Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Jakub Jamrozek

Ambasadorowie ŚDM. "Każdy służy najlepiej jak umie"

- Ja służę talentem, hip-hopem, muzyką. Nie potrzebuję do tego oficjalnego garnituru - opowiadał o swojej pracy na rzeczy ŚDM raper Arkadio. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2016 Światowe Dni Młodzieży 2016 w Czwórce wiara

PRL. "Im było mniej, chciało się więcej"

- Popkultura kwitła, choć była limitowana. Wystarczy wspomnieć dwa programy Telewizji Polskiej i olbrzymią popularność "Pszczółki Mai" - bajki dla dzieci, która szybko uzyskała status kultowej - opowiada Bartek Koziczyński, autor książki "333 popkultowe rzeczy... PRL". Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Bartek Koziczyński Czwórka moda PRL trendy

Jak osiągnąć życiową równowagę?

Praca, dom, przyjaciele, rodzina - jak znaleźć czas na to wszystko, jak się nie pogubić między życiem prywatnym, a zawodowym? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kaja Zemła psychologia terapia zdrowie

Siłownia dla mózgu. Jak wytrenować intelekt

– Chodzi o to, żeby próbować czegoś nowego, wyjść poza strefę komfortu i zrobić coś, co wymaga od nas myślenia – mówiła psycholog i neurokognitywistka Paulina Mechło. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia mózg NAUKA umysł

Dorosłość i tęsknota. Jak opuścić rodzinny dom?

– Wszystkie emocje, które są związane z rozłąką, czyli tęsknota, smutek, poczucie osamotnienia, można oswoić – mówiła psycholog i psychoterapeutka Anna Jędrzejuk. Zobacz więcej na temat: Czwórka dom dzieci psychologia psychoterapia rodzice rodzina studia

Historia bielizny. Przepaski, gorsety, stringi

Podobno wymyśliły ją kurtyzany w Starożytności. - Na malowidłach w Pompejach widać prototypy stanika, ale w Sparcie bieliznę nosiły także wojowniczki - opowiada historyk mody, Zuzanna Żubka-Chmielewska. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka HISTORIA moda trendy

Gdzie kończy się zabawa a zaczyna nałóg?

- Nie ma nic złego w tym, ze w wieku "nastu" lat próbujemy używek. Natomiast jeśli to idzie gdzieś dalej, to zaczyna się problem. Tę granicę bardzo trudno zauważyć - podkreśla Sylwia Minda-Grzyb, terapeutka uzależnień. Zobacz więcej na temat: alkohol alkoholizm Czwórka młodzież narkotyki problemy społeczne psychologia psychoterapia terapia uzależnienia

Jak sprawić, by ludzie cię polubili?

Czy możliwe jest, by wszyscy nas lubili? - Kiedy spotykasz się z drugim człowiekiem, nie ma sposobu, by nie wywierać na siebie nawzajem wpływu. Pytanie, jak to wykorzystamy... - mówiła psycholog Agnieszka Ornatowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość przyjaźń psychologia

Przydomki władców. Skąd się brały?

- Nadawanie przydomków władcom to dokładnie taki sam mechanizm jak ten, który działa, gdy podczas kolonii czy obozów dzieci przezywają się nawzajem - tłumaczył historyk Łukasz Przybyłek. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka historia Polski NAUKA

Rasizm po polsku. Jesteśmy tolerancyjni?

Śmieszą Cię dowcipy o "ciapatych"? W audycji "Strefa Prywatna" rozmawialiśmy o granicach, za którymi zaczyna się rasizm. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rasizm tolerancja

Wizyta u psychologa. Dlaczego sądzimy, że to wstyd?

- W powszechnym odczuciu psychologowie nie są do niczego potrzebni. Tymczasem udział w procesie terapeutycznym może wesprzeć nas w rozumieniu rzeczywistości i nas samych - mówiła psycholog Aleksandra Figura. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia zdrowie

Pierwsza miłość przepisem na sukces w życiu?

- Badania pokazują, że sukcesy w życiu odnoszą nie tyle osoby o wysokim IQ, ale z wysokim ilorazem inteligencji emocjonalnej, a uczymy się tego właśnie poprzez pierwsze relacje, pierwsze uniesienia – mówi Barbara Zych, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość psychologia RELACJA

Codzienność po wypadku. Jak zacząć nowe życie?

- Zawsze się zastanawiam jak to się stało, że dość łatwo przeszedłem tę drogę. Przyjaciele i rodzina dali mi taką siłę, że nie miałem czasu obrażać się na świat. Dziś nie czuję się niepełnosprawny - mówi Łukasz Bednarski, jeżdżący na wózku po niefortunnym skoku do wody. Zobacz więcej na temat: Adrian Beściak Czwórka niepełnosprawni niepełnosprawność praca rehabilitacja zdrowie

Gry planszowe. Nauka historii poprzez zabawę

Kampania Wrześniowa, odbudowa Warszawy, czasy Rzeczpospolitej Szlacheckiej - okazuje się, że każdy okres w dziejach może być inspiracją dla twórców gier historycznych. Zobacz więcej na temat: gra planszowa zabawa HISTORIA NAUKA Czwórka Anna Hardej

Nie jesteśmy oszczędni. Zwłaszcza w wakacje

- Już dwa złote to dobra podstawa do oszczędzania - mówią eksperci rynku finansowego. - Wystarczy, że po zakupach, drobne, które nam zostaną, odłożymy sobie do skarbonki i po pewnym czasie będziemy bardzo zaskoczeni uzbieraną kwotą - dodają. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse lokata terminowa Piotr Firan wakacje

Piotr Stramowski w szkole nie był prymusem

- Żebym się za coś zabrał, musi mnie to interesować - mówi Piotr Stramowski, aktor. Okazuje się, że tą dewizą kierował się i w szkole, i kieruje dziś, wybierając scenariusze. Zobacz więcej na temat: aktor Czwórka FILM KULTURA

Wiek nie robi rodzica. Liczy się to, co ma się w głowie

- 20 lat to wystarczający wiek by być rodzicem, czasem nawet 18 wystarczy - mówi Jarosław Żyliński, psycholog. - To nie wiek robi rodzica, tylko sytuacja w której jest i to, co ma w głowie - wyjaśnia. Zobacz więcej na temat: macierzyństwo młodzież ojcostwo psychologia

Katarzyna Warnke: lubię gotować w szpilkach

O Katarzynie Warnke na pewno nie można powiedzieć, że żyje samą pracą. Aktorka - oprócz grania - śpiewa, reżyseruje, uprawia przeróżne sporty i gotuje, najchętniej dla przyjaciół. Zobacz więcej na temat: aktorstwo Czwórka FILM Katarzyna Warnke KULTURA