12. Spotkania z Filmem Górskim w Zakopanem - Ja już sobie nie wyobrażam września bez tego festiwalu - mówi o zakopiańskiej imprezie dr Mirella Kurkowska z Centrum Europejskiego Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: FILM kino Ryszard Jaźwiński Trójka Zakopane
Gdy turystki idą w góry... stawiają na estetykę Świadomość górskich turystów rośnie z roku na rok. Mimo to wciąż na tatrzańskich szlakach spotykamy damy w klapkach czy panów w japonkach. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska buty Czwórka Tatry Ula Kaczyńska
Gdzie Janosik ukrył swój największy skarb? Karpaccy zbójnicy zdobyte przez siebie precjoza chowali w jaskiniach. Jednak najdroższym ich skarbem nie było złoto czy pieniądze, a spryt i poczucie humoru. Zobacz więcej na temat: HISTORIA historia Polski legendy Natalia Grzeszczyk Trójka
Wyprawa w góry. Zabierz rozsądek i komórkę Na szlaku zwykle spotyka się wiele osób, więc zawsze można skorzystać z ich pomocy. - W sytuacji ekstremalnej należy jednak sięgnąć po wcześniej naładowany telefon komórkowy i zadzwonić pod numer ratunkowy 601-100-300 lub użyć aplikacji "Ratunek" - mówił naczelnik Grupy Jurajskiej GOPR w Kroczycach. Zobacz więcej na temat: GOPR podróże Roman Czejarek wakacje
Czas w górach i nad morzem płynie inaczej. To fakt - Poczucie upływu czasu to efekt psychologiczny. Ale w rzeczywistości czas płynie dla każdego z nas inaczej - mówi fizyk dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: fizyka Krystian Hanke NAUKA Tomasz Rożek Trójka
Śmierć Polki w Alpach. Lodowa lawina Troje alpinistów zginęło w masywie Mont Blanc. Miejscowa prefektura informuje, że wśród ofiar są: niemiecki przewodnik, Słowaczka i kobieta mająca obywatelstwo brytyjskie i polskie. Zobacz więcej na temat: alpinizm Alpy Francja wypadek
Beskid Niski - tam można uciec od cywilizacji - Są to góry, po których możemy wędrować przez cały dzień i nikogo nie spotkać. Chodząc po tutejszych szlakach odrywamy się od codzienności, od pracy, od problemów, jesteśmy sam na sam z naturą - zachwalała Justyna Sekuła. Zobacz więcej na temat: beskidy GOPR Małgorzata Raducha podróże wakacje
Grażyny Dobroń niezbędnik urlopowy - Wybieram się w Karkonosze. Od kilku lat kiedy idę w góry, biorę ze sobą... cebulę - przyznała dziennikarka Trójki. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń podróże Trójka wakacje
O pracy przewodników i ratowników górskich Gościem audycji będzie Justyna Sekuła - przewodniczka górska i autorka bloga WithLove.pl, poświęconego górom i wędrówkom po nich. Zobacz więcej na temat:
Nieprzejednany i przyjazny Iran w podróży Supergana Łukasz Supergan zdecydował się na pierwsze w historii piesze przejście irańskiego łańcucha gór Zagros. Gdy ukończył wędrówkę czuł jedynie ulgę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Iran Iwona Wyciechowska Katarzyna Dydo KSIĄŻKA literatura
Wybierz się do term z Czwórką Pokaż jak się relaksujesz. Czekają vouchery do Term Bania w Białce Tatrzańskiej. Zobacz więcej na temat: konkurs relaks
Góry dla początkujących. Co musisz wiedzieć? - Jedzenie, woda, odpowiednia odzież i buty oraz naładowany telefon to najważniejsze elementy letniego ekwipunku piechura - mówi blogerka i maniaczka górołaz Gosia Nowakowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Piotr Galus podróże
Górskie wycieczki. Co zrobić, by ruszyć w drogę? Tym razem będzie o o tym, jak poskromić bestię, czyli motywujemy do wędrówek górskich szlakami dla początkujących i średnio zaawansowanych. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże
Piękno Gorców. Bieg przez cztery szczyty - 80 kilometrów biegu Gorce Ultra-Trail daje dobre rozeznanie w terenie. Chcemy pokazać piękno tego regionu Polski - mówią Robert Zakrzewski i Grzegorz Olesiak, organizatorzy imprezy. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni SPORT
Górska wędrówka przez czyste Tatry W tym roku akcja "Czyste Tatry" odbędzie się już po raz piąty. Sprawdzimy jej efekty z poprzednich lat i zapytamy o plany na ten rok. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia przyroda Tatry
Everest Marathon: Celiński wciąż chce pokonać Szerpów Robert Celiński (Lotto Extreme AZS AWF Warszawa) po raz czwarty w karierze (poprzednio w 2005, 2014 i 2015 roku) zajął pierwsze miejsce w klasyfikacji obcokrajowców w Tenzing Hillary Everest Marathon - najtrudniejszym i najwyżej organizowanym biegu na świecie. O ostatnim starcie pod Everestem biegacz opowiedział w radiowej Trójce. Zobacz więcej na temat: Himalaje maratony Mount Everest Nepal Trzecia Strona Medalu
Rutkiewicz przetarła szlak. K2 ulegnie Polakom zimą? 23 czerwca 1986 roku Wanda Rutkiewicz jako pierwszy Polak i pierwsza kobieta na świecie stanęła na jednym z najbardziej niebezpiecznych szczytów Ziemi - K2 (8611 m). Po trzydziestu latach od tamtych wydarzeń szczyt atakują kolejni Polacy. Zobacz więcej na temat: Wanda Rutkiewicz
Sięgnąć chmur. Polska wyprawa na K2 Celem letniej wyprawy sześciu polskich himalaistów jest zdobycie drugiego szczytu świata o wysokości 8611 m n.p.m. Zobacz więcej na temat: Himalaje