Co jest, a co nie jest depresją? Depresja to choroba demokratyczna, leczą się z niej dzieci, nastolatkowie, dorośli, seniorzy, nie ma tu znaczenia nasze pochodzenie czy status społeczny. WHO mówi, że do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Jakub Jamrozek smutek zdrowie psychiczne pomoc
Alarmujące dane: 26 procent Polaków doświadczyło problemów ze zdrowiem psychicznym! Ponad 1/4 Polaków przynajmniej raz w życiu doświadczyło objawów zaburzeń psychicznych. Tymczasem system ochrony zdrowia nie nadąża za rosnącymi potrzebami. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo choroby psychiatria lekarz Trójka Aneta Awtoniuk Zobacz także
Depresja poporodowa może zabrać radość związaną z narodzinami dziecka. Gdzie szukać pomocy? Od 10 do 22 proc. kobiet po porodzie cierpi na depresję poporodową. - Matka nie odczuwa radości z faktu, że posiada dziecko. (...) Czuje się, jakby była wypalona emocjonalnie, nie odczuwa głębszej więzi, sama się obwinia o to, że nie kocha tego dziecka - mówi na antenie Jedynki prof. Tadeusz Bogdan Pietras, lekarz psychiatra, doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii. Zobacz więcej na temat: medycyna zdrowie psychiatria poród kobieta Artur Wolski Zobacz także
Depresja poporodowa może zabrać radość związaną z narodzinami dziecka Od 10 do 22 proc. kobiet po porodzie cierpi na depresję poporodową. W audycji "Pigułka na zdrowie" porozmawialiśmy o niej z prof. Tadeuszem Bogdanem Pietrasem, lekarzem psychiatrą, doktorem nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii. Zobacz więcej na temat: medycyna zdrowie psychiatria
Wystarczy odcięcie od smartfona. Efekty mogą zaskoczyć Samopoczucie, koncentrację i zdrowie psychiczne można łatwo poprawić. Wystarczy odciąć się od internetu mobilnego, twierdzą kanadyjscy naukowcy. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT zdrowie zdrowie psychiczne technologie technologie mobilne smartfony smartfon Kanada USA
Depresja dotyka też lekarzy Choć problem zaburzeń lękowych i depresyjnych u lekarzy nie jest nowy, to dopiero pandemia spowodowała, że zaczęto głośno o nim mówić. Z badań przeprowadzonych przez "Fundację Nie Widać Po Mnie" wynika, że cierpi na nie ponad 30 proc. lekarzy w Polsce. Zobacz więcej na temat: lekarz zdrowie
David Foster Wallace. Pisarz, który bał się wesołych miasteczek "Świat dzieli się moim zdaniem równo na pół: na tych, których strach podnieca, i na tych, których nie podnieca. Dla mnie strach nie jest podniecający. Jest straszny" – pisał David Foster Wallace, wspominając pewną karuzelę. Z pewnością był specjalistą od strachu. Żył z nim na co dzień. I w końcu z nim przegrał. Zobacz więcej na temat: David Foster Wallace samobójstwo literatura KSIĄŻKA książki opowiadanie proza Ameryka Ameryka Północna USA Stany Zjednoczone
Męska depresja. Jak rozbić pancerz Czy mężczyźni zwykle wypierają fakt, że mają depresję? Dlaczego nie szukają pomocy, tylko cierpią w ciszy albo odreagowują w kłótniach z bliskimi? Gdzie szukać pomocy? Jaką rolę mogą odegrać bliscy osób z depresją? Zobacz więcej na temat: Anna Maruszeczko mężczyzna choroba psychologia pomoc
Czy zmiany klimatu mogą przyczyniać się do zaburzeń psychicznych? W "Bez tabu" rozmawialiśmy o tym, w jaki sposób zmieniające się warunki klimatyczne mogą wpływać na stan zdrowia psychicznego. Czy zmiany klimatu to nie tylko rosnące temperatury i nietypowe zjawiska pogodowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także klimat zmiany klimatyczne psychologia zaburzenia lękowe Marzena Cypryańska-Nezlek Joanna Gutral Patrycja Wójcik Olga Ślepowrońska
Depresja jest nie tylko w poniedziałki. Czego nie wiemy o tej chorobie? Depresja jest poważną, śmiertelną chorobą. Wiele osób jednak ją trywializuje, mówiąc o "blue monday", koncepcji już dawno obalonej, czy: "mam deprechę". Gosia Serafin podkreśla, że to nie ospa, którą wyleczymy w ciągu kilku tygodni. Depresję ma się całe życie, a epizody depresyjne są nawracające. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie psychiczne Jakub Jamrozek zdrowie choroba psychiatria Halszka Witkowska Małgorzata Serafin Magdalena Nowicka
Pracownicy medyczni w Polsce a kryzys zdrowia psychicznego. Dane są niepokojące Lekarze w Polsce są nieszczęśliwi. Mają problemy ze snem, a niektórzy myślą o odebraniu sobie życia - takie wnioski płyną z raportu Fundacji "Polki w medycynie", który dotyczy kondycji psychicznej medyków. Problem jest jednak bardzo złożony; dotyczy nie tylko lekarek i lekarzy, a zmagać się z nim mogą już osoby w trakcie studiów medycznych. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Matus Bartosz Bielecki Zobacz także lekarz zdrowie psychiczne
"Post-holiday blues", czyli jak wrócić do pracy po świąteczno-noworocznej przerwie? Jak po każdej dłuższej nie-weekendowej przerwie, także teraz pojawia się problem: jak w miarę bezboleśnie wrócić do normalnego życia i do pracy? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA społeczeństwo praca wakacje urlop święta Józef Niewiarowski Krzysztof Łoniewski Trójka Zobacz także
Poruszające wyznanie Smarzek. "Wiedziałam, że muszę walczyć" Malwina Smarzek, jedna z najlepszych polskich siatkarek ostatnich lat, opublikowała w mediach społecznościowych poruszający wpis. Polka przyznała, że od lat zmaga się z depresją. - Czułam się osamotniona, przytłoczona i bezsilna - napisała. Zobacz więcej na temat: SPORT Siatkówka Malwina Smarzek
Samobójstwo bliskiej osoby. Co składa się na taką decyzję? - Na spotkaniach staram się pokazać rodzinie historię tego, co doprowadza do śmierci samobójczej. Tłumaczę, że jest to zawsze proces. Na samobójstwo składa się całe życie - powiedziała w Dwójce dr Halszka Witkowska, suicydolog z Wydziału "Artes Liberales" Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: samobójstwo Michał Nowak Halszka Witkowska psychologia pomoc Dwójka Zobacz także
Zmiany klimatu a zdrowie psychiczne. "Najtrudniejsze jest zderzenie się z niemocą" Kryzys klimatyczny i związane z nim zagrożenia ekologiczne są faktem. To już nie jest nasza przyszłość, a nasza teraźniejszość. Specjaliści zwracają też uwagę, że trudna sytuacja świata wpływa na nasze zdrowie, również psychiczne - coraz częściej mówimy o depresji klimatycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Kacper Zembrzucki zmiany klimatyczne klimat
Depresja, to... znikanie. Polska zmaga się z kryzysem Słowo depresja wywodzi się z łacińskiego czasownika "przygniatać", to właśnie opis stanu, w którym mogą znaleźć się osoby doświadczające tej choroby. Typowym objawem depresji jest poczucie niemocy, skutkujące samoizolacją. Zobacz więcej na temat: Trójka Zobacz także wykluczenie społeczne choroba Katarzyna Stoparczyk
Julia Badowska: wszyscy powinniśmy być aktywni fizycznie Sport to zdrowie - to nie frazes, tylko sama prawda. Jak zabrać się za ćwiczenia i być aktywnym fizycznie w dobie mediów społecznościowych? Psycholog sportu - Julia Badowska - opowiedziała, w jaki sposób zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne poprzez sport. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także zdrowie psychiczne aktywność fizyczna psychologia motywacja Piotr Galus Julia Badowska
Jak sport wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne? Aktywność fizyczna to świetny sposób na spędzanie czasu. Zapewnia uwolnienie dopaminy, poprawia naszą sylwetkę i kondycję, a także może mieć wpływ na zdrowie psychiczne. W "Rozgrzewce" gościnie Czwórki powiedziały, jak bardzo regularne uprawianie sportu zmieniło ich życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także aktywność fizyczna zdrowie psychiczne psychika zdrowie Piotr Galus Joanna Banaszewska Magdalena Sołtys