Patrycja Markowska: pociąga mnie otwieranie serducha - Jest coś pięknego w robieniu muzyki. Bo czasami nie liczy się to, czy robisz ją dla milionów słuchaczy, czy dla garstki, która odczuwa świat dźwięków tak, jak ty. Z wiekiem nauczyłam się, jak odczuwać satysfakcję, zwłaszcza z tej drugiej opcji - opowiada Patrycja Markowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Pop Patrycja Markowska Damian Sikorski
Co dziś dla maturzystów oznacza studniówka? Z jednej strony to jedna z najważniejszych imprez w życiu, z drugiej to sygnał, że do matury pozostało niewiele czasu. Jak wyglądają studniówki Anno Domini 2018? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA młodzież liceum studniówka Piotr Firan
Światowy Dzień Walki z Rakiem. 12 sposobów na zdrowie Z okazji obchodzonego 4 lutego Światowego Dnia Walki z Rakiem pod hasłem "12 sposobów na zdrowie" ukazał się Europejski Kodeks Walki z Rakiem. Zobacz więcej na temat: rak Czwórka zdrowie NAUKA Marta Hoppe
Ferie w kinie? Oscarowi faworyci i polska miłość Pierwszy weekend lutego w kinie upłynie pod znakiem nominowanych do Oscara filmów oraz najnowszego obrazu Kingi Dębskiej. Jak premierowe tytuły ocenia krytyk Łukasz Muszyński? Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA kino FILM film polski Michał Piwowarek Łukasz Muszyński Oscary 2018
"Czasem nuda jest dla dzieci bardzo wskazana" - Takie nudzenie się, patrzenie w sufit, odpoczywanie, żeby mózg trochę zwolnił też jest niezbędne. Więc kiedy dziecko mówi, że się nudzi, to trzeba powiedzieć: "Super. Ponudź się i coś na pewno wymyślisz" - mówi Dorota Zawadzka, psycholog rozwojowy i doradca rodzinny. Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia Czwórka Marta Hoppe Dorota Zawadzka
Rasmentalism. Jak "Mięso" stało się "Niebem"? - Numer, który otwiera naszą płytę, w wersji roboczej był "Mięsem", które ostatecznie stało się "Niebem". W końcu przestałem mieć potrzebę uzewnętrzniania się i rozrywania szat. Teraz bawię się w metafory - opowiada Arkadiusz "Ras" Sitarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop Ula Kaczyńska
"Zwolnieni z teorii". Olimpiada z bycia aktywnym społecznie - W tej idei chodzi o to, żeby nie uczyć młodych ludzi bezmyślnego wkuwania formułek, ale tzw. umiejętności miękkich: jak organizować sobie czas, jak organizować różne wydarzenia, jak być aktywnym społecznie - mówią Maria Adamska i Julia Różycka, uczestniczki olimpiady "Zwolnieni z teorii". Zobacz więcej na temat: Michał Piwowarek wystawa satyra olimpiada KULTURA Czwórka
Rak piersi u progu dorosłości nie musi podcinać skrzydeł - Chciałyśmy stworzyć grupę wsparcia i być partnerem w tym trudnym procesie leczenia dla młodych kobiet chorych na raka piersi. Gdy same szukałyśmy takiej organizacji, nie mogłyśmy nic znaleźć - mówią współzałożycielki Fundacji OmeaLife. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie rak piersi psychologia Jakub Jamrozek
W sieci stereotypów. Codzienność samotnych matek Czy określenie "samotna matka" zawsze oznacza kobietę nieszczęśliwą, niezaradną, niespełnioną i poszukującą partnera? O krzywdzących stereotypach i codziennych wyzwaniach samotnego rodzica rozmawialiśmy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzice dzieci Piotr Firan Anna Depczyńska psychologia finanse zatrudnienie
Wesołe historie jak życie Olgi Rudnickiej - Kiepsko u mnie z dyscypliną, a moje życie to chaos. Zazdroszczę autorom, którzy potrafią się zmobilizować. Podobnie jak bohaterowie moich książek, mam niepoukładaną rzeczywistość - mówiła Olga Rudnicka, autorka książki "Zbyt pięknie". Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura KULTURA Katarzyna Dydo Kasia Dydo
The Chemical Brothers. "Byli odtrutką na house" - The Chemical Brothers pojawili się, gdy na parkietach królowała komercyjna muzyka house, której szczerze nie znosili. Jak się okazało nie tylko oni - mówi dziennikarz muzyczny i didżej Norbert Borzym. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Martyna Ogonek Norbert Borzym Kuba Marcinowicz
Zespół Aspergera – dar czy przekleństwo? - Zespół Aspergera to zestaw różnych, indywidualnych cech. Niektóre z nich ułatwiają życie, inne bardzo je utrudniają - mówiła Joanna Grochowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia medycyna asperger Jakub Jamrozek POLSKA
Dlaczego na pobranie krwi trzeba chodzić na czczo? Z początkiem roku warto zadbać o zdrowie i zrobić sobie kompleksowe badania, zwłaszcza, jeśli nie jesteśmy sobie w stanie przypomnieć naszej ostatniej wizyty kontrolnej u lekarza... Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz badanie medycyna
Bezpieczna jazda na stoku? Tylko dzięki sprawnej obsłudze - Zakres obowiązków oreratora wyciągu jest bardzo szeroki. To my każdego dnia przed otwarciem stoku sprawdzamy, czy maszyny są sprawne. Jednocześnie monitorujemy działanie maszyn i zachowanie osób korzystających z wyciągów i orczyka. Trzeba mieć oczy dookoła głowy - mówił Marcin Zachorowicz pracownik OSiR Szczęśliwice. Zobacz więcej na temat: Czwórka zawód hobby narty Dominika Klimek
Jak nie stracić na sprzedaży i kupnie samochodu? Zbliża się wiosna, czyli czas, kiedy wielu z nas decyduje się na zmiany. Jeśli jedną z nich jest decyzja o sprzedaży starego auta, warto wcześniej przyjrzeć się trendom na rynku motoryzacyjnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube internet Kuba Marcinowicz vlog vloger motoryzacja
Jak wprowadzić ciepło do naszego domu? Siermiężne kaloryfery albo rury idące przez ścianę w łazience to już przeżytek. - Dziś elementami, które służą do ogrzewania, można udekorować mieszkanie - przekonuje Krzysztof Lis z bloga "Ogrzewanie.drewnozamiastbenzyny.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka remont mieszkania STYL ŻYCIA hobby Kuba Marcinowicz Kamila Dębczak
Kaja Kraska: samotne podróżowanie nie jest trudne! - To, co robię, od zawsze było moją pasją. Zwiedzałam świat mimo braku czasu i środków. Od pół roku robię to na tzw. "pełny etat". Teraz całe moje życie kręci się wokół podróży i filmów, które publikuję na swoim kanale - mówiła Kaja Kraska z kanału podróżniczego "Globstory". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska podróże podróże zagraniczne
Alters: nasza muzyka to Kubrick i Greenaway w jednym - Nasza muzyka jest bardzo ilustracyjna. Chętnie współpracujemy z ludźmi teatru i filmu, bo wydaje mi się, że mamy łatwość w dopasowywaniu się do wizji innych artystów. Myślę, że dobrze nam to wychodzi - mówi Piotr Zalewski z zespołu Alters. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Rock Ula Kaczyńska