Moda - przewrotne zjawisko - Ci, którzy żyją obok mody są tak naprawdę najbardziej modni - mówi kostiumografka Anna Nurzyńska-Dziemska, konsultantka książki "Trendy i owędy...". Gość Czwórki podkreśla, że w modzie liczy się przede wszystkim intuicja i wyczucie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo moda KSIĄŻKA
Snowgliding i speedriding, czyli narty dla ambitnych - Snowgliding to wybuchowe połączenie dwóch super sportów: jeżdżenia na nartach poza trasami i paralotniarstwa - mówi Karol Marcinkowski, speedrider. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska narciarstwo klasyczne zdrowie
Degustatorzy win. Arbitrzy bukietów i procentów W "Drodze przez mąkę" mówiliśmy o maratonach degustacyjnych, tworzeniu opisów, konkursach winiarskich i pamięci smakowej. Zobacz więcej na temat: alkohol kuchnia kulinaria Łukasz Modelski napoje
Zacznij kochać dizajn. Tylko po co? - Bo dobrze zaprojektowane przedmioty codziennego użytku dają nam estetyczną przyjemność. Zdobią mieszkanie, a dzięki swej funkcjonalności ułatwiają życie - wyjaśnia Beata Bochińska, autorka książki "Zacznij kochać dizajn". Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Mateusz Kulik moda trendy wzornictwo
Święto zmarłych w Meksyku: przebrania i płatki Meksykański odpowiednik polskiego dnia Wszystkich Świętych to czas szczególny. - Meksykanie się wtedy przebierają, na ulicach miast pojawiają się płatki i ołtarze. Jest też niesamowite jedzenie - opowiadała Sylwia Mróz, autorka książki "Pejzaż bez kolców. Meksyk słońcem malowany". Zobacz więcej na temat: Łukasz Karusta Marcin Pośpiech Meksyk Sylwia Mróz Trójka
Wirtualne cmentarze. Czy zastąpią realne nagrobki? W ostatnich latach pojawiło się zainteresowanie tzw. wirtualnymi cmentarzami, które można odwiedzić bez wychodzenia z domu. Strony internetowe umożliwiają stworzenie grobu bliskiej osoby, zapalenie jej wirtualnego znicza, złożenie kwiatów i wiązanek oraz dodawanie kondolencji i wspomnień. Administratorzy takich cmentarzy zapowiadają kolejne nowości, ale czy mają dla kogo je tworzyć? Czy możliwe jest, że w przyszłości coraz więcej osób będzie rezygnowało z realnego odwiedzania grobów i zacznie korzystać z internetowych cmentarzy? Zobacz więcej na temat: emocje internet tradycja wirtualna rzeczywistość Wszystkich Świętych Zaduszki
Nowy podział ról? "Sprzątanie nie jest niemęskie" - Umiejętność gotowania i prania to nie są rzeczy niemęskie. W mojej ocenie powinien to umieć każdy dorosły człowiek - mówiła Karolina Krauze, autorka bloga "Rozwiedziona". Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska blog Czwórka Karina Terzoni kobieta miłość psychologia
Amerykański sen ulicznego grajka z Warszawy - To niezwykły uliczny grajek. Kawał chłopa, czarna broda, mocny głos i akordeon - tak Witka Mikołajczuka przedstawił gospodarz "Godziny prawdy" Michał Olszański. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański MUZYKA Trójka
Mateusze Trójki 2016 - znamy laureatów! Program 3 Polskiego Radia już po raz 23. przyznał nagrody muzyczne dla najciekawszych wykonawców roku. Zobacz więcej na temat: Adam Hlebowicz Agnieszka Szydłowska julia pietrucha Martyna Jakubowicz Mateusze Trójki Michał Urbaniak MUZYKA Paweł Kaczmarczyk Piotr Metz Trójka
Przed bieganiem lepiej się przebadać - Każda aktywność fizyczna ma jakieś profity kardiologiczne. Ludzi należy więc zachęcać do aktywności. Pytanie tylko, jak intensywna ma ona być - mówi kardiolog dr Andrzej Światowiec. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Halloween coraz mniej popularne w Polsce Zdania na temat anglosaskiej tradycji dzieliły i wciąż dzielą Polaków. Jedni w ogóle nie uznają Halloween, gdyż nie jest to polski zwyczaj, inni nie mają nic przeciwko zabawom i przebraniom charakterystycznym dla tej tradycji, a jeszcze inni przestrzegają przed obchodzeniem Halloween, wskazując na towarzyszące temu zagrożenia. W znacznej większości deklarujemy jednak, że Halloween nie obchodzimy, a naszą najważniejszą tradycją jest odwiedzanie grobów bliskich. Zobacz więcej na temat: dynia Halloween tradycja Wszystkich Świętych zwyczaje
Sfermentowane znaczy zdrowe. Pora na kiszonki Są nie tylko smaczne i pożywne, ale też zdrowe, gdyż poza wieloma witaminami i składnikami mineralnymi zawierają bakterie kwasu mlekowego chroniące nas przed chorobami i infekcjami. Kiszonki są zatem naturalnym probiotykiem, cenną przekąską, dodatkiem do dań i sałatek. Ponadto, są wygodne w przechowywaniu i nie psują się tak łatwo, bo są już… sfermentowane. Zobacz więcej na temat: kiszenie kapusty kiszenie ogórków owoce przetwory warzywa witaminy zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta
Zmiana czasu. Sprawdź, kiedy śpimy dłużej! W październiku, jak co roku zmieniamy czas na zimowy, co oznacza, że cofamy wskazówki zegara o godzinę, a tym samym (jeśli nie spędzamy nocy w pracy) śpimy o godzinę dłużej. W tym roku przestawiamy czas w najbliższą niedzielę, czyli 30 października z godziny 3:00 na 2:00 w nocy. Zobacz więcej na temat: czas kolej sen zegar zmiana czasu
E-sport, czyli nowy sposób na życie To już pełnoprawny, nowy zawód i dziedzina sportu. O zawodach, w których uczestniczą profesjonalni gracze komputerowi, w "Cyber Trójce" co jakiś czas mówimy. Tym razem przyglądamy się rodzimemu e-sportowi. Zobacz więcej na temat: Damian Kwiek hobby komputery technologie Trójka
Krewetkowe konkursy piękności W gminie Łysomice pod Toruniem znajduje się jedna z największych i najbardziej cenionych hodowli krewetek ozdobnych w Europie. Zobacz więcej na temat: Ewelina Karpacz-Oboładze hobby krewetki reportaż Trójka
Zapalenie zatok. Jak z nim walczyć? To wyjątkowo uciążliwa i zwykle długotrwała choroba, która przebiega najczęściej w kilku etapach i lubi wracać. Co więcej, atakuje większość obszarów w obrębie głowy, przez co utrudnia mówienie, jedzenie, oddychanie, wąchanie i słuchanie, czyli po prostu normalne funkcjonowanie. Jeśli zapalenie zatok jest przewlekłe, narażeni jesteśmy na poważne powikłania, dlatego tak ważne jest, aby wykryć je najwcześniej. Zobacz więcej na temat: choroba lekarz zapalenie zatok zdrowie zdrowie i dieta
Najszybsza fryzjerka świata [wideo] Zawód fryzjera wymaga wprawy, kreatywności i wyobraźni. Liczy się precyzja, ale też umiejętności komunikacyjne, by móc nawiązać kontakt z klientem i dopasować efekt końcowy do jego wymagań. Ważne jest też, by fryzjer był stylistą i sam pomógł dobrać do twarzy odpowiednią fryzurę, a tworzenie jej nie zajęło zbyt wiele czasu. Nic prostszego? Zobacz więcej na temat: fryzjer fryzura fryzury moda moda i uroda rekordy uroda
Wampir emocjonalny – kto to taki? Choć brzmi to dość abstrakcyjnie, dobrze odzwierciedla rzeczywistość, gdyż prawdą jest, że większość z nas miała do czynienia z osobami, które wysysają siły, energię, pozytywne nastawienie i chęci do życia. Co więcej, osoby o tych cechach są na tyle podstępne, byśmy się nie zorientowali, że jesteśmy ich ofiarami i ciągle pozostawali pod ich wpływem. Psychologowie nazywają takie osoby wampirami emocjonalnymi i radzą, by jak najszybciej się od nich uwolnić. Zobacz więcej na temat: choroba emocje psychologia psychoterapia zdrowie