Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Grażyna Dobroń

A może rzucić wszystko i wyjechać w… Sudety?

– To nie była ucieczka z miasta na wieś. To miejsce nas przyciągało i poczuliśmy, że chcemy tu żyć – mówi o Kopańcu Leszek Różański. Zobacz więcej na temat: Trójka Sudety natura przewodnik psychologia SZTUKA góry

Jak raz na zawsze pozbyć się bałaganu?

- Wszystkiego mamy za dużo. Obrastamy w rzeczy, które chowamy lub wyrzucamy. I choć pozbywamy się ich z domu, one nie znikają z powierzchni świata - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka psychologia zdrowie dom

Solaria pod lupą. Jeden raz nam nie zaszkodzi?

Większość z nas łaknie światła, zarówno tego sztucznego, jak i naturalnego. Z powodu jego braku wymyślono solarium, które przez dekady wydawało się dobrym rozwiązaniem. Dziś już wiemy, że prawda o sztucznych lampach jest inna. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie medycyna opalanie nowotwory STYL ŻYCIA

Zaćmienie słońca, czyli "rozprawa z cieniem"

Za nami kolejne zaćmienie słońca. Podobno Indianie mawiają, że takie zjawisko to śmierć słońca i jego odrodzenie, czyli czas myślenia, oczyszczania z tego, co nam nie służy. Zobacz więcej na temat: Trójka psychologia przyroda zaćmienie słońca Dalajlama

Duch Gór i nadczłowiek - mieszkańcy Karkonoszy

– Stawiam na doświadczanie, percepcję, przeżywanie i różnorodność emocji – mówi w audycji "Instrukcja obsługi człowieka" Konrad Jaskólski, autor książki "Anatomia Nadczłowieka. Przewodnik dla początkujących". Zobacz więcej na temat: Trójka psychologia przyroda góry

Dieta w chorobie nowotworowej. Ostatnia deska ratunku?

Diagnoza o chorobie nowotworowej jest szokiem dla chorego i jego rodziny. Wiele osób stara się wtedy zmienić swoje życie, m.in. stosując odpowiednią dietę. Co zatem jeść, by czuć się lepiej? Zobacz więcej na temat: Trójka dieta choroba nowotwory rak jedzenie zdrowie

Co łączy nowotwory i reklamy proszków do prania?

– Wszyscy żyjemy za szybko. Jesteśmy w fazie przewlekłego stresu, co sprzyja chorobom – mówi w Trójce onkolog Janusz Meder. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie nowotwory NAUKA społeczeństwo rak

Trudna sztuka wybaczania

Wiele osób ma żal do siebie i innych za popełnione w przeszłości błędy. Może to się objawiać chrypą, zaciśniętymi strunami głosowymi i zapaleniem gardła. Zobacz więcej na temat: Trójka psychologia zdrowie

Dystans, optymizm i profesjonalizm, czyli kobiece zarządzanie

- Dystans bierze się z tego, że człowiek wie, ile nie wie. Książki są mądrzejsze od mnie i na szczęście zawsze leżą pod ręką - mówi Regina Chrześcijańska, szefowa Wydawnictwa "Ad-Rem". Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA psychologia

Zatrzymać czas. Przeszłość i teraźniejszość

- Patrząc na podróżujących współcześnie młodych turystów, wydaje się, że chcą oni zatrzymać czas, smsując, robiąc zdjęcia - mówi Grażyna Dobroń. A jak to wyglądało sto lat temu? Zobacz więcej na temat: Trójka Zakopane Tatry wakacje Sabała wypoczynek kolej pociągi

Sok z buraka, czyli zdrowe kiszenie

- Polecam napój sezonowy - kwas z buraków. Fermentacja powoduje to, że burak staje się najzdrowszym warzywem - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka buraki zdrowie zdrowie i dieta dieta warzywa

Jak być prawdziwie szczęśliwym?

Katarzyna Dobroń rozmawiała z niezwykłym człowiekiem, który przedstawił swoją receptę na szczęśliwe życie. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA szczęście przewodnik

Jedzenie, które ratuje życie

- Wciaż jemy, a w naszej diecie brakuje błonnika, za mało jest wapnia, witamin i substancji niszczących wolne rodniki, a to zwiększa ryzyko raka - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie nowotwory żywność dieta kawa WHO STYL ŻYCIA

Palący problem zapaleń

Lato to czas, w którym łatwo złapać zakażenia i zapalenia. - Wystarczy zjeść lody albo nieświeży owoc, a jelita i żołądek zastrajkują - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie basen wakacje lato

Bujna historia męskiej brody

- W dzisiejszym świecie, w którym mamy ogolone twarze, zarost jest deklaracją własnej niezależności. Pozwala mężczyźnie zaznaczyć swoją pozycję, daje poczucie wolności - opowiadała Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka mężczyzna

Zmęczony? Wybierz się na życiodajny spacer!

- Choć każdy wie, że warto spacerować, połowa Europy siedzi na kanapie. WHO uznała życie kanapowe za czynnik sprzyjający chorobom cywilizacyjnym - mówi w Trojce Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie

Psychomądrość, czyli zdolność do słuchania innych

- Każdemu z nas się wydaje, że widzi rzeczywistość obiektywnie i że mamy dostęp do faktów i dowodów, które potrafimy ocenić i wyciągnąć właściwe wnioski - uważa psycholog dr Agata Juszczak. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie psychologia

Zapomniana zwierzęca natura u człowieka

- Poszliśmy w złą stronę cywilizacji, to znaczy taką, która zmienia świat wokół nas, a nie taką, która zmienia nas samych - mówiła lekarka weterynarii dr Dorota Sumińska. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie psychologia