wypoczynek w PolskieRadio.pl (32)

Problemy ze snem – coraz częstsza przypadłość

Szybkie tempo życia, urządzenia elektroniczne, stres to rzeczy, które nie sprzyjają dobremu snu. Coraz więcej osób ma problemy ze snem i odpoczynkiem. W Polskim Radiu 24 mówili o tym Leon Ciechanowski i Aleksandra Kołodziej (psychologowie z Uniwersytetu SWPS) oraz Łukasz Młodyszewski (współtwórca aplikacji Nightly).

Dlaczego warto spędzić urlop poza miejscem zamieszkania

Rozpoczęły się wakacje, a wraz z nimi urlopy. Coraz więcej Polaków wie, że warto zaplanować wypoczynek z dala od domu, bowiem wtedy naprawdę można oderwać się od codziennych spraw. O walorach wyjazdów wakacyjnych mówili w Polskim Radiu 24 podróżnik Michał Świder, socjolog dr Leszek Gajos i szef usług turystycznych w Rzeszowie Marek Ciszkiewicz.

Wakacyjne placówki edukacyjne dla dzieci w Warszawie

W tym roku w 132 wakacyjnych placówkach edukacyjnych przygotowano miejsca dla ponad 17 tysięcy dzieci. Zapewnią one opiekę nad najmłodszymi, którzy będą przyprowadzani i odbierani przez opiekunów, przez pięć dni w tygodniu. Liczba uczestników nie jest zamknięta, ponieważ zgłoszenia uczniów do wakacyjnych placówek edukacyjnych trwają przez całe wakacje. O WPE mówiła w Polskim Radiu 24 Dorota Ognicha, zastępca Dyrektora Biura Sportu i Rekreacji Urzędu miasta stołecznego Warszawy. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Warszawa wakacje

Zdrowo na majówce. Jak naprawdę odpocząć?

Kto z nas nie lubi urlopów i długich weekendów? Wszyscy wyczekujemy ich z niecierpliwością i odliczamy dni do ich rozpoczęcia. Chcemy odpocząć, odstresować się, spędzić czas z bliskimi i zadbać o siebie. Majówka może okazać się znakomitym czasem na regenerację, o ile nie zmarnujemy tej szansy…

Co warto wiedzieć przed zakupem działki letniskowej?

Majówka to tradycyjnie okazja do wypoczynku. Polacy chętnie wyjeżdżają na Mazury, nad morze i w góry. Coraz częściej jednak, zamiast prywatnych ośrodków wypoczynkowych, wybierają własną działkę rekreacyjną. Co warto wiedzieć przed zakupem działki letniskowej? W audycji Pogotowie Konsumenckie mówiła o tym Joanna Misiewicz-Karkut, ekspert z Metrohouse.

Rusza akcja "Polska zobacz więcej. Weekend za pół ceny"

Od 31 marca do 2 kwietnia 450 hoteli, restauracji i obiektów kulturalnych obniży swoje ceny. Wszystko po to, żeby zachęcić Polaków do wypoczynku w naszym kraju także poza sezonem turystycznym. To wszystko dzięki akcji "Polska zobacz więcej. Weekend za pół ceny". O jej szczegółach mówiła w Polskim Radiu 24 Katarzyna Wełpa, rzeczniczka Polskiej Izby Turystycznej.

Policja rozpoczyna akcję „Bezpieczne ferie”

Rozpoczynają się ferie zimowe dla dzieci i młodzieży. To szczególny czas, kiedy należy mieć na uwadze własne bezpieczeństwo i zdrowie. O akcji „Bezpieczne ferie” mówili w Polskim Radiu 24 asp. Radosław Gwis (Komenda Wojewódzka Policji w Łodzi) i asp. Adam Jachimczak (Komenda Wojewódzka Policji w Katowicach).

To nie koniec sezonu urlopowego. Polacy wypoczywają jesienią

Dane biur podróży i ubezpieczycieli potwierdzają, że coraz więcej Polaków decyduje się na wczasy we wrześniu i w październiku. Podróżujących przyciągają niższe ceny, mniejszy ruch na ulicach, niezatłoczone plaże. Również bardziej łaskawa, mniej upalna pogoda sprzyja wycieczkom po szlakach i przebywaniu na świeżym powietrzu. Jednym z ulubionych jesiennych kierunków Polaków jest Chorwacja.

Problemy ze snem – coraz częstsza przypadłość

Dlaczego warto spędzić urlop poza miejscem zamieszkania

Kompendium wiedzy na zdrowe wakacje

Ratownik: najbezpieczniejsze są kąpieliska

Wakacyjne placówki edukacyjne dla dzieci w Warszawie

Zdrowo na majówce. Jak naprawdę odpocząć?

Co warto wiedzieć przed zakupem działki letniskowej?

Dokąd na majówkę? Kilka bezcennych porad

Rusza akcja "Polska zobacz więcej. Weekend za pół ceny"

Policja rozpoczyna akcję „Bezpieczne ferie”

2017 rokiem odpoczynku. Ile będzie wolnych dni?

To nie koniec sezonu urlopowego. Polacy wypoczywają jesienią

Piękna pogoda przez najbliższy tydzień

Najlepsze wakacje - jest na nie 100 pomysłów

Premier Francji nie chce burek na plażach

Tragiczny weekend na polskich kąpieliskach

Chrapanie. Groźne dla zdrowia i związku

Polacy po godzinach. "Nie mam czasu"