nerwowości znacznie się zwiększył naukowcy - i nie tylko - polecają uprawianie jogi albo po prostu medytację. Jakie ćwiczenia wykonywać? Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar joga

Jak wrócić do treningu po przerwie?

Wracamy powoli do normalnej aktywności i sprawdzamy najlepsze sposoby na to, co można robić po tak długim siedzeniu w domu, żeby się nie przeforsować. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka matura Patryk Kuniszewicz

Jadł go Neron, by poprawić swój głos. Por na talerzu

Pora i jego lecznicze właściwości podobno znano już w starożytności. Do Polski przywiozła go królowa Bona. Jak dziś poznać polskiego pora i tego z zagranicy? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz warzywa zdrowie dieta kuchnia