Zapachy - czy zwracasz na nie uwagę? - Codziennie bierzemy około 20 tysięcy wdechów. Dzień w dzień mamy więc 20 tysięcy szans na niezwykłe zmysłowe doświadczenie. Rzadko jednak wąchamy świadomie, a zapachy są przecież wszędzie wokół nas - mówią w Czwórce Katarzyna Białousz i Anna Budyńska, autorki książki "Ach, zapach!". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński zapach zmysły smak
Muzyka dla dziwaków. Barto Katt o płycie "Something wrong" "Something wrong", "Sookie" i nagrany z Kozą "Gear 3000" to trzy wydawnictwa Barto Katta, które ukazały się w tym roku. - Nienawidzę nudy w muzyce, a szczególnie na swoich albumach. W ubiegłym roku nastawiłem się na sample i trueschoolowy klimat, w tym roku odpaliłem syntezatory i zacząłem bawić się muzyką - opowiada raper i producent muzyczny. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna hip-hop rap Ula Kaczyńska
Marta Gryczko - maratony kolarskie nie są jej straszne Maratony kolarskie zdobywają coraz większą popularność na całym świecie. Z sukcesami startuje w nich Marta Gryczko, która opowiada o swojej kolarskiej pasji. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna sporty ekstremalne Piotr Galus rower maratony
Sukces Polaków na Ironman Floryda. Jak startują najlepsi? W Stanach Zjednoczonych odbył się uznawany za jeden z najciekawszych wyścigów Ironman Floryda. Polak Kacper Stępniak zajął w nim imponujące drugie miejsce, a Piotr Ławicki zamknął pierwszą dziesiątkę zawodników. W wyścigu brał także udział Piotr Litwiniuk, który pobił swój życiowy rekord. O swoim starcie opowiada w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus Iron Man triathlon
Podróże na własną rękę - jak je zorganizować? Podróże, zwiedzanie, turystyczne szlaki, dalekie i bliskie wyprawy pociągają wielu. Jedni decydują się na wyjazd z biurem podróży, inni - jak Wojciech Czekalski - woli podróże na własną rękę. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Piotr Firan Klub Miłośników Przygód dla Mieszczuchów Ciasto Marchewkowe i Kawa Wojciech Czekalski
Kasia Lins i "Omen". Album w mrocznym, mitologicznym klimacie Kasia Lins powróciła ze swoim czwartym solowym albumem "Omen". - Posługuję się bóstwami, tym razem mitologicznymi, bo jest mi to jakoś najbliższe, jakieś nieosiągalne i takie dalekie - mówi artystka w Czwórce. - Są poza zasięgiem, dlatego tak pociągające i tak ponętne dla mnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Bartek Koziczyński Kasia Lins
Kajakarstwo - jesień to też czas przygotowań do sezonu Mimo, że jesień, to w Czwórce wracamy do typowo letniej dyscypliny jaką jest kajakarstwo. Wyczynowo uprawia je Mateusz Borgieł, Mistrz Świata w kajakarskich maratonach, który przekonuje że chłodniejsze miesiące można poświęcić na przygotowania do sezonu. Zobacz więcej na temat: Czwórka rzeka Wisła przyroda natura Martyna Matwiejuk
Jaka jest "Dziewczyna pop"? Daria Zawiałow o nowej płycie Nowa płyta Darii Zawiałow "Dziewczyna pop" była jednym z najbardziej wyczekiwanych polskich wydawnictw 2023 roku. - Naprawdę na wielu płaszczyznach życia czuję się po prostu dziewczyną pop - przyznaje artystka w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Pop Daria Zawiałow album płyta Damian Sikorski
Czytaj PL. - w listopadzie książki zupełnie za darmo Wystartowała 9. edycja największego w Polsce projektu promującego czytelnictwo. - Czytaj PL. to całkowicie bezpłatna wypożyczalnia ebooków i audiobooków dostępna przez cały listopad - mówi w Czwórce koordynatorka akcji Maria Świątkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe czytelnictwo książki
OPO Festival. "Mistrzowie songwritingu na wyciągnięcie ręki" Od lat 60. o Opolu mówi się, że to stolica polskiej piosenki, od ponad dekady to także europejska stolica piosenki. To wszystko za sprawą najbardziej kameralnego festiwalu w Polsce - OPO Festival - na którym jak dotąd wystąpili m.in. Arlo Parks, Kevin Morby i Neil Halstead ze Slowdive. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Adam Smolarek
Architektura lat 90. Jak Atrium tworzyło klasę biznesmenów? Budynek Atrium był jednym z pierwszych biurowców na mapie Warszawy lat 90. XX wieku. Stanowił architektoniczny symbol przemian, rodzenia się klasy biznesowej, był też budynkiem, który otrzymał tytuł "Ulubieńca Warszawy". Atrium A zostało wyburzone, ale pozostałe po nim materiały pomagają Ukrainie. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Adam Smolarek architektura Warszawa STYL ŻYCIA lata 90
"Zapraszamy, dopóki jesteśmy". Projekt LAB żegna się z klubowiczami Projekt LAB to miejsce znane klubowiczom z całej Polski. Po 11 latach istnienia klub kończy działalność, a z bywalcami żegna się kompilacją "11 Years of Projekt LAB", na której znalazły się utwory artystów związanych z poznańską miejscówką. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Kamil Jasieński
Rafa Jankowski: w komiksie "Mięcho" czerwień to kolor przemocy Sztuka komiksu jest niezwykle bogata. W tych graficznych opowieściach znajdziemy nie tylko historie superbohaterskie, ale wszystkie rodzaje literackie. "Mięcho" Rafy Jankowskiego możemy nazwać dreszczowcem, opartym na wątkach autobiograficznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński komiks komiksy ilustracja
Drużyna FaroTech. Polscy uczniowie w konkursie FIRST Robotics Competition Uczniowie z warszawskich szkół średnich przygotowują się do największego w ich życiu wyzwania - udziału w międzynarodowym konkursie robotycznym FIRST Robotics Competition. Stworzyli drużynę FaroTech, a Politechnika Warszawska udostępniła im swoje zaplecze, by zbudowali robota, którego zaprezentują w Turcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Piotr Firan robotyka roboty robotyzacja młodzież
Podróże poza sezonem. Rusz tam, gdzie ciepło Listopadowa aura sprawia, że niektórzy z nas już tęsknią do ciepła i promieni słonecznych. Natalia Gorzelana udowadnia, że nic nie stoi na przeszkodzie by takie warunki sobie zapewnić - wystarczy ruszyć w podróż. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski podróże Podróże z Czwórką turystyka podróże zagraniczne samolot
Hamulec o płycie "Na Pohybel": nasza muzyka nadal jest przystępna Nieokrzesanych czterech chłopaków z okolic Katowic gra muzykę taką, jakiej im brakuje - szybką, głośną i z uderzeniem. - Nie schodzimy z tonu, a nawet podkręcamy uderzenie. Może kiedyś przyjdzie czas, żeby nagrać luźniejszą płytę, ale na razie stworzyliśmy album "Na Pohybel" - mówią muzycy zespołu Hamulec. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Kamil Jasieński
Game Dev Fest - branża tworzenia gier od podszewki Już niedługo w Warszawie rozpocznie się kolejna odsłona Game Dev Fest. To prawdziwa gratka dla wszystkich interesujących się gamingiem i tworzeniem gier. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming gry wideo Kamil Jasieński
Najlepsze uniwesytety na świecie. Jak "czytać" rankingi uczelni? - Rankingi są pomocne wtedy, gdy interesują nas najlepsze uczelnie na świecie albo planujemy dalszą karierę akademicką i marzy nam się doktorat na prestiżowym uniwersytecie. Jeśli chcemy nauczyć się konkretnego fachu albo interesują nas studia biznesowe, pozycja w rankingu jest mniej istotna - przekonuje Joanna Adamiak z ELAB Education Laboratory. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Uniwersytet Jagielloński Uniwersytet Warszawski szkoła wyższa Marta Hoppe STYL ŻYCIA NAUKA