Japoński, hybrydowy, tytanowy… Który najlepszy? Wypielęgnowane, ładne i estetycznie wyglądające dłonie to wizytówka pań. Jednak przy wykonywaniu domowych czynności, niedoborach witamin i minerałów lub po prostu z natury słabych i łamliwych paznokciach trudno jest utrzymać je w dobrej kondycji. Coraz więcej kobiet decyduje się na profesjonalny manikiur, który chroni paznokcie przed zniszczeniem i sprawia, że dłonie przyciągają wzrok innych. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda uroda kosmetyki kobieta hybryda
"Kanony kobiecego piękna" - debata Czwórki W środę 16 listopada w warszawskim klubie Niebo odbyła się specjalna debata Czwórki poświęcona kanonom kobiecego piękna. Razem z naszymi ekspertami i publicznością rozważaliśmy, w jakim kierunku dążą współczesne trendy piękna przede wszystkim wśród kobiet, ale także u mężczyzn. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka debata Karina Terzoni kobieta moda moda i uroda STYL ŻYCIA
Czas na sweter, ale… z czego? Chłodne jesienne i zimowe dni zmieniają modowe trendy, ale żeby wyglądać dobrze, trzeba się też dobrze czuć. Przy niskiej temperaturze musi być nam przede wszystkim ciepło. Jedno drugiego nie wyklucza, bo dobrze dobrany sweter sprawi, że będziemy ładnie wyglądać i nie zmarzniemy. Ważne jest, by dobrać odpowiedni fason i materiał, a także odpowiednio go pielęgnować. Zobacz więcej na temat: jesień kobieta moda moda i uroda STYL ŻYCIA zakupy
Moda haute couture wraca... na ulice - Przez długi czas haute couture to były ubrania, w których chodzono na co dzień. Potem projektanci zamienili wielkie krawiectwo w spektakularne widowisko, a teraz znów wraca ono do korzeni - mówi Piotr Szaradowski, autor książki "Francja Elegancja. Z historii haute couture". Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Karina Terzoni moda STYL ŻYCIA
Zacznij kochać dizajn. Tylko po co? - Bo dobrze zaprojektowane przedmioty codziennego użytku dają nam estetyczną przyjemność. Zdobią mieszkanie, a dzięki swej funkcjonalności ułatwiają życie - wyjaśnia Beata Bochińska, autorka książki "Zacznij kochać dizajn". Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Mateusz Kulik moda STYL ŻYCIA wzornictwo
Otyłość? "Lepiej zapobiegać niż leczyć" 24 października obchodzimy Dzień Walki z Otyłością. - Tendencję do tycia możemy dziedziczyć, ale geny to zaledwie 5 proc. zbędnych kilogramów. Reszta to kwestia tego, co robimy, a właściwie, czego nie robimy - tłumaczy dietetyczka Justyna Marszałkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Karina Terzoni otyłość Ula Kaczyńska zdrowie
Wysokie obcasy skracają mięśnie. Jak je nosić? Uważane są za symbol kobiecości i dodają atrakcyjności. Wydłużają nogi, wyszczuplają sylwetkę i zwiększają pewność siebie. Niektóre sytuacje, miejsca i zawody wręcz wymagają noszenia wysokich obcasów. Nacisk nie stawia też moda i popkultura. Niestety jeszcze większy nacisk na nasze stopy wywierają skutki ich noszenia. Jak chodzić w szpilkach, by później tego nie żałować? Zobacz więcej na temat: buty kobieta moda moda i uroda STYL ŻYCIA zdrowie
Tamara Gonzalez Perea. Od "Calineczki" do "Singielki" Na co dzień prowadzi popularnego bloga, występuje jako ekspert w telewizji, a ostatnio zaczęła flirtować z aktorstwem. - Po serialu "Singielka" taka przygoda marzy mi się na dłużej - mówi Tamara Gonzalez Perea, czyli "Macademian Girl". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo moda SZTUKA STYL ŻYCIA
Jak sobie uszyjesz tak się ubierzesz "DIY" lub "handmade" - do tego całkiem młodego jeszcze trendu jakiś czas temu dołączyło się szycie własnych ubrań. W rozmowie z Anną Maksymiuk-Szymańską odkrywamy niektóre z tajników szycia, sprawdzamy czy ta tendencja może na stałe zagościć w Polsce oraz pytamy ją: dlaczego się szyje. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska bloger Czwórka Mateusz Kulik moda
Hip-hop i moda. "Już nie tylko rozciągnięte bluzy" Pokaz kolekcji zaprojektowanej przez Kanye Westa rozpocznie New York Fashion Week. - Polscy hip-hopowcy też nawiązali stały związek z modą. I zdarza się, że na ciuchach zarabiają więcej niż na muzyce - udowadnia w swoim materiale Martyna Ogonek. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip-hop Kamil Jasieński moda MUZYKA moda i uroda
Clickbait w sieci, czyli kto chce cię oszukać - Clikbaity to treści najczęściej bez wielkiej wartości, opatrzone nagłówkami mającymi wabić ofiarę - mówi o internetowych haczykach Jan Niebudek. Zobacz więcej na temat: internet Jan Niebudek technologie Trójka
Jan Adamski: po sześćdziesiątce zacząłem pisać o modzie Z wykształcenia jest inżynierem, z zamiłowania modowym blogerem. Czy 63-letni Jan Adamski będzie konkurencją dla Maffashion i Jessiki Mercedes? Zobacz więcej na temat: blogosfera Czwórka Mateusz Kulik moda
Męskie stylizacje. Róż jest dla panów - Okazuje się, że mężczyźni chcą i potrzebują porad modowych - mówi bloger Łukasz Podliński. - Wskazówki ze świata mody okazują się dla nich bardzo przydatne - wyjaśnia. Zobacz więcej na temat: blogosfera Czwórka moda Piotr Firan
Urządzamy mieszkanie... designem po przejściach - Nie w sklepach meblowych, tylko na targach, bazarach i wyprzedażach garażowych. Tam znajdziemy oryginalne meble, będące nierzadko perełkami designu - przekonuje graficzka i projektantka Emila Obrzut. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska mieszkanie remont
PRL. "Im było mniej, chciało się więcej" - Popkultura kwitła, choć była limitowana. Wystarczy wspomnieć dwa programy Telewizji Polskiej i olbrzymią popularność "Pszczółki Mai" - bajki dla dzieci, która szybko uzyskała status kultowej - opowiada Bartek Koziczyński, autor książki "333 popkultowe rzeczy... PRL". Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Bartek Koziczyński Czwórka Jakub Jamrozek moda PRL
Historia bielizny. Przepaski, gorsety, stringi Podobno wymyśliły ją kurtyzany w Starożytności. - Na malowidłach w Pompejach widać prototypy stanika, ale w Sparcie bieliznę nosiły także wojowniczki - opowiada historyk mody, Zuzanna Żubka-Chmielewska. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka HISTORIA Jakub Jamrozek moda
Częste mycie skraca życie? "To zależy od mydła" - Mydło drogeryjne to najczęściej syndet, czyli chemiczna kostka myjąca. Dlatego lepiej używać mydła rzemieślniczego - przekonuje Anna Bieluń. Zobacz więcej na temat: Czwórka higiena Michał Piwowarek moda Piotr Firan
Moda na sport. Którą dyscyplinę wybrać? Które dyscypliny sportowe królować będą w najbliższych miesiącach w klubach fitness i poza nimi? Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness moda Piotr Galus SPORT zdrowie