Niech prezent przywołuje wspaniałe chwile Rozpoczął się przedświąteczny szał zakupów. Każdy chce ofiarować bliskim prezenty, które na długo będą przywoływały miłe wspomnienia. A podobno kupowanie trafionych upominków nie jest domeną Polaków. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska prezenty STYL ŻYCIA ciekawostki Boże Narodzenie 2018 mikołajki Małgorzata Głogowska
Zdrowe i rozgrzewające zupy na jesienno-zimowy czas W zimne wieczory najchętniej ogrzewamy się przy kominku lub z kubkiem herbaty w ręku. Jednak dobrym sposobem na rozgrzanie organizmu są również zupy. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA gotowanie kuchnia Katarzyna Pruchnicka kulinaria
Asertywność w związku. Jak świadomie mówić "nie"? Niezależnie od tego, czego dotyczy odmowa, zdarza się, że bardzo trudno jest powiedzieć "nie". - Tak dzieje się przede wszystkim wtedy, kiedy sami nie mamy wyraźnie ustalonych granic - przekonuje Patrycja Wonatowska z Instytutu Pozytywnej Seksualności. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek miłość STYL ŻYCIA
Niezwykłe spojrzenie niewidomego dziecka Gościem Katarzyny Stoparczyk była Wiktoria, niewidoma 8-latka. Dziewczynka opowiedziała, jak wygląda świat z jej pespektywy. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dzieci dzieciństwo Kasia Stoparczyk mikołajki
Czy oszczędzając prąd chronimy środowisko? – Widzę to w dwóch kontekstach. Po pierwsze: warto oszczędzać, bo mniej zapłacimy, a po drugie: jeśli podobne zachowania wdrożlibyśmy u większej liczby osób, to jedna żarówka mnoży się razy tysiąc, milion i okazuje się, że tego prądu potrzeba mniej – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA ciekawostki Tomasz Rożek Marcin Łukawski prąd elektrownie wodne elektrownie wiatrowe elektrownia atomowa żarówka oszczędzanie pieniądze
Przedszkole w domu Marszałka W sobotę 1 grudnia w Belwederze odbył się finał akcji społecznej "Milusin w eterze", realizowanej w ramach międzypokoleniowego programu "Stoję przed jakąś dziwaczną trąbą". Zobacz więcej na temat: Trójka Jakub Tarka STYL ŻYCIA reportaż Józef Piłsudski przedszkole
Zespół Big Bit wiernie naśladuje The Beatles Waldemar Kuleczka znany jest na polskim rynku muzycznym jako basista, a także współtwórca Papa Dance i Papa D. Muzyk ma też niesłychane zamiłowanie do zespołu The Beatles, którego utwory gra z zespołem Big Bit. Zobacz więcej na temat: The Beatles big bit MUZYKA KULTURA STYL ŻYCIA Marcin Kusy Papa D
Buty warte kilkadziesiąt złotych, sprzedawali za tysiące Firma Payless zajmująca się sprzedażą taniego obuwia, w ramach eksperymentu, otworzyła luksusowy butik, w którym swoje buty warte 20 $ sprzedawała za 600 $. Zaproszeni klienci nawet się nie zorientowali. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zakupy Los Angeles USA eksperyment
Powrót do korzeni. Naturalne metody w walce z przeziębieniem Rozpoczął się sezon, kiedy nasza odporność na przeziębienia się zmniejsza, ale zamiast od razu biec do apteki, możemy spróbować domowych i dużo zdrowszych sposobów na wzmocnienie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA herbata zdrowie zdrowie i dieta Piotr Firan
Gap month w Azji. O zaletach "slow travel" - Podróże rozpisujemy w Excelu, więc wszystko mamy zaplanowane. To pomaga nam w wyprawach łączyć przyjemne z pożytecznym, czyli zwiedzać i pracować - opowiadają podróżnicy z bloga Smalltravellers.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Justyna Tylczyńska
W okresie grzewczym pij dużo wody - W okresie jesienno-zimowym zapotrzebowanie organizmu na wodę jest bardzo zbliżone do tego w okresie letnim – tłumaczyła dietetyczka Marianna Hall. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA zdrowie i dieta woda
Osiem roślin, które mają więcej witaminy C niż cytryna Może się wydawać, że najwięcej witaminy C mają w swoim składzie cytrusy. Nic bardziej mylnego. Przedstawiamy 8 wspaniałych produktów, które mają jej więcej niż kilka cytryn razem wziętych. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA witaminy warzywa owoce zdrowe odżywianie
"Fastfoodowe relacje". Czy przyjaźń da się kupić? - Zwolnienie z więzi, zobowiązań, reguł, szybkie przyjaźnie i przelotne znajomości - to znamiona XXI wieku w relacjach międzyludzkich - tłumaczy w Czwórce psycholog prof. Piotr Szarota. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Facebook Jakub Jamrozek przyjaźń STYL ŻYCIA
Belgijskie praliny na mistrzowskim poziomie - Miałem szczęście być uczniem belgijskiego mistrza Jeana-Pierre'a Wybauwa - mówi cukiernik Tomasz Deker. - Był on niesamowitą osobowością, człowiekiem, który o czekoladzie wiedział wszystko - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek Kamil Jasieński kuchnia cukiernia czekolada KSIĄŻKA STYL ŻYCIA
Jak jeździć w zimowych warunkach? Ekspert radzi - Zimą należy jeździć tak, jakby pedały w samochodzie miały parzyć w stopy. W przypadku pedału gazu jest to bardzo dobra rada. Starajmy się bardzo delikatnie operować gazem – radził Damian Śmigielski, ekspert motoryzacyjny. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek bezpieczeństwo na drodze samochód prawo jazdy abs elektronika STYL ŻYCIA podróże
Jak rozwiązać problem zatarasowanych autami chodników? Zielone skwerki coraz częściej stają się - zwłaszcza jesienią i zimą - rozjeżdżonymi przez kierowców klepiskami. Kierowcy parkujący niezgodnie z przepisami to bolączka wielu miast w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka przepisy drogowe motoryzacja Piotr Firan parkowanie samochód STYL ŻYCIA
Czy ładowanie telefonu w pociągu może mieć wpływ na jego prędkość? – Gdyby wszyscy pasażerowie ładowali telefony w pociągu, to… nic by się nie stało, prędkość pociągu by nie spadła – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA ciekawostki Tomasz Rożek Marcin Łukawski ładowarka smartfony pociągi technologia
Zakupowe prawa klienta Niektórzy już wpadli w przedświąteczny szał zakupów. W tym czasie warto wiedzieć jakie mamy prawa jako konsumenci. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak STYL ŻYCIA zakupy w internecie zakupy zakupy w sieci zakupy online bezpieczeństwo