Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

higiena

Akcja Menstruacja. "Chcemy żeby menstruacja przestała być tematem tabu"

Ubóstwo menstruacyjne to nowy termin, nie oznacza to jednak, że nie istniało do momentu otrzymania swojej nazwy. Akcja Menstruacja od lat działa, by okres przestał być tematem tabu, a dostęp do środków menstruacyjnych miały wszystkie osoby, które ich potrzebują. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Płonka Kobiety zdrowie bezpieczeństwo ubóstwo problemy społeczne

Tampony i podpaski w szkołach. "Potrzeba zmian systemowych"

Fundacja Różowa Skrzyneczka poinformowała, że niemal codziennie otrzymuje prośby o dostarczenie środków higieny menstruacyjnej do szkół. Teraz do części placówek trafią m.in. tampony i podpaski. Przedstawicielki fundacji mają nadzieję, że to doprowadzi do tego, że żadna uczennica nie opuści zajęć z powodu okresu. Działaczki wciąż liczą na rozwiązania systemowe. Zobacz więcej na temat: POLSKA szkoła dziewczyny Ministerstwo Edukacji Narodowej

Halitoza. Jak się pozbyć przykrego zapachu z ust?

Halitoza to fachowy termin opisujący przykry zapach z ust, który można wyczuć podczas wydychania powietrza, powstały w wyniku różnych czynników. Co powoduje halitozę, czy można pozbyć się tej przykrej dla otoczenia dolegliwości i na jakiego typu wykluczenia się narażamy, gdy nie zadbamy o poprawę tej sytuacji? Zobacz więcej na temat: Artur Wolski stomatolog medycyna zdrowie

Konsekwencje mogą być tragiczne. Lasy Państwowe ostrzegają

W polskich lasach zaczyna się sezon na owoce. Jagody, poziomki, maliny czy jeżyny kuszą smakiem i właściwościami zdrowotnymi. - Dajcie sobie chwilę, umyjcie je i następnie spokojnie i bezpiecznie spożywajcie - apelują Lasy Państwowe. Przypominają, że zadbanie o higienę pozwoli uniknąć zakażenia groźnymi pasożytami. Zobacz więcej na temat: POLSKA Lasy Państwowe jagody tasiemiec las owoce pasożyty zdrowie

Czym grozi brak higieny rąk?

Według statystyk co ósmy Polak nie myje rąk przed jedzeniem, a połowa mężczyzn i co czwarta kobieta nie robią tego po wyjściu z toalety. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka zdrowie

"Nie garb się!" czyli o złych nawykach, które wpływają na wady postawy

- Wady postawy to końcowy wynik zaniedbań. Jest nimi, chociażby przyzwyczajanie dzieci do elektroniki i to od najmłodszych lat. Wystarczy się rozejrzeć. Czasami nawet maluchy w wózkach pochylone są już nad telefonem rodzica - mówił w Trójce Bartłomiej Gajowiec, fizjoterapeuta i nauczyciel aikido. Zobacz więcej na temat: Trójka fizjoterapia fizjoterapeuta zdrowie dziecka zdrowie szkoła

Jesteś delfinem, niedźwiedziem czy sową?

Kiedy dni są coraz krótsze i szybciej zapada zmrok robimy się senni. Czy to oznacza, że o tej porze roku powinniśmy spać więcej? Zobacz więcej na temat: sen zdrowie waluty

Jak dbać o tatuaż? Chroń go też zimą

Gdy idzie lato miłośnicy tatuaży chętnie sięgają po ulubione kosmetyki do ich pielęgnacji. Karolina Diakowska, technolog chemiczny, podkreśla, że o dzieła sztuki na naszej skórze powinniśmy dbać również zimą. Zobacz więcej na temat: Mateusz Kulik Czwórka tatuaż zdrowie zima

Higiena cyfrowa, czyli problem, który tak naprawdę dotyczy nas wszystkich

Nowy minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski przedstawił plan działania resortu na najbliższe lata. Jednym z najważniejszych problemów jest higiena cyfrowa, a raczej – jej brak. Widać to szczególnie u młodych ludzi bezmyślnie scrolujących ekran smartfona. Jednak warto się przy okazji zastanowić, jak to wygląda u ich rodziców. I okazuje się, że… podobnie. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo dziecko młodzież uzależnienia smartfon Józef Niewiarowski Piotr Łodej Trójka problemy społeczne

Innowacyjna pasta do zębów nie tylko je myje, ale i leczy

– Otrzymany przez nas kompozyt, który składa się z krzemionki, glinki i różnych dodatków roślinnych, jest tak dobrany, że działa na zęby antybakteryjnie, przeciw paradontozie. Może też wpływać na odnawianie warstwy wierzchniej zęba – opisuje dr hab. Ewa Skwarek z Katedry Chemii Radiochemii i Chemii Środowiskowej Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan zdrowie medycyna innowacyjność innowacje Lublin

Ile wiedzą o Tobie pracownicy myjni?

Okazuje się, że nie tylko psycholog dokonuje analizy naszego charakteru i osobowości. Robią to także pracownicy myjni! Która płeć bardziej dba o samochód? O jakie samochody kierowcy nie dbają? Czy przed pracownikami myjni można cokolwiek ukryć? Zobacz więcej na temat: POLSKA kierowcy motoryzacja samochody czystość

Pytania do ginekologa. Jak zadbać o zdrowie intymne?

- Warto myśleć o sobie holistycznie, dbać o swój dobrostan, warunki, w jakich na co dzień żyjemy. Od tego zależy nasze zdrowie - nie tylko intymne - przez długie lata - mówiła Marta Mączka, ginekolog, położnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zdrowie

Nieprzyjemny zapach w samochodzie – jak z nim walczyć?

Zdarza się, że w czasie podróży czujemy nieprzyjemny zapach w naszym aucie. Czy może on oznaczać coś poważnego? Jak znaleźć przyczynę i poradzić sobie z problemem? [SPRAWDŹ] Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody naprawa warsztat nos podróże choinka Polskie Radio samochód

Jak dobrze się wyspać? Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad

Jak poprawić jakość snu? Hałas, światło, nieodpowiednie odżywianie i stres negatywnie wpływają na naszą regenerację. Jak leczyć bezsenność? Jakie zasady wdrożyć, by lepiej spać? Zobacz więcej na temat: Trójka sen Witold Lazar

Zapach do samochodu - co wybrać?

W każdej firmie motoryzacyjnej produkującej luksusowe samochody jest specjalny tajny dział, w którym projektuje się zapachy. Nie jesteśmy w stanie wyobrazić sobie sytuacji, kiedy to wsiadając np. do nowego Porsche czy Ferrari czujemy brzydki zapach taniego plastiku. Nie ma takiej możliwości! Bez ekskluzywnego zapachu produkt premium przestaje być produktem premium. Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody naprawa warsztat nos podróże choinka Polskie Radio samochód

Życie bez mediów społecznościowych

Facebook, Instagram, TikTok i Twitter już na dobre zadomowiły się w naszej codzienności. Życie bez mediów społecznościowych – brzmi pięknie, a może dramatycznie? Jak rozpoznać u siebie objawy cyfrowego uzależnienia i nauczyć się higieny korzystania z internetu? Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan STYL ŻYCIA społeczeństwo Michał Fedusio Michał Kowarski media społecznościowe social media Facebook Instagram twitter uzależnienia smartfony portale społecznościowe portal społecznościowy psychologia detoks cyfryzacja internet

Woniejąca historia epoki oświecenia

Częste mycie rąk, regularne branie prysznica, szczotkowanie zębów czy mycie włosów to sprawy tak oczywiste, że prawie niewarte uwagi, jednak nie zawsze i nie wszędzie tak było. Tej niedzieli Katarzynę Stoparczyk i jej towarzyszy odwiedziła Monika Utnik-Strugała, autorka książki "Brud. Cuchnąca historia higieny". Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk dzieci dzieciństwo książki dla dzieci woda renesans oświecenie Wersal STYL ŻYCIA

Czy na pewno czyste ręce? Sprawdzamy w Światowym Dniu Mycia Rąk

Mycie rąk: wydawałoby się, że takie proste, a jednak nie. Od dziecka robimy to codziennie, ale okazuje się, że 95 procent z nas robi to w sposób nieprawidłowy. Z okazji ustanowionego przez ONZ w 2008 roku Światowego Dnia Mycia Rąk tą kwestią, jak się okazuje niezwykle ważną, zajął się Trójkowy reporter. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie Łukasz Sobolewski Michał Fedusio Trójka