Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Patryk Kuniszewicz

Orki - wyspecjalizowani zabójcy, niegroźni dla ludzi

Majestatyczne, czarno-białe orki są niezwykle inteligentnymi drapieżnikami mieszkającymi w oceanach, od tropików po zimne wody Arktyki. Są doskonałymi łowcami: ofiarę utopią lub stworzą zabójczą falę. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta zwierzęta morskie

Graj w tenisa, szybciej odbijesz piłeczkę w życiu

Pomaga w walce z depresją i ze zbędnymi kilogramami. Okazuje się też, że rozwija kompetencje społeczne, poprawia refleks, a w deblu uczy współpracy. To kolejny powód, żeby zacząć grać w tenisa. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Tenis aktywność fizyczna

Szerpowie - piękni ludzie. Tragarze, przewodnicy, zdobywcy K2

Szerpowie kojarzą nam się z profesją tragarzy i himalajskich przewodników. 16 stycznia 2021 przedstawiciele tego tybetańskiego ludu wpisali się w historię himalaizmu w innej roli - zdobywców K2 w sezonie zimowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Himalaje Nepal k2

Graj w tenisa. Spalisz kalorie i poprawisz refleks

8 lutego rozpocznie się wielkoszlemowy turniej Australian Open. Kibicując zawodnikom przed telewizorem, w ciągu godziny możemy spalić do 60 kcal. Jeśli jednak sami zdecydujemy się wejść na kort, w tym samym czasie możemy stracić 600 kcal. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA dieta zdrowie aktywność fizyczna Tenis Weronika Puszkar

Recepta na zdrowie - zacznij grać w tenisa

Podobno osoby, które regularnie grają w tenisa, rzadziej cierpią na depresję. Czy to prawda? Zobacz więcej na temat: Czwórka Tenis hobby zdrowie

Książka zamiast podróży. Jak zwiedzać świat w pandemii?

Odkąd wybuchła pandemia podróżujemy coraz mniej, jeśli w ogóle i na coraz krótszych dystansach. O egzotycznych wyprawach możemy tylko pomarzyć. Albo poczytać - do czego zachęcają Sylwia Stano i Zofia Karaszewska z Książniczek. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Weronika Puszkar KSIĄŻKA podróże

Senior za kierownicą. Na co należy zwrócić uwagę?

Przed tygodniem obchodziliśmy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Dobrym prezentem byłoby, gdyby wnuczka lub wnuczek zabrał dziadków gdzieś daleko na łono przyrody, do lasu, gdzie mieliby czas tylko dla siebie. Za kierownicą powinien jednak zasiąść nie wnuczek, ale senior, bo to oni są bardzo bezpiecznie jeżdżącą grupą kierowców. Zobacz więcej na temat: senior Patryk Michalski bezpieczeństwo na drodze motoryzacja

Rośliny w domu - dla lepszej koncentracji i oddechu

Wszystkie badania na świecie wskazują, że rośliny minimalizują stres, odprężają i dbają o nasze powietrze. Do naszych mieszkań warto wybrać je mądrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka rośliny natura

Radiologia. Diagnoza zanim pojawią się objawy

- Naszym zdaniem radiologia to dziedzina, która jest inwestycją w przyszłość - przekonują studenci Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu oraz lekarze, organizatorzy Miesiąca Radiologii Polskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA medycyna zdrowie Weronika Puszkar

Polipsychograf. "Dużo więcej niż test psychologiczny"

Choć wygląda jak przenośny komputer albo konsola do gier z ubiegłego wieku, to polipsychograf jest nowatorskim urządzeniem przeznaczonym do badań funkcji poznawczych i sprawności psychomotorycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie psychologia

Mewy w wielkim mieście. Co je tu sprowadza?

Mewy kojarzą nam się głównie z wybrzeżem, jednak coraz częściej spotkać je można w miastach. Co kieruje tymi ptakami, gdy decydują się zamieszkać blisko człowieka? Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta ptaki

Bakterie "uczą się" antybiotyków. Czym jest lekooporność?

Bakterie wykształcają coraz to nowe mechanizmy, dzięki którym stają się oporne na działanie antybiotyków, które stosujemy. Czy jest sposób na przerwanie tego procesu? Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska leki zdrowie NAUKA

Jak działa narkoza i czy jest niebezpieczna?

Wielu pacjentów odczuwa lęk przed podaniem narkozy: czy zdołają się z niej wybudzić, a może obudzą się podczas zabiegu? Rzeczywiście, istnieje wiele zagrożeń związanych z narkozą, ale są także mity, które nie mają wiele wspólnego z prawdą. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA medycyna Agata Nowotnik

Zrób sobie grę - taką jak chcesz!

Okazji do nudzenia się w czasie pandemii jest wiele. Nie warto z nich korzystać, a wolny czas lepiej wykorzystać na stworzenie gry: karcianej lub planszowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe Adrianna Janiszewska hobby STYL ŻYCIA

"Tylko nie w szczepionkę". Skąd na naszych ramionach wzięła się ta blizna?

Charakterystyczne "wgłębienie" na ramieniu, które ma większość z nas to pamiątka po szczepieniach, które przeszliśmy w dzieciństwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka szczepionka Agata Nowotnik NAUKA

Zmiany w przepisach drogowych. Dotyczą kierowców i pieszych

Sejm przyjął zmiany w kodeksie drogowym. Nowe przepisy wprowadzają pierwszeństwo pieszych przed wejściem na przejście, obniżenie prędkości na obszarze zabudowanym i obowiązek minimalnego odstępu między samochodami na autostradach. Wejdą w życie 1 czerwca 2021 roku. O szczegółach w "Bezpiecznej Jedynce". Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo na drodze motoryzacja kodeks drogowy

Szachy diagonalne. Pomysł naukowca Politechniki Krakowskiej

Szachy przeżywają swój renesans za sprawą serialu "Gambit królowej". Są też tacy, którzy tym sportem parają się od wielu lat i są mistrzami w swej dziedzinie. A można spotkać i takich, którzy przy użyciu szachownicy i figur tworzą nowe gry i zasady. Zobacz więcej na temat: Czwórka szachy Weronika Puszkar STYL ŻYCIA

Czy ptaki mogą być wskaźnikiem smogu?

Zatruwamy nie tylko siebie, ale również ptaki. Przeprowadzone badania wskazują, że ptaki, bardziej niż inne zwierzęta, reagują na zanieczyszczenia powietrza. Sprawdzamy czy możemy z nich korzystać jako biowskaźnika smogu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie ekologia ptaki smog