Miedwiediew układa dietę Rosjanom: więcej warzyw Rosjanie mają spożywać więcej mięsa, wędlin, ryb, mleka, jaj warzyw i owoców. Ograniczać w swoim menu pieczywo, ziemniaki, masło, margarynę i inne tłuszcze. Zobacz więcej na temat: owoce pieczywo Rosja warzywa wędliny
Co czwarty Polak zachoruje, a co piąty umrze Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia w ciągu najbliższych kilkunastu lat nastąpi podwojenie liczby nowych zachorowań na nowotwory. Rak stanie się głównym zabójcą XXI wieku. Zobacz więcej na temat: medycyna nowotwory POLSKA służba zdrowia Unia Europejska zdrowie
Walka z rakiem - mamy broń, ale trzeba jeszcze chcieć Mimo przysługujących nam bezpłatnych badań pomagających wykrywać raka Polacy niechętnie z nich korzystają. Rosnącą liczbę zachorowań można więc wyjaśnić nie tylko zbyt małymi nakładami finansowymi na służbę zdrowia, ale i brakiem dojrzałości społecznej. Zobacz więcej na temat: ginekolog medycyna nowotwory służba zdrowia Warszawa zdrowie
Podróż do Mongolii zimą? "W życiu nie byłem w tak zimnym miejscu" Świat jest szalenie rozległy… ale nie dla niego. Alex Piniński właśnie powrócił z zimowej wyprawy do Mongolii. – Jest coś niezwykle korcącego w tym, żeby znaleźć się w najzimniejszym punkcie świata o najzimniejszej porze roku – mówi w Czwórce podróżnik. Zobacz więcej na temat: mieszkanie Mongolia podróże śniadanie
Uwaga kobiety! Profilaktyka pozwoli wam żyć Co sprawia, że liczba różnego typu nowotworów stale rośnie? O tym, jak dbać o siebie powinny Polki, odpowiadał na antenie Jedynki dr Jerzy Giermek z warszawskiego Centrum Onkologicznego. Zobacz więcej na temat: nowotwory warzywa owoce Warszawa
Cholesterol bez tajemnic, czyli co jeść żeby nie żałować - Wbrew powszechnemu przekonaniu cholesterol jest nam potrzebny. Trzeba tylko uważać, żeby nie przekroczyć normy – radziła w "Czterech porach roku" dietetyczka Ewa Sypnik-Pogorzelska. Zobacz więcej na temat: cholesterol witaminy
Gdy matka nie chce być matką Gościem piątkowych "Czterech pór roku" będzie Dorota Zawadzka, pedagog znana z telewizyjnego programu "Superniania". Zobacz więcej na temat: dzieci cholesterol
31 stycznia - Czwartek w Czterech Porach Roku Zapraszamy... Zobacz więcej na temat: finanse karta płatnicza NBP telefony komórkowe
Agresja w szkole Jak wspierać w kryzysowych sytuacjach nauczycieli? Odpowiedź w czwartkowych "Czterech porach roku". Zobacz więcej na temat: telefony komórkowe owoce karta płatnicza finanse
Żujesz jak Homo erectus Dłuższe trwanie życia spowodowało, że zęby u Homo sapiens rozwijają się później niż u jego przodków. Z wyjątkiem zębów trzonowych. Te rosną tak samo, jak u Homo erectus. Zobacz więcej na temat: gotowanie homo sapiens
Między obiadem a treningiem… odpoczynek - Żeby biegać trzeba jeść, ale nie warto iść na trening bezpośrednio po jedzeniu - radzi gość "Z biegiem natury", Marek Tronina. Zobacz więcej na temat: bieganie ćwiczenia obiad owoce
25 stycznia - Piątek w Czterech Porach Roku Zapraszamy... Zobacz więcej na temat: firma cholesterol Karolina Rożej
Coś w sam raz na długie, zimowe wieczory Sudoku, halma, bierki, a może jolka lub inna krzyżówka – w piątkowych "Czterech porach roku" opowiemy o prostych i tanich sposobach na spędzanie czasu zimą. Zobacz więcej na temat: cholesterol firma Karolina Rożej
Każdy rodzaj pieczywa jest niezdrowy? Amerykański kardiolog, dr William Davis, w swojej książce "Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym", przekonuje, by wyeliminować z diety nie tylko wyroby z mąki pszennej, ale także pełnoziarniste przetwory zbożowe. Zobacz więcej na temat: pieczywo przetwory POLSKA Grażyna Dobroń
Spłonęła ciężarówka z serem. Tunel zamknięty Do zdarzenia doszło w ubiegłym tygodniu w tunelu drogowym na północy Norwegii. Zapaliła się ciężarówka, która przewoziła 27 ton sera z koziego mleka. Zobacz więcej na temat: Norwegia tunel
Za mamusię, za tatusia… Negocjacje przy stole dramat każdego rodzica, który chce nakarmić niejadka. Jednak czy zawsze warto przekonywać dziecko do zjedzenia fasolki i czy brokułów? Na to pytanie odpowiadali goście "Czterech Pór Roku". Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice brokuły warzywa zdrowie
Dieta dla kobiet: jedz truskawki, unikniesz zawału Wykazali to naukowcy z USA i Wielkiej Brytanii. Artykuł na ten temat opublikowało pismo "Circulation". Zobacz więcej na temat: Ameryka Północna owoce USA Wielka Brytania zawał serca