Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

sen

Światło ekranów przeszkadza w dobrym śnie

Wielu z nas przed snem jeszcze spojrzy na swój tablet czy smartfon, okazuje się, że może to nam utrudnić zaśnięcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Sen zimowy. Niespełnione marzenie czy atawizm?

Niektóre zwierzęta zapadają w zimowy sen i ze smakiem przesypiają mroźne dni. Czy człowiek mógłby brać z nich przykład? Zobacz więcej na temat: Izabela Woźniak Trójka Wojciech Mann zima zwierzęta

Sposoby na długi i zdrowy sen

Eksperci przekonują, że każdej nocy powinniśmy spać przez ok. 7-8 godzin. Co jednak zrobić, gdy dokucza nam bezsenność? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka zdrowie

Nasz przepis na dobry sen

Jak długo spać, żeby się wyspać? Jednym, by być wypoczętym, wystarcza pięć godzin, inni śpią przez dziesięć i czują się niewyspani. Zobacz więcej na temat: Czwórka porady zdrowie

Śpimy dłużej niż nasi przodkowie

Współcześni ludzie prawdopodobnie śpią dłużej niż nasi przodkowie sprzed tysięcy. Ci przodkowe spali za to znacznie lepiej. Tak wynika z badań naukowców Uniwersytetu Kalifornijskiego. Zobacz więcej na temat: antropologia biologia NAUKA zdrowie

Niedobór snu grozi przeziębieniem

Kto mało śpi, ten częściej się przeziębia. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego, którzy przeprowadzili nowatorski eksperyment. Zobacz więcej na temat: NAUKA zdrowie

Jak śpią zwierzęta?

"W buszu nadeszła pora spania, dość już zabawy i skakania.." Zobacz więcej na temat: dzieci zwierzęta

Nieregularny sen ma wpływ na rozwój raka

Nieregularny sen zwiększa ryzyko zachorowań na raka - przynajmniej u myszy. Tak twierdzą naukowcy z Holandii, którzy podkreślają, że to nie pierwsze badania w tej dziedzinie. Zobacz więcej na temat: NAUKA nowotwory rak

Sen Adasia

Podczas dzisiejszej audycji Smok Adaś.....zaśnie. Zobacz więcej na temat: dzieci

Sen Zosi

Naszej uroczej bohaterce „Pamiętnika przedszkolaka" przyśniły się różne postaci z bajek. Zobacz więcej na temat: dzieci