Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

witaminy

Owoce i warzywa zapewnią urodę

Dzięki nimi możemy być nie tylko zdrowsi, ale i bardziej atrakcyjni. Dowodzą tego najnowsze badania opublikowane przez "PLoS ONE". Ponoć tajemnica tkwi w kolorze pomarańczowym... Zobacz więcej na temat: owoce Szkocja warzywa zdrowie

Rak czeka na ciebie w solarium

- Solarium nie leczy żadnej choroby. A zaledwie godzina w solarium to prawie dwukrotnie większe ryzyko raka skóry - ostrzega dermatolog, prof. Lidia Rudnicka. Zobacz więcej na temat: łuszczyca POLSKA Stany Zjednoczone Karolina Rożej zdrowie

Witamina E niekorzystnie wpływa na kości?

Suplementy witaminy E mogą być szkodliwe dla zdrowia. Do takiego wniosku doszli japońscy naukowcy, którzy publikują wyniki badań na portalu prestiżowego tygodnika "Nature". Zobacz więcej na temat: brokuły szpinak

Telefon do całowania, czyli gadżeciarskie absurdy

Zdecydowana większość gadżetów, które powstają niewiele wnosi do naszego życia, mimo to wiele z tych dziwnych urządzeń ma tę zaletę, że wywołuje zdrowy uśmiech na twarzy. Najbardziej absurdalnym pomysłom przyjrzała się Kasia Węsierska Zobacz więcej na temat: internet

Jakość naszych kości zależy od nas samych

Z danych epidemiologicznych wynika, że w Polsce co czwarta osoba po 50. roku życia jest zagrożona złamaniami osteoporotycznymi. Zobacz więcej na temat: medycyna POLSKA Warszawa osteoporoza dzieci

Cytrusy kontra jabłka i gruszki

- W wyborze owoców możemy się kierować swoimi gustami, ale radziłabym pójść w kierunku rodzimych gruszek i jabłek - mówi dietetyk Anna Englisz. Zobacz więcej na temat: owoce desery oparzenie diety

Baw się jedzeniem!

Baw się, baw razem z "Gratką dla małego niejadka" - bo to wyjatkowa książka kucharska. Zobacz więcej na temat: desery dla dzieci dzieci gotowanie rodzice

Jak oswoić mróz?

Czapka z nausznikami, jogurt z olejem i odrobina ruchu pomogą nam przetrwać w zdrowiu niskie temperatury, Nie ma natomiast mowy o odchudzaniu ani rozgrzewaniu się przy pomocy alkoholu. Posłuchajcie rad dra Leszka Marka Krześniaka. Zobacz więcej na temat: jogurt owoce odmrożenie przeziębienie

Ziemniak jest dobry na wszystko

Ma wartości odżywcze, właściwości lecznicze i można z niego przyrządzić setki przeróżnych potraw. Zobacz więcej na temat: gotowanie pierogi Peru dzieci

30 stycznia - Poniedziałek w Czterech Porach Roku

Zapraszamy... Zobacz więcej na temat: sałatki warzywa

Życie bez schabowego

Jedni uważają, że aby zdrowo funkcjonować, człowiek musi jeść mięso. Inni twierdzą, że bez mięsa można świetnie egzystować. Dziś Dzień Wegetarian! Zobacz więcej na temat: wybrane schabowy diety białko nabiał

Wykształcenie sprzyja... alergiom pokarmowym

Dobre wykształcenie i urodzenie się w mniej licznej rodzinie to czynniki dwukrotnie zwiększające ryzyko rozwoju groźnych alergii pokarmowych. Zobacz więcej na temat: edukacja NAUKA żywność rodzice dzieci owoce

Ekspert radzi jak pokonać noworocznego kaca

Przede wszystkim umiarkowane picie, ale też ćwiczenia czy witamina B - o tajnikach radzenia sobie z noworocznym kacem możemy przeczytać na łamach serwisu NewsWise. Zobacz więcej na temat: ból głowy ćwiczenia drinki kawa Nowy Rok zdrowie

Śmieciowe jedzenie spowalnia myślenie

Dieta bogata w witaminy i ryby może chronić mózg przed starzeniem się. Natomiast jedzenie typu fast food sprawia, że mózg się kurczy - twierdzą amerykańscy naukowcy. Zobacz więcej na temat: diety IAR inteligencja owoce warzywa zdrowie

Grzyby lekiem na całe zło?

Przygotowania do świąt trwają w najlepsze. Większość z nas w tym okresie zje w różnych ilościach grzyby. Czy będzie to bezwartościowa uczta? Przekonaj się, co myślą o tym dietetycy. Zobacz więcej na temat: nowotwory POLSKA pierogi

Świąteczne ciasto z koką na Boże Narodzenie

Boliwijscy hodowcy koki - cocaleros - na tegoroczne święta Bożego Narodzenia wypuszczą na rynek słodkie bożonarodzeniowe panettone. Zobacz więcej na temat: Boliwia Boże Narodzenie ciasta owoce

Orkisz wraca do łask

Orkisz to bardzo wartościowa odmiana pszenicy; ma podwyższoną zawartość białka oraz składników mineralnych, głównie fosforu i selenu, a także witaminy E. Zobacz więcej na temat: białko POLSKA pieczarki żywność

3 grudnia

Hitlerowcy zamordowali inż. Stefana Bryłę, wybitnego polskiego konstruktora. Zobacz więcej na temat: Warszawa POLSKA Madagaskar Słowenia