Everest Marathon: Polak kontra Szerpowie Robert Celiński trzykrotnie zwyciężał wśród obcokrajowców w Tenzing Hillary Everest Marathon. 29 maja wystartuje po raz czwarty w najwyżej organizowanym biegu świata. Jak podkreślił, po tak ekstremalnym wysiłku, łatwiej jest potem realizować inne cele. Zobacz więcej na temat: Himalaje maratony Mount Everest Nepal
Siostra, która ratuje narkomanów znad krawędzi - Odnajduję się w kontakcie z ludźmi uzależnionymi, do tego zostałam powołana - siostra Jolanta Glapka z Fundacji "Pasja życia". Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska Dorota Kołodziejczyk KSIĄŻKA Matka Teresa z Kalkuty młodzież narkotyki rozmowa uzależnienia wywiad aktualności katolickie
NASZ WYWIAD Rekord Polaków w Księdze Guinnessa - Pył po wyprawie na Cazadero jeszcze nie opadł, a my mamy już w głowie kolejne wyprawy - mówi portalowi PolskieRadio.pl Marcel Korkuś. Polakowi udało się zejść 5 metrów pod wodę na wysokości 5990 m. n.p.m. w Andach i ustanowić rekord świata w nurkowaniu wysokogórskim. Zobacz więcej na temat: nurkowanie
Beata Szozda: nie meta jest celem, a droga - Możliwość połączenia biegów i gór jest dla mnie najfajniejsza. To jest czas na doświadczanie, na zatrzymanie się i pozwolenie sobie na "bycie" w danym momencie - mówi gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka hobby Karina Terzoni
Rafał Szczepanik. Biznesmen na biegunie Rafał Szczepanik to biznesmen, podróżnik i alpinista. Zdobył oba bieguny (na nartach) oraz najwyższe szczyty Andów, Alp i Himalajów. - Pierwsza część podróży odbywa się na kartkach i w Excelu. Potem po prostu realizuje się to, co się zaplanowało - mówi. Zobacz więcej na temat: alpinizm Alpy Biegun Południowy Himalaje podróże podróże zagraniczne Tomasz Michniewicz Rafał Szczepanik
Rafał Szczepanik - zdobywca biegunów i gór Rafał Szczepanik to biznesmen, podróżnik i alpinista. Zdobył oba bieguny (na nartach) oraz najwyższe szczyty Andów, Alp i Himalajów. Zobacz więcej na temat: alpinizm Alpy Himalaje podróże podróże zagraniczne
"Miłka i siła jej marzeń" - reportaż Olgi Mickiewicz Bogumiła Raulin jest inżynierem oraz mamą dziewięcioletniego Jeremiego. Od innych, podobnych jej kobiet odróżnia ją niezwykła pasja – wspinaczka wysokogórska. Zobacz więcej na temat: hobby Olga Mickiewicz SPORT
Góry, czyli niebezpieczne piękno Od świąt w Tatrach zginęło 14 osób. Takiego bilansu już na początku roku nie było od lat. Zobacz więcej na temat: Jakub Tarka reportaż Trójka
"Góra poczeka" - reportaż Jakuba Tarki Od świąt w Tatrach zginęło już 14 osób. Takiego bilansu na początku roku nie było od lat. Zobacz więcej na temat: GOPR Jakub Tarka reportaż sporty zimowe Tatry turystyka wypadek
Dominika Stelmach - prawdziwa twardzielka Mistrzyni Polski w długodystansowych biegach górskich odwiedzi w sobotę Czwórkowe studio. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT
Ultramaratończyk: w biegu odnajduję swą naturę - Nie obraziłbym się, gdyby ktoś zadał mi pytanie: dlaczego się nad sobą znęcasz? - mówi Mikołaj Kowalski-Barysznikow. Gdzie w sporcie leży granica ludzkiej wytrzymałości? Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Maraton Michał Piwowarek Piotr Firan SPORT
Ich dwóch i ściana. "Oczywiście, że się boimy" - W górach jest raźniej we dwójkę, można polegać na sobie. Jakbyśmy się tam znaleźli sami, to może wpadlibyśmy w panikę - mówią Łukasz Dudek i Jacek Matuszek, wspinacze sportowi. Zobacz więcej na temat: podróże Tomasz Michniewicz Jacek Matuszek Łukasz Dudek
Ukraińskie opowieści Jana Skłodowskiego - Pod koniec wieku XIX we Wschodnich Karpatach uczyli się pierwsi narciarze i wyznaczano pierwsze szlaki turystyczne - mówi historyk Jan Skłodowski. Zobacz więcej na temat: Dwójka Jan Skłodowski Joanna Szwedowska Kresy Lwów Ukraina
Giganci ekstremalnej wspinaczki Zapraszamy na spotkanie z Łukaszem Dudkiem i Jackiem Matuszkiem, twórcami projektu Alpine Wall Tour. Zobacz więcej na temat: Alpy podróże Tomasz Michniewicz
Tatry: im trudniejszy szlak, tym mniej śmieci Bernadetta Kaźmierczak i Sylwia Adach sprzątały tatrzańskie szlaki i przeprowadzały badania na temat śmiecenia w górach. - Już po tegorocznym obozie dało się zauważyć, że pojawiły się nowe miejsca na wyrzucanie śmieci - mówią. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka ekologia NAUKA Piotr Firan przyroda Tatry
Jak powstały góry? Magister Sprężynka utknął u stóp wielkiej góry i rozmyśla: jak właściwie powstawały góry? Sprawdzimy to, z pomocą wehikułu czasu! Zobacz więcej na temat: doświadczenia eksperymenty dla dzieci mali naukowcy NAUKA
W szponach gruzińskiej gościnności - Legendarna serdeczność Gruzinów bywa obezwładniająca. Można wpaść w niewolę ich gościnności na dwa dni - opowiadała Anna Janicka-Galant z portalu "Oblicza Gruzji". A gdy już się to stanie, nie unikniemy na pewno smaku chinkali czy chaczapuri. Zobacz więcej na temat: Czwórka Gruzja Kaukaz kuchnia Mariusz Infulecki Michał Migała podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
TOPR ostrzega: duże ryzyko lawin w Tatrach To efekt halnego, który przeniósł śnieg w formacje wklęsłe i utworzył nawisy śnieżne – podkreślają ratownicy górscy. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Ferie zimowe małopolskie Podhale Tatry TOPR Zakopane