Przychodzi mężczyzna do lekarza - Mężczyźni nie tylko rzadziej niż kobiety chodzą do lekarza, ale także przychodzą z bardziej nasilonymi objawami choroby - mówi w "Czterech porach roku"dr Anna Mrożek. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska STYL ŻYCIA zdrowie medycyna mężczyzna
Ważny problem: samotność w wielkim mieście - Jest takie zjawisko jak samotność w tłumie, gdy nie potrafimy otworzyć się i zbudować bliskiej relacji, nawet z tymi, którzy są obok nas - mówiła w audycji psycholog dr Zuzanna Górska-Kanabus. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska STYL ŻYCIA psychologia przyjaźń dotyk
Jak zrzucić zbędne kilogramy po Świętach? Po świątecznym szaleństwie kulinarnym z pewnością niejednemu z nas coś zalega wciąż w lodówce. Po takiej ilości jedzenia przydałaby się delikatna, regulująca dieta, a dodatkowo sposób na to, co zrobić z tym, co nam zostało. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka kuchnia kulinaria STYL ŻYCIA Trójka dieta
Ser z nami rozmawia - trzeba nauczyć się go słuchać - Przeczytanie książki nie wystarczy, sera trzeba się nauczyć przez doświadczenie - mówi Joanna Włodarska, autorka książki "Jak zrobić ser w domu". - By zrobić pierwszy ser wystarczą chęci - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jedzenie kuchnia STYL ŻYCIA
"123456" najpopularniejszym hasłem 2018 roku Firma Splash Data opublikowała listę najgorszych haseł 2018 roku. Najpopularniejszym hasłem jest niezmiennie "123456". Zobacz więcej na temat: Czwórka big data dane osobowe nowe technologie Kamil Jasieński ochrona danych osobowych media społecznościowe STYL ŻYCIA
Jak "widzą" niewidomi? Katarzyna Stoparczyk rozmawiała z Michałem, który jest niewidomy od urodzenia. Chłopiec opowiedział o tym, jak wygląda jego świat. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dzieci dzieciństwo Kasia Stoparczyk niewidomi
Peganizm - dieta, która podbije 2019 rok Peganizm to połączenie dwóch najbardziej skrajnych i różnych diet: wegańskiej i paleo. Czy wyjdzie nam ona na zdrowie? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta STYL ŻYCIA Weronika Puszkar Kamil Jasieński zdrowie jedzenie
Co by się stało, gdybyśmy zaczęli oddychać czystym tlenem? – Oddychanie przez dłuższy czas czystym tlenem jest dla organizmu zabójcze – zaskakuje dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki kosmos
II Rzeczpospolita oczami Amerykanki Historia amerykańskiej dziennikarki i pisarki Virgilii Peterson, która poślubiła polskiego ziemianina Pawła Sapiehę i zamieszkała w siedzibie rodu w Siedliskach w ówczesnym województwie lwowskim. Opisała swoje życie w książce "Amerykańska Księżna. Z Nowego Jorku do Siedlisk". Zobacz więcej na temat: II Rzeczpospolita Kresy STYL ŻYCIA HISTORIA ciekawostki Katarzyna Jankowska
Czy urodzeni na początku roku mają w życiu łatwiej? - Ludzie, którzy wierzą w znaki Zodiaku, mogą udowadniać, że są różnice między ludźmi urodzonymi w lutym a tymi urodzonymi w listopadzie, ale nie znajduje to oparcia w żadnych badaniach – mówiła psycholog Aleksandra Piotrowska. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA psychologia dzieci
Poznaj sisu - fińską filozofię szczęścia Czas zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu. Po modzie na hygge nadchodzi sisu - fińska filozofia szczęścia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo STYL ŻYCIA KSIĄŻKA
Warszawska Orkiestra Sentymentalna zagra kolędy Będą to kolędy i pastorałki zachowane w rodzinnych annałach członków zespołu. Niektóre z nich istniały jedynie w formie tekstowej, dlatego muzycy musieli skomponować do nich melodie. Zobacz więcej na temat: orkiestra Marcin Kusy MUZYKA KULTURA STYL ŻYCIA
"Ring Road". Przez Islandię na rowerze To kraj lodowców i wulkanów, w którym - według sondaży - żyją najszczęśliwsi ludzie na świecie. O swojej wyprawie rowerowej po Islandii opowiadał w Czwórce Kuba Witek, autor książki "Ring Road. Dookoła Islandii na rowerze". Zobacz więcej na temat: Czwórka Islandia STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką hobby Justyna Tylczyńska
Postanowienia noworoczne: "szukajmy szczęścia w małych rzeczach" - Sens odnajdujemy w najprostszych rzeczach, bo często to one warunkują to, co robimy w życiu - mówiła Renata Pająkowska-Rożen, psycholożka, psychoterapeutka i kulturoznawczyni. - Szukajmy złotego środka - mówiła. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Storytelling. Jak ciekawie opowiadać? - W każdym z nas jest odrobina strorytellera, czyli opowiadacza. Historie opowiadamy sobie na co dzień - wśród bliskich czy w pracy - mówi w "Piątej porze roku" Aleksandra "BajOla" Rutkowska, storytellerka. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska STYL ŻYCIA opowiadanie
Karol Karski: jest wiele miejsc, w których czuję się dobrze Karol Karski to prawnik, polityk, nauczyciel akademicki i samorządowiec. W polityce jest od prawie 30 lat. Urodził i wychował się w Warszawie, ale to Podlasie jest jego ulubionym miejscem w Polsce. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raczyńska-Weinsberg Karol Karski prawo Bruksela Białystok Olsztyn Warszawa STYL ŻYCIA podróże podróże po Polsce
Misa mocy - zdrowe rozpoczęcie Nowego Roku Na pewno wiele osób zrobiło świąteczno-noworoczne postanowienia zadbania o siebie, przejścia na dietę, bardziej regularnego ćwiczenia. A jak to wprowadzić w życie? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta Piotr Firan kuchnia STYL ŻYCIA
Jaka może być objętość czarnej dziury? – Czarne dziury są niezwykle gęstymi i ciężkimi obiektami. Nie mogę sobie wyobrazić takich o masie 1 miligrama, bo oznaczałoby to, że są one dużo mniejsze od główki od szpilki – zaznacza dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki kosmos