Patryk Kuniszewicz w PolskieRadio.pl (23)

Dobrze zacznij rok. "Zamień wybryki na zdrowe nawyki"

Na szczycie listy noworocznych postanowień Polek i Polaków niezmiennie dominują te dotyczące zdrowszego odżywiania. Studenci Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu wychodzą im naprzeciw i zapraszają do udziału w projekcie "Zamień wybryki na zdrowe nawyki". Sprawdzamy, od czego zacząć zmianę przyzwyczajeń.

Dbajmy o stawy - aktywność fizyczna to klucz do ich zdrowia

Nasz układ kostny tworzy 206 pojedynczych kości, połączonych różnymi rodzajami stawów. Nie myślimy o tym na co dzień, ale każdy nasz ruch, nawet ten przy robieniu selfie, wymaga użycia licznych stawów. Koniecznie należy o nie dbać, bo lepiej zapobiegać niż leczyć.

Pokochać puzzle na nowo - dla mózgu i relaksu

- Puzzle to rozrywka nie tylko dla dzieci - przekonują Agnieszka Wenderska i Martyna Marczyńska. - Coraz więcej dorosłych zaczyna układać puzzle. Bardzo polecane są dla osób starszych. Regularnie układane puzzle rozwijają zdolności poznawcze, wspomaga prace mózgu - podkreślają.

"Bezpieczna Jedynka". Zagrożenie w podziemnych parkingach

Dlaczego w podziemnych parkingach w ostatnim czasie coraz częściej dochodzi do pożarów? Czy wiemy, jakie tam obowiązują zasady, jakie substancje wolno w nich trzymać, a jakie są zabronione? Jak się ewakuować w razie zagrożenia i jakich zasad przestrzegać, byśmy nie spowodowali pożaru ani innego zagrożenia?

"Bezpieczna Jedynka". Zagrożenie w podziemnych garażach

Drapacze chmur. Architektura bez granic?

Jak dotąd człowiekowi udało się wznieść 135 budynków o wysokości powyżej 300 metrów. Najwyższy z nich - Burj Khalifa - znajduje się w Dubaju i mierzy 828 metrów. Ale za chwilę może stracić zaszczytne pierwsze miejsce na rzecz Jeddah Tower - wieżowca, który powstaje w Arabii Saudyjskiej i który będzie mierzyć ponad 1000 metrów. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA architektura miasto przyszłości miasto Weronika Puszkar

Słuchasz muzyki? Najlepiej z winyla

Czarne krążki przeżywają swój renesans i powracają do łask, a najwięksi koneserzy muzyki zawsze wybiorą właśnie je. - Przede wszystkim za płytami winylowymi przemawia ich jakość. Były produkowane w latach 50. - 90., wtedy wszystko robiło się solidnie. Winyle mają lepszy dźwięk niż płyty CD czy MP3 - mówi Kamil Rolnik ze sklepu Vinyl Tamka.

Jak żyły osoby z niepełnosprawnościami w XIV-XVIII-wiecznej Europie Środkowej?

Rekonstrukcja życia osób z niepełnosprawnościami na przestrzeni wieków, to cel rozpoczętego w 2018 roku, trzyletniego projektu badawczego. Projekt ma odpowiedzieć na pytania: które dolegliwości były uważane za niepełnosprawność, czy są to te same choroby, które my dziś jako takie postrzegamy i jak traktowano takie osoby.

W 2020 roku odkryto 20 nowych gatunków zwierząt!

Mijający rok obfitował w wiele odkryć. W grudniu naukowcy z fundacji „Conservation International”, w ramach programu szybkiej oceny zagrożeń w boliwijskiej części Andów odkryli nowe, dotąd nieznane gatunki płazów, gadów i owadów. Wśród nich jadowite gatunki węży, bardzo małe żaby czy motyle.

Patryk Kuniszewicz

Dobrze zacznij rok. "Zamień wybryki na zdrowe nawyki"

Dla płaskiego brzucha zadbaj o kręgosłup

Dbajmy o stawy - aktywność fizyczna to klucz do ich zdrowia

Pokochać puzzle na nowo - dla mózgu i relaksu

Trwa kwarantanna narodowa. Co nam wolno?

"Bezpieczna Jedynka". Zagrożenie w podziemnych parkingach

"Bezpieczna Jedynka". Zagrożenie w podziemnych garażach

Drapacze chmur. Architektura bez granic?

Wyraź emocje. One są i znajdą ujście

"Bezpieczna Jedynka". Podsumowanie drogowych inwestycji w 2020 r.

Słuchasz muzyki? Najlepiej z winyla

"Bezpieczna Jedynka". Podsumowanie drogowych inwestycji w 2020 r.

Jak żyły osoby z niepełnosprawnościami w XIV-XVIII-wiecznej Europie Środkowej?

Ty też możesz być złotą rączką. Podpowiadamy, jak to zrobić

Mowa ciała. Czy te oczy mogą kłamać?

Liczenie zwierząt leśnych. Jak to się robi?

Czysty komin ważna rzecz

W 2020 roku odkryto 20 nowych gatunków zwierząt!