zdrowie dziecka w PolskieRadio.pl (12)

Budowanie zdrowych nawyków

Mimo że większość z nas zna doskonale zasady zdrowego żywienia oraz jest świadoma roli aktywności fizycznej, to jednak ma realne problemy w zmianie swojego stylu życia na zdrowy. W audycji podpowiemy jak za pomocą małych kroków zmienić kurs naszego samopoczucia w kierunku zdrowia.

Kiedy warto stosować suplementy diety?

Rozmawiamy o suplementacji, o tym jak dobrać odpowiednie suplementy dla naszego organizmu, na co zwracać uwagę kupując je - na rynku jest ich coraz więcej. Także o tym, jakie składniki odżywcze zazwyczaj potrzebują suplementacji i czy istnieją takie, które powinien uzupełniać każdy.

Pomoc psychologiczna w czasie pandemii

Pandemia sprawiła, że tryb życia wielu z nas uległ dramatycznej zmianie. Zmiana sposobu pracy, zerwanie wielu codziennych kontaktów społecznych, izolacja wymuszona przez sytuację epidemiczną sprawiły, że musimy, wraz z naszymi rodzinami, sprostać nieoczekiwanym wyzwaniom.

Uchronić się przed cukrzycą

Cukrzyca typu 2 to najczęściej występujący na świecie typ cukrzycy. Wyróżnia się dwie przyczyny cukrzycy typu 2: jedna to upośledzenie wydzielania insuliny, na które wpływ mają różne czynniki genetyczne, druga to oporność na działanie insuliny (insulinooporność), której przyczyną mogą być zarówno czynniki genetyczne, jak i otyłość.

Zdrowe jedzenie antidotum na stres?

Wraz z kolejną falą zachowań wróciły obostrzenia i zalecenia, by pozostawać w domu, ograniczać kontakty społeczne. Na kwarantannie przebywa w tym momencie ponad 400 tysięcy Polaków. Co zrobić, aby przetrwać kolejne uderzenie kryzysu i jak się przygotować na trudny czas?

Ciąża i poród w czasach koronawirusa

Przygotowanie do porodu to kwestia niezmiernie istotna dla przyszłych mam. Co jednak zrobić, gdy dostęp do zajęć w szkole rodzenia czy specjalistów jest utrudniony, czy wręcz niemożliwy? Jak będzie przebiegał poród w szpitalu, gdy zagrożenie koronawirusem wysuwa się na pierwszy plan?

Siła akupunktury

Metoda leczenia, której historia liczy tysiące lat. Leczenie akupunkturą polega na nakłuwaniu specjalnymi igłami określonych punktów ciała, zwanych punktami akupunkturowymi. W audycji rozmowa o tym, w leczeniu jakich dolegliwości może być pomocna akupunktura, zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Kampania edukacyjna "PrzyGOTUJMY lepszy świat!"

Drobna zmiana na talerzu może wpłynąć na nasze zdrowie i środowisko. W ostatnich latach świadomość dotycząca zdrowego odżywiania sukcesywnie rośnie. Na lepsze zmieniają się również nasze nawyki żywieniowe. Zmiany te postępują jednak bardzo powoli. Można to zmienić, od nas zależy nie tylko nasze zdrowie, ale i dobro całej planety!

Program "Za życiem" – zobacz, jakie przewiduje wsparcie dla dzieci i ich rodzin

Program "Za życiem" jest przeznaczony dla dzieci i dorosłych z niepełnosprawnością i dla ich rodziców. Celem jest m.in. udzielenie szczególnej pomocy kobietom w ciąży powikłanej i w razie niepowodzeń położniczych, a także dzieciom, u których zdiagnozowano ciężkie i nieodwracalne upośledzenie albo nieuleczalną chorobę zagrażającą ich życiu, powstałe w prenatalnym okresie rozwoju lub w czasie porodu. Na realizację programu w latach 2017-2021 przewidziano ponad 3 mld zł. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA dzieci zdrowie

Jak poznać siebie?

Odwagą jest gotowość myślenia i mówienia o sobie szczerze. Jednak często sami nie zdajemy sobie sprawy z tego, co osobie myślimy. Bywa, że takie schematy i wyobrażenia na własny temat ukrywamy głęboko w podświadomości. Co zatem zrobić by lepiej siebie poznać? Jak ustalić swoje mocne i słabe strony?

zdrowie dziecka

Budowanie zdrowych nawyków

Talerz Zdrowia - zalecenia Zdrowego Żywienia PZH

Kiedy warto stosować suplementy diety?

Pomoc psychologiczna w czasie pandemii

Opieka nad wcześniakiem

Dbajmy o włosy

Uchronić się przed cukrzycą

Zdrowe jedzenie antidotum na stres?

Ciąża i poród w czasach koronawirusa

Siła akupunktury

Telemedycyna i choroby przewlekłe w dobie pandemii

Kampania edukacyjna "PrzyGOTUJMY lepszy świat!"

Program "Za życiem" – zobacz, jakie przewiduje wsparcie dla dzieci i ich rodzin

Jak poznać siebie?

Sztuka negocjacji w codziennym życiu

Niania, czyli opieka nad dzieckiem w czasach pandemii

Nasz "drugi mózg". Jak praca jelit wpływa na nasze zdrowie psychiczne?

Temperamentne dziecko