Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

diety

Apel do polityków o nowy narodowy program walki z rakiem

- Trzeba wiedzieć, że rak staje się głównym zabójcą ludzi w XXI wieku. Prognozy mówią, że w ciągu najbliższych 10-15 lat nastąpi podwojenie zachorowań na nowotwory - mówił w Jedynce dr Janusz Meder, prezes Polskiej Unii Onkologii. Zobacz więcej na temat: POLSKA nowotwory

Miedwiediew układa dietę Rosjanom: więcej warzyw

Rosjanie mają spożywać więcej mięsa, wędlin, ryb, mleka, jaj warzyw i owoców. Ograniczać w swoim menu pieczywo, ziemniaki, masło, margarynę i inne tłuszcze. Zobacz więcej na temat: owoce pieczywo Rosja warzywa wędliny

Co czwarty Polak zachoruje, a co piąty umrze

Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia w ciągu najbliższych kilkunastu lat nastąpi podwojenie liczby nowych zachorowań na nowotwory. Rak stanie się głównym zabójcą XXI wieku. Zobacz więcej na temat: medycyna nowotwory POLSKA służba zdrowia Unia Europejska zdrowie

Walka z rakiem - mamy broń, ale trzeba jeszcze chcieć

Mimo przysługujących nam bezpłatnych badań pomagających wykrywać raka Polacy niechętnie z nich korzystają. Rosnącą liczbę zachorowań można więc wyjaśnić nie tylko zbyt małymi nakładami finansowymi na służbę zdrowia, ale i brakiem dojrzałości społecznej. Zobacz więcej na temat: ginekolog medycyna nowotwory służba zdrowia Warszawa zdrowie

Podróż do Mongolii zimą? "W życiu nie byłem w tak zimnym miejscu"

Świat jest szalenie rozległy… ale nie dla niego. Alex Piniński właśnie powrócił z zimowej wyprawy do Mongolii. – Jest coś niezwykle korcącego w tym, żeby znaleźć się w najzimniejszym punkcie świata o najzimniejszej porze roku – mówi w Czwórce podróżnik. Zobacz więcej na temat: mieszkanie Mongolia podróże śniadanie

Uwaga kobiety! Profilaktyka pozwoli wam żyć

Co sprawia, że liczba różnego typu nowotworów stale rośnie? O tym, jak dbać o siebie powinny Polki, odpowiadał na antenie Jedynki dr Jerzy Giermek z warszawskiego Centrum Onkologicznego. Zobacz więcej na temat: nowotwory warzywa owoce Warszawa

Cholesterol bez tajemnic, czyli co jeść żeby nie żałować

- Wbrew powszechnemu przekonaniu cholesterol jest nam potrzebny. Trzeba tylko uważać, żeby nie przekroczyć normy – radziła w "Czterech porach roku" dietetyczka Ewa Sypnik-Pogorzelska. Zobacz więcej na temat: cholesterol witaminy

1 lutego - Piątek w Czterech Porach Roku

Zaprazamy... Zobacz więcej na temat: dzieci

Gdy matka nie chce być matką

Gościem piątkowych "Czterech pór roku" będzie Dorota Zawadzka, pedagog znana z telewizyjnego programu "Superniania". Zobacz więcej na temat: dzieci cholesterol

31 stycznia - Czwartek w Czterech Porach Roku

Zapraszamy... Zobacz więcej na temat: finanse karta płatnicza NBP telefony komórkowe

Agresja w szkole

Jak wspierać w kryzysowych sytuacjach nauczycieli? Odpowiedź w czwartkowych "Czterech porach roku". Zobacz więcej na temat: telefony komórkowe owoce karta płatnicza finanse

Żujesz jak Homo erectus

Dłuższe trwanie życia spowodowało, że zęby u Homo sapiens rozwijają się później niż u jego przodków. Z wyjątkiem zębów trzonowych. Te rosną tak samo, jak u Homo erectus. Zobacz więcej na temat: gotowanie homo sapiens

Między obiadem a treningiem… odpoczynek

- Żeby biegać trzeba jeść, ale nie warto iść na trening bezpośrednio po jedzeniu - radzi gość "Z biegiem natury", Marek Tronina. Zobacz więcej na temat: bieganie ćwiczenia obiad owoce

25 stycznia - Piątek w Czterech Porach Roku

Zapraszamy... Zobacz więcej na temat: firma cholesterol Karolina Rożej

Coś w sam raz na długie, zimowe wieczory

Sudoku, halma, bierki, a może jolka lub inna krzyżówka – w piątkowych "Czterech porach roku" opowiemy o prostych i tanich sposobach na spędzanie czasu zimą. Zobacz więcej na temat: cholesterol firma Karolina Rożej

Każdy rodzaj pieczywa jest niezdrowy?

Amerykański kardiolog, dr William Davis, w swojej książce "Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym", przekonuje, by wyeliminować z diety nie tylko wyroby z mąki pszennej, ale także pełnoziarniste przetwory zbożowe. Zobacz więcej na temat: pieczywo przetwory POLSKA Grażyna Dobroń

Spłonęła ciężarówka z serem. Tunel zamknięty

Do zdarzenia doszło w ubiegłym tygodniu w tunelu drogowym na północy Norwegii. Zapaliła się ciężarówka, która przewoziła 27 ton sera z koziego mleka. Zobacz więcej na temat: Norwegia tunel

Za mamusię, za tatusia…

Negocjacje przy stole dramat każdego rodzica, który chce nakarmić niejadka. Jednak czy zawsze warto przekonywać dziecko do zjedzenia fasolki i czy brokułów? Na to pytanie odpowiadali goście "Czterech Pór Roku". Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice brokuły warzywa zdrowie