śniadanie w PolskieRadio.pl (2)

Dzień śniadania. Co podaje się na najważniejszy posiłek dnia?

W sobotę (24.04) obchodzony jest Europejski Dzień Śniadania. Według dietetyków, śniadanie powinno dostarczyć od 20 do 25 proc. potrzebnej naszemu organizmowi całodobowej energii. Jest najważniejszym posiłkiem, bo dostarcza organizmowi kalorii po długiej przerwie wypełnionej snem.

Czy jesteśmy gotowi na sukces?

Leniwe niedzielne przedpołudnie to nie jest chyba najlepszy moment, aby myśleć o powrocie do pracy, mobilizacji, wysiłku, walce o swoją pozycję i sukces. A może jednak? Może to właśnie jest czas, aby się zastanowić nad swoimi celami i nad tym, jak je osiągnąć? Kto i co może w tym pomóc?

Śniadanie nie jest najważniejszym posiłkiem dnia?

Zostaliśmy wychowani w przekonaniu, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Mówiono, że to, co zjadamy rano, wpływa na nasz metabolizm i dostarcza energii na cały dzień. Inaczej twierdzą naukowcy z Melbourne przekonując, że ten posiłek jest w naszej diecie zbędny.

Beata Pawlikowska zaprasza na zdrowe śniadanie

Dziś Europejski Dzień Śniadania organizowany przez Unię Europejską pod hasłem "Znajdź czas na śniadanie". Śniadanie powinno dostarczyć ok. 25 proc. potrzebnej naszemu organizmowi całodobowej energii. W "Podwójnym espresso" swoimi przepisami na pierwszy posiłek dnia podzieliła się Beata Pawlikowska.

Szef MSZ Niemiec odwiedził Warszawę. Komentarze polityków

Heiko Maas, który objął tekę ministra spraw zagranicznych w nowym rządzie Angeli Merkel, gościł w piątek w Warszawie. Niemiecki minister spotkał się z prezydentem Andrzejem Dudą, premierem Mateuszem Morawieckim oraz szefem polskiej dyplomacji Jackiem Czaputowiczem. O skutkach wizyty rozmawiali goście "Śniadania w Trójce". Zobacz więcej na temat: POLSKA Krzysztof Szczerski Jacek Sasin Andrzej Halicki Grzegorz Długi Jarosław Kalinowski Barbara Dolniak Trójka śniadanie Beata Michniewicz

Youtiao - śniadaniowy przysmak z Chin podbija internet

Owsianka w nowej odsłonie podbija internet

Tosty na słodko - jak przyrządzić je w domu?

Dzień śniadania. Co podaje się na najważniejszy posiłek dnia?

Czy jesteśmy gotowi na sukces?

Śniadanie wielkanocne dla samotnych

Pyszne i zdrowe bezy - jak przygotować je w domu?

A w wolnej chwili... croissanty!

Pożywne śniadanie podstawą udanego dnia

Śniadanie nie jest najważniejszym posiłkiem dnia?

Laura Osęka o zdrowiu, które zmieści się w misce

Śniadanie na kolację

Narodowe Czytanie "Przedwiośnia" w "Śniadaniu w Trójce"

Bigos wygrywa ze schabowym

Beata Pawlikowska zaprasza na zdrowe śniadanie

Śniadanie dla samotnych, ubogich i bezdomnych

Śniadanie powinno być pożywne i gorące

Szef MSZ Niemiec odwiedził Warszawę. Komentarze polityków