styl życia hp w PolskieRadio.pl (87)

Podróż ciała i ducha

Dzisiejszy kierunek: Ameryka Południowa. Trzy lata podróżował po niej Michał Szczęśniak. Efektem wyprawy jest książka "Podróż intuicyjna – droga w dwóch kierunkach". Autor wydał ją własnym sumptem i jest to pierwsze takie polskie wydawnictwo na papierze konopnym.

Jak bezpiecznie wrócić do treningów na świeżym powietrzu?

Kilka tygodni temu spotkaliśmy się w naszej audycji z dr. Remigiuszem Rzepką, trenerem przygotowania fizycznego, który podpowiadał w jaki sposób możemy podtrzymać swoją formę zamknięci w domach. Teraz, gdy ponownie otwarte są lasy i park, ponownie pytamy dr. Rzepkę: jak najlepiej obecnie podejść do treningu?

"Talerz zdrowia" dla osób starszych, ale nie tylko

Po pierwsze, nie jedz niczego, czego nie mógł zjeść Twój pradziadek. Po drugie, nie kupuj niczego, co ma w składzie nazwę, której nie rozumiesz. Po trzecie, unikaj produktów składających się więcej niż z pięciu składników. Do tych prostych, wspomagających odporność zasad żywienia Beaty Boruckiej powinni stosować się nie tylko seniorzy.

"Dzieje się je" – historia kulinariów dla małych i tych większych

Skąd przypłynęła wanilia i... guma do żucia? Skąd się wziął widelec we Francji? Kiedy pojawiły się słodycze? Odpowiedzi na te pytania można znaleźć się w książce Łukasza Modelskiego "Dzieje się je. Mała historia kuchni". Jeszcze więcej ciekawostek autor zdradził Katarzynie Pruchnickiej w audycji. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka literatura Łukasz Modelski literatura dziecięca HISTORIA

"Granie na gitarze zaczęło mi wychodzić. Pokochałem to"

Mówi się o nim: kontrowersyjny, zwariowany, oryginał, niesubordynowany, raczej niepogodzony. Ale powinno się raczej powiedzieć tak: człowiek prawdziwego sukcesu! Dlaczego? Ponieważ od lat, bezkompromisowo, podąża swoją własną artystyczną drogą. Gościem audycji był lider zespołu Raz Dwa Trzy, Adam Nowak.

styl życia hp

Podróż ciała i ducha

Co ptaki robią w powietrzu oprócz latania?

Jak bezpiecznie wrócić do treningów na świeżym powietrzu?

Brak ruchu, nuda i kiepski nastrój? Zwalczysz je, gdy "odkleisz się od krzesła"

Szkoła hiszpańskiego… w każdym domu!

"Talerz zdrowia" dla osób starszych, ale nie tylko

Jak Polacy radzą sobie z zabiegami kosmetycznymi w domu?

Andrzej Pągowski: płakanie jest czymś bardzo oczyszczającym

Czarnobyl. Nowy hit turystyki ekstremalnej?

Czas na wiosenne porządki w… wątrobie!

"Dzieje się je" – historia kulinariów dla małych i tych większych

Nowa stara moda, czyli uroki designu z PRL

Jak odwiedzić państwa, które "nie istnieją"?

Czasem śnieżyca, czasem słońce. W podróży poślubnej na Islandii

Czy zwierzęta z warszawskiego zoo interesują się życiem swoich sąsiadów?

Jak rozpocząć swoją przygodę z jogą?

Parę słów o fitnessie senioralnym online

"Granie na gitarze zaczęło mi wychodzić. Pokochałem to"