Premiery filmowe. Na co iść do kina? Dziś na ekrany wchodzą: komedia akcji stylizowana na kino lat 60., horror o serii makabrycznych morderstw i libański kandydat do Oscara. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino KULTURA premiera
Niezapomniane wakacje z torem przeszkód Park linowy dostarcza dużą dawkę adrenaliny. Przeszkodą w spędzaniu czasu w ten sposób może być lęk wysokości. Sprawdziliśmy, jakie są sposoby, by pokonać tę barierę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz psychologia SPORT
Charytatywny bieg z Morskiego Oka na Hel Przemysław Ignaszewski, ultramaratończyk i weganin, we wrześniu przebiegnie cały kraj - od gór aż do morza. Wszystko dla swojej niepełnosprawnej siostrzenicy Małgosi. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka diety Karina Terzoni maratony SPORT
Siostry Bogusz: Polska to dla nas za mało Jako Siostry Fitdevangel propagują modę na zdrowy styl życia. - Każdy kto ma pasję i chce do czegoś dojść ma żądzę bycia podziwianym. My też - mówią dziewczyny. Zobacz więcej na temat: blog Czwórka fitness internet
Czwórka w Chałupach. Trwa letnie szaleństwo W te wakacje wykorzystujemy wszystkie możliwości, by być razem z wami. Przemierzamy Polskę wzdłuż i wszerz. Kolejny przystanek mieliśmy w Chałupach. Zobacz więcej na temat: Czwórka koncert Morze Bałtyckie MUZYKA rozrywka zabawa
Królewskie wakacje z duchami przodków Zamki i pałace otwierają się na turystów. - Przekształcanie zabytkowych miejsc w hotele to rozwojowa tendencja, bo ludzie lubią takie atrakcje - przekonuje dziennikarz Krzysztof Kaniewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Kamil Jasieński Martyna Ogonek podróże Podróże z Czwórką wakacje
Trendy w makijażu. "Natural look i kreska" Maluje Justynę Steczkowską, Edytę Górniak, Patrycję Kazadi i Korę. Nam Katarzyna Zaremba opowiada o najnowszych trendach w makijażu i zdradza sekrety gwiazd. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Katarzyna Dydo moda trendy
Kopenhaga - miasto zielonej energii Najbardziej ekologiczne miejsce w Europie można zwiedzać zielonym szlakiem. - Na trasie jest m.in. miejski zielony dach, czyli ogród o powierzchni ponad 7 tys. m2 na szczycie Biblioteki Narodowej - mówi duńska przewodniczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dania ekologia Katarzyna Kornet podróże reportaż
JDabrowsky, Thor i straszne historie Tym razem gościem Janka Dąbrowskiego był youtuber Thor, czyli Stanisław Świątkowski, który przygotował kilka mrożących krew w żyłach opowieści. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Dąbrowski rozrywka youtube zabawa
Odsłaniamy kulisy "The Voice Of Poland" Po wakacjach TVP znów będzie szukać najlepiej śpiewających ludzi. - Jako trener "The Voice Of Poland" zamierzam dawać swoim zawodnikom wskazówki, ale to oni zdecydują, co będą śpiewać - deklaruje Andrzej Piaseczny. Zobacz więcej na temat: Andrzej Piaseczny Czwórka Edyta Górniak MUZYKA telewizja
Perseidy 2015. Przed nami noce pełne wrażeń! Zbliża się noc Perseidów. Warto będzie położyć się pod gwiaździstym niebem i podziwiać tysiące "spadających gwiazd". Zobacz więcej na temat: astronomia NAUKA Czwórka Patryk Kuniszewicz
JDabrowsky i jego patent na wakacje - gry miejskie - Jeśli chcemy być zdrowi i mieć cerę niczym Selena Gomez, warto wyjść z domu - przekonywał w Czwórce youtuber Janek Dąbrowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Dąbrowski wakacje zabawa
"Czarownica", która rozmawiała ze zwierzętami Mówiono o niej "czarownica", bo potrafiła rozmawiać ze zwierzętami. Spała w łóżku z rysiem i mieszkała pod jednym dachem z oswojonym dzikiem, a jej przyjacielem był kruk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Iwona Wyciechowska KSIĄŻKA literatura
Jak zachować smaki lata na dłużej? Truskawki, maliny, jagody, ogórki i pomidory - to smaki, które bezsprzecznie kojarzą się z wakacjami. Podpowiadamy, co zrobić, by cieszyć się nimi także wtedy, gdy lato przeminie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz kulinaria lato owoce wakacje warzywa
Ministrant w XXI wieku - czy to popularne zajęcie? Dzwonią dzwonkami, palą świece i kadzidła, czytają czytania i śpiewają psalmy - to wszystko robią podczas mszy ministranci i lektorzy, czyli pomocnicy księży. Zobacz więcej na temat: aktualności katolickie Czwórka katolicyzm Kościół Piotr Firan religia
Nowe Horyzonty - festiwal "kinofilski" - Odkrywanie nowych filmów to jedno, ale Nowe Horyzonty to także okazja, żeby po raz kolejny obejrzeć "Piąty element" Bessona. To festiwal dla tych, którzy kochają kino - uważa dziennikarka Kaja Klimek. Zobacz więcej na temat: Błażej Hrapkowicz Czwórka FILM kino
Wyjątkowe wakacyjne zdjęcie. Jak je zrobić? - Liczy niestandardowa perspektywa, idealnie dobrane światło i przede wszystkim dobra zabawa podczas robienia zdjęć - radzi fotograf Mateusz Kalinowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia wakacje zabawa zdjęcia