Ruszają prace nad nową podstawą programową WF-u. Czy dzieci polubią aktywność fizyczną? Ministra Edukacji Barbara Nowacka powołała komisję, która ma opracować nową podstawę programową w kontekście wychowania fizycznego w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Co trzeba poprawić? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie zdrowie dziecka wychowanie fizyczne szkoła szkoła podstawowa szkoła średnia aktywność fizyczna młodzież dzieci Robert Grzędowski Trójka
Szybszy chód to lepsze zdrowie? Zaskakujące odkrycie naukowców Im szybciej chodzisz, tym lepszym zdrowiem się cieszysz - do takich wniosków doszli naukowcy z Nowej Zelandii. Mało tego, tempo chodu ma również wpływ na nasze samopoczucie. U chodzących szybko osób wykazano chociażby niższe ryzyko cukrzycy typu drugiego czy otyłości. Zobacz więcej na temat: Trójka Aleksandra Dobieszewska Krzysztof Łoniewski aktywność fizyczna zdrowie
Dramatyczny brak aktywności fizycznej młodzieży: wolą gry online lub media społecznościowe Badania śląskich naukowców wskazują, że polska młodzież szkolna nie przepada za aktywnością fizyczną: unikają zajęć WF, a po powrocie do domu wybierają gry online bądź scrollowanie mediów społecznościowych. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo STYL ŻYCIA dzieci młodzież aktywność fizyczna komputer sieć Monika Suszek Robert Grzędowski Trójka
Zdobyć Wulkaniczną Koronę Ziemi. Joanna Kowalczuk o podróży na najwyższe wulkany świata Joanna Kowalczuk chce być pierwszą Polką, która zdobędzie Wulkaniczną Koroną Ziemi i wejdzie na najwyższe wulkany świata. Zdobyła już sześć wulkanów na sześciu kontynentach. Zwieńczeniem projektu będzie Mount Sidley na Antarktydzie. Masyw jest położony w tak odizolowanym i z tak ekstremalnymi warunkami miejscu, że pierwsze wejście odbyło się dopiero w 1960 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka wulkan Weronika Puszkar góry wspinaczka
Marsz przez Główny Szlak Beskidzki. Sportowa akcja na stulecie wyznaczenia trasy Główny Szlak Beskidzki (GSB) im. Kazimierza Sosnowskiego to ponad 500 kilometrów i łącznie 20 000 metrów przewyższeń. Niebawem będziemy obchodzili setną rocznicę wyznaczenia trasy. Z tej okazji Fundacja Małopolskie Szlaki organizuje podzieloną na trzy etapy wyprawę przez szlak. Każdy, kto pokona wszystkie, otrzyma miano Beskidzkiej Legendy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus aktywność fizyczna beskidy góry bieganie
Kobiety w sporcie. Jaka jest ich sytuacja? Według statystyk wśród ogółu polskich zawodników kobiet jest zaledwie 11% kobiet. Jedynie w 4 spośród 69 polskich związków sportowych rolę prezesa pełni kobieta. Czy w światowym sporcie te proporcje są inne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar kobieta Kobiety społeczeństwo Kobiety w sporcie
98 lat życia, 84 lata pracy, 300 tysięcy odsłon w mediach społecznościowych Władysław Milewski 3 maja skończył 98 lat. Jako ślusarz pracuje już 84 lata i do dzisiaj prowadzi własną firmę. Nie chce żyć jak emeryt: uważa, że praca utrzymuje go w dobrej kondycji. I liczy, że będzie pracował przynajmniej do setnych urodzin. Zobacz więcej na temat: reportaż dziadek Urszula Żółtowska Trójka pr poleca praca
Dzieciństwo, bieganie i książki. Waldemar Buda prywatnie Były minister rozwoju i technologii Waldemar Buda opowiedział w nowej audycji radiowej Trójki "Śniadanie bez polityki" między innymi o swojej młodości. Przybliżył ścieżkę swojej kariery, a także opowiedział o swoich odskoczniach od polityki, które paradoksalnie "przynoszą najlepsze pomysły". Zobacz więcej na temat: Trójka Waldemar Buda bieganie kariera społeczeństwo POLSKA
Rowerem przez Polskę. Jak jeździć bezpiecznie? - Pełnię różne role, jestem kierowcą, pieszym, ale też rowerzystą, kolarzem - mówi Cezary Urzyczyn z grupy Grupetto. - Rower daje mi wolność, szczęście, możliwość realizacji pasji - podkreśla i wraz z Marcinem Jaworskim podpowiadają, jak bezpiecznie jeździć na rowerze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan rower Marcin Jaworski Cezary Urzyczyn relaks STYL ŻYCIA aktywność fizyczna ruch drogowy ścieżka rowerowa
Sport i dobra dieta to podstawa zdrowia. Najmłodszych uczy tego program "Lekkoatletyka dla każdego" Sport to zdrowie. Ale żeby odnosić w nim sukcesy i utrzymywać dobrą kondycję fizyczną należy również zadbać o odpowiednie żywienie. W tym pomaga m.in. ogólnopolski program "Lekkoatletyka dla każdego". - To jest też formuła nauki dotyczącej prawidłowego stylu życia - opowiada Blanka Melova, która pracuje przy koordynacji programu. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski aktywność fizyczna edukacja
Biblioteki publiczne: instytucje skazane na wymarcie czy lokalne centra aktywności i kultury? Jeszcze nie tak dawno wieszczono, że wobec rosnącej popularności internetu i e-booków biblioteki publiczne są skazane na wymarcie. Okazuje się jednak, że te przewidywania nie były trafne: owszem, zmniejszyła się ich liczba, ale większość wciąż działa. Poszerzyły zakres swojej działalności, nierzadko stając się lokalnymi centrami kultury, spotkań i aktywności społecznej. A czytelnicy przypominają sobie o książkach, które kiedyś wypożyczyli, i oddają je nawet po… pół wieku! Zobacz więcej na temat: KULTURA biblioteka bibliotekarz społeczeństwo KSIĄŻKA Audiobook gry planszowe gra miejska e-book Monika Suszek Trójka
Samotność - choroba XXI wieku. Szczególnie dotyka polskich seniorów Antidotum na samotność jest obecność drugiego człowieka. Stowarzyszenie mali bracia Ubogich rozpoczyna kampanię społeczną "Co za różnica?", która ma zwrócić uwagę na wartość, jaką dla seniorów jest kontakt z życzliwymi ludźmi oraz zachęcić do udziału w tzw. wolontariacie towarzyszącym. Chodzi przede wszystkim o podarowanie seniorom swojego czasu i uważności, wysłuchania drugiej osoby. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski samotność senior mali bracia Ubogich medycyna zdrowie społeczeństwo aktywność fizyczna
Ekstrawertyczna sowa czy introwertyk skowronek. Jak chronotyp wpływa na charakter? Preferowana pora snu jest uwarunkowana genetycznie i nie powinno się z nią walczyć. To, że jedni wolą wstawać rano i kładą się spać wcześnie, a inni wola pospać i być aktywnymi późnym wieczorem, jest jak najbardziej normalne i wcale nie trzeba tego zmieniać, jeśli chcemy dobrze się czuć i funkcjonować. Zobacz więcej na temat: Trójka Justyna Grabarz Jacek Frentzel sen
Bartłomiej Mróz - parabadmintonista, który nie zna limitów, przed startem w Paryżu Parabadmintonista Bartłomiej Mróz przygotowuje się do swoich drugich igrzysk paraolimpijskich, które odbędą się w Paryżu. W audycji "Ludzie" opowiedział o sporcie, który uprawia, trudach życia codziennego i znaczeniu sportu w jego życiu oraz o tym, w jaki sposób stara się promować grę w badmintona. Zobacz więcej na temat: Trójka Wojciech Zawioła paraolimpiada niepełnosprawność aktywność fizyczna
Starość mi się udała. Bo wiem, że już nic nie muszę – mówi Anda Rottenberg Jest postacią niezwykłą i wyjątkową dla polskiej kultury i sztuki, choć nie tylko. Niedawno skończyła 80 lat i wciąż jest niezwykle aktywna: pisze, redaguje, prowadzi audycje, ogląda, czyta, dyskutuje, bywa. W rozmowie z Michałem Nogasiem mówi o tym, co sprawia, że dzisiaj wciąż jest tak aktywna, ale także o przeszłości i ciosach, które ją powaliły. Zobacz więcej na temat: KULTURA SZTUKA Anda Rottenberg przyjaźń ciekawość rozmowa Michał Nogaś Trójka
Wzrasta wskaźnik aktywności zawodowej Polaków Wskaźnik aktywności zawodowej Polaków w wieku 25-54 lata jest wyższy niż średnia Unii Europejskiej - wynika z publikacji Polskiego Instytutu Ekonomicznego (PIE). Wśród osób w wieku 20-24 lata pracujących jest natomiast mniej niż wynosi średnia unijna. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA pracodawcy pracownik 50 plus pracownik
Równouprawnienie w piłce nożnej. Dlaczego kobiecy futbol nie jest tak ceniony jak męski? Kobieca piłka nożna zdobywa coraz większą popularność, jednak wciąż daleko jej do poziomu popularności, jaki osiągnął męski futbol. Jakie są tego przyczyny, czy zarobki piłkarek różnią się od zarobków piłkarzy i czy w piłce nożnej możemy mówić o równouprawnieniu? O kobiecym futbolu opowiadała Karolina Wasielewska - autorka książki "Polka gola! O kobietach w futbolu". Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski równouprawnienie aktywność fizyczna
Na wózku inwalidzkim w Himalajach? Michał Woroch w Trójce: chcieliśmy udowodnić, że można Gościem Michała Nogasia był Michał Woroch. W Trójce po raz pierwszy pojawił się 18 lat temu, gdy brał udział w naszej akcji "Wielki wyścig". Wraz z kolegą Tomkiem przemierzał autostopem trasę Madryt-Warszawa. Być może nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że Michał od dwóch dekad porusza się na wózku inwalidzkim, choruje na rdzeniowy zanik mięśni. Zwiedził obie Ameryki, był w Himalajach, założył fundację pomagającym osobom takim jak on. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Nogaś Michał Woroch niepełnosprawni niepełnosprawność podróże turystyka