STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (563)

Tykocin - miasto pełne historii

- Najbardziej cenne w Tykocinie jest to, czego nie można dotknąć. Jak do Tykocina się przyjeżdża, siada się na ławeczce, to człowiek ma wrażenie, że czas się tu zatrzymał i zapomina o wyścigu szczurów, jaki mamy w dużych miastach - podkreśla przewodnik Adam Rudawski.

Negatywne emocje niszczą nas od środka

O tym, że ,,złość piękności szkodzi” wiemy ze znanego przysłowia, ale czy wiemy o tym, że złość może też przyczynić się do zawału serca, cukrzycy i rozwoju nowotworu? Z kolei zazdrość ma negatywny wpływ na pęcherzyk żółciowy. Nasze zdrowie psychiczne jest nieodłącznie związane ze zdrowiem fizycznym i choć emocji nie widać, widać ich skutki – w postaci atakujących nas chorób.

Wysokie obcasy skracają mięśnie. Jak je nosić?

Uważane są za symbol kobiecości i dodają atrakcyjności. Wydłużają nogi, wyszczuplają sylwetkę i zwiększają pewność siebie. Niektóre sytuacje, miejsca i zawody wręcz wymagają noszenia wysokich obcasów. Nacisk nie stawia też moda i popkultura. Niestety jeszcze większy nacisk na nasze stopy wywierają skutki ich noszenia. Jak chodzić w szpilkach, by później tego nie żałować?

Co denerwuje Polaka za kierownicą?

Nie ma to jak podróżować własnym autem i być niezależnym od komunikacji miejskiej, nie spieszyć się na autobus czy tramwaj, wybierać własną drogę. Okazuje się, że aż ośmiu na dziesięciu polskich kierowców wysoko lub bardzo wysoko ocenia swoje umiejętności za kółkiem. Gorzej jest z ocenianiem innych użytkowników ruchu drogowego, których zachowania bardzo często uznawane są za irytujące. Jakie znalazły się na czele listy? Zobacz więcej na temat: agresja emocje kierowca korki piesi prawo jazdy przepisy drogowe samochód

Skuteczne sposoby na bezsenność

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nie tylko mózgu, ale i innych organów. Jego odpowiednia ilość zapewnia nam odporność, ładny wygląd, zdrowie, wytrzymałość i dobry humor. Ważna jest ilość snu, ale także jego jakość. Problem pojawia się, gdy zasnąć nie można. A z ta dolegliwością boryka się już nawet co trzecia osoba.

STYL ŻYCIA

Chcesz pozostać młody duchem? Dbaj o ruch!

Nasz wywiad Wakacje zimą? Zakochaj się w Meksyku

Tykocin - miasto pełne historii

Nowa Zelandia i stawy, jak paleta artysty

Nie skończone czy nieskończone?

Negatywne emocje niszczą nas od środka

Pies także potrafi zepsuć samochód

Nowy dom dla psa. "Daj mu czas na oswojenie"

Wysokie obcasy skracają mięśnie. Jak je nosić?

Kobieta z agencji ochrony mody

Co denerwuje Polaka za kierownicą?

Jak się przygotować na bieganie zimą?

Czego GUS nie policzy u Polaków?

Skuteczne sposoby na bezsenność

Miejskie jadalne rośliny - idealne dodatki do dań

Krupnik z kaszą jaglaną. Nowa odsłona klasyki

Jolanta Fajkowska nową prowadzącą w Jedynce

Rób, co lubisz. Bądź szczęśliwa!