Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

rower

Rower. "Lek na wszystko, bez recepty"

Rower powinien być przepisywany na receptę, ponieważ pomaga w walce z chorobami cywilizacyjnymi. Godzina jazdy dziennie zmniejsza ryzyko zawału serca, wyzwala endorfiny i zapobiega otyłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna Kolarstwo zdrowie Piotr Galus Marta Hoppe

Rowerem po Mazowszu i okolicach Warszawy. Jaką trasę wybrać?

Rowerowy weekend w Czwórce trwa. Sprawdzamy jakie są najlepsze trasy na Mazowszu i w okolicach Warszawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Karina Terzoni Mazowsze Kampinos czas wolny Michał Daniluk

Długi weekend na rowerze. Dokąd pojechać?

Rower to najlepszy środek transportu na lato.- Świetne jest to, że często rowerem udajemy się w takie tereny, gdzie byśmy nie doszli piechotą, a samochodem nie można - mówi w Czwórce Michał Ajzyk z South Warsaw Cycling Club. - Wtedy tak naprawdę tylko rower pozwala nam zwiedzać piękne zakątki Polski czy zagranicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski podróże po Polsce

Rowerowy boom: elektryki, apki i parking jak bankomat

Rower to wolność - przekonują fani jazdy na jednośladzie. A tych w w Polsce przybywa. Pokazują to statystyki oraz kolejne udogodnienia, które dla rowerzystów przygotowują miejskie władze oraz światowi giganci. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA rower elektryczny hobby aktywność fizyczna Kamil Jasieński Mateusz Kulik Maciej Wójcik Weronika Puszkar

Jak bezpiecznie przewozić rowery samochodem?

Ciepłe dni skłaniają do wycieczek rowerowych. Co jednak, gdy w poszukiwaniu pięknych rowerowych tras chcemy się wybrać dalej? Potrzebny jest transport. Sprawdzamy, jak bezpiecznie przewozić rowery samochodem. Zobacz więcej na temat: Czwórka transport samochód Jan Olejniczak Mateusz Kulik

Rowerem pod ziemię

Parkingi rowerowe z prawdziwego zdarzenia od lat z powodzeniem funkcjonują m.in. w Hiszpanii czy w Holandii. Przyszedł czas i na nas! W Warszawie otwarto pierwszy w Polsce w pełni automatyczny podziemny parking rowerowy! Zobacz więcej na temat: parkingi miasto Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Warszawa lato technologie nowinki technologiczne STYL ŻYCIA

Analiza: 60 proc. Polaków posiadających auto ograniczyło jego używanie na rzecz roweru

Za zmianę stylu życia i przesiadkę na dwa kółka pracodawcy coraz częściej oferują benefity. Najbardziej zapalonych miłośników aktywności na świeżym powietrzu nie trzeba jednak zachęcać. Prowadzone w Polsce kampanie rowerowe przynoszą widoczne efekty, a eksperci przekonują, że do zmiany stylu życia nie potrzeba wiele. Zobacz więcej na temat: rower elektryczny ścieżka rowerowa aktywność fizyczna kierowca kierowcy społeczeństwo POLSKA Radio kierowców Polskie Radio Kierowców

Enduro MTB Series 2022 - czas na góry, rower i zabawę

Cykl Enduro MTB Series 2022 zbliża się wielkimi krokami. Najbliższe zawody już 11 i 12 czerwca w Świeradowie-Zdroju, w Górach Izerskich. Tam każdy znajdzie coś dla siebie - można wybrać kategorię "hobby" lub "race". Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska kolarstwo górskie hobby czas wolny

Rower jest dobry na wszystko? Jeździmy coraz więcej

Już 80 procent Polaków jeździ rowerem w sezonie wiosenno-letnim, wynika z badań Instytutu Badań Rynkowych i Społecznych. I chociaż 73 proc. respondentów posiada własny samochód, to prawie 60 proc. z nich ograniczyło korzystanie z auta na rzecz wypożyczonego lub własnego roweru. Zobacz więcej na temat: Trójka Witold Lazar zdrowie

Kask rowerowy: nieobowiązkowy, ale może uratować życie

W Polsce rowerzyści nie mają obowiązku mieć kasku na głowie podczas jazdy. Jednak specjaliści jednym głosem mówią, że ruszając nawet na spokojną przejażdżkę, warto go założyć. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA społeczeństwo Kolarstwo bezpieczeństwo Monika Suszek Mateusz Drozda aktywność fizyczna Trójka

Jak bezpiecznie jeździć na rowerze? Podpowiadają eksperci

Sezon rowerowy zaczął się w najlepsze, dlatego warto pamiętać o przestrzeganiu zasad, które mogą uchronić nas przed wypadkiem. - Najważniejsza jest świadomość ryzyka - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Anna Zielińska z Instytutu Transportu Drogowego. Zobacz więcej na temat: dziecko bezpieczeństwo dzieci Patryk Kuniszewicz Klaudia Porębska

Bezpieczne dziecko na rowerze. Dla kogo obowiązkowa karta rowerowa?

Niedługo po Międzynarodowym Dniu Dziecka Klaudia Porębska i Patryk Kuniszewicz zebrali informacje, jak dziecku na rowerze zapewnić niezbędne bezpieczeństwo w ruchu. Zobacz więcej na temat: dziecko bezpieczeństwo dzieci

Oszczędność czasu i pieniędzy. Coraz częściej jeździmy rowerem

Ceny paliw powodują, że szukamy alternatywnych przejazdów. Coraz więcej osób do pracy przemieszcza się rowerem, a korzyści takiej decyzji nie ograniczają się jedynie do oszczędności w domowym budżecie. Zobacz więcej na temat: oszczędzanie zdrowie ceny paliw Radio kierowców Polskie Radio Kierowców

Rowerowa mapa Polski. Sprawdź, dokąd warto się wybrać

Trasy MTB w Polsce to nie tylko góry, Małopolska czy Śląsk. To także świetne trasy na Pomorzu, w Szczecinie czy w Wielkopolsce. - Na rowerowej mapie Polski wciąż pojawiają się nowe - mówi cyklista Przemysław Wielicki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski hobby zabawa

PKP zamontują w tym roku ok. 700 stojaków rowerowych

W tym roku PKP zamontują na stacjach i przystankach kolejowych w całej Polsce ok. 700 stojaków rowerowych - przekazało biuro prasowe przewoźnika. W 2021 roku najwięcej stanowisk dla rowerów zamontowano w Wielkopolsce. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA rower elektryczny infrastruktura POLSKA PKP kolej ekologia parkingi

Uwaga rowerzyści! Szykują się zmiany w przepisach ruchu drogowego

Rząd podjął pracę nad kolejnymi zmianami w przepisach ruchu drogowego. Nowe zapisy mają dotyczyć przede wszystkim rowerzystów. Ale nie tylko. Jakie zmiany mają zostać wdrożone? Zobacz więcej na temat: Trójka prawo drogi przepisy drogowe Tomasz Miara

Czy wygodny i bezpieczny rower musi być drogi?

- Nawet kilkaset złotych wystarczy, żeby kupić niezły, nowy rower - przekonuje Marta Sztafarek ze Stowarzyszenia "Rowerowy Poznań". Na co powinniśmy zwrócić uwagę przy zakupie roweru? Czy opłaca się go naprawiać, gdy się zepsuje? Zobacz więcej na temat: wycieczka rowerowa społeczeństwo zakupy

Piknik Olimpijski 2022. Rozmowa z Katarzyną Woźniak-Niedźwiedzką

"Wolnej Soboty z Jedynką" będzie Katarzyna Woźniak-Niedźwiedzka, która opowie o zbliżającym się 23. Pikniku Olimpijskim. Początek rozmowy o godz. 8.15. Zobacz więcej na temat: Sport z radiem paraolimpiada wypoczynek ministerstwo infrastruktury susza samochód Tenis hokej woda deszcz